Semaine 06 · Bienvenue
Récupérer l’abondance
À mi-chemin. Félicitations. De là, nous commençons à plonger dans des eaux plus profondes. Cette semaine, le sujet est inconfortable mais libérateur : argent et créativité.
La plupart d’entre nous ont une relation compliquée avec l’argent. On nous a appris qu'il n'y en a pas assez, que c'est vulgaire de le vouloir, que les artistes sont pauvres par définition. Cette semaine, nous examinons ces croyances et les remplaçons par quelque chose de plus précis : l'abondance est une attitude créative.
"L'argent coule là où va l'attention. Là où vous placez votre attention créative, les possibilités s'ouvrent."
—Julia CameronLe mythe de l'artiste affamé
D’où vient l’idée selon laquelle créer et gagner de l’argent s’excluent mutuellement ? À partir d’un millier de sources culturelles – mais surtout d’un mécanisme de défense. Si les artistes « ne peuvent pas » gagner de l’argent, alors la responsabilité de ne pas créer disparaît : « J’ai dû choisir un vrai métier ».
Cameron démonte cette idée pièce par pièce. Il y a toujours eu des artistes qui vivaient bien de leur art. Il y a aussi des comptables qui détestent leur vie. L’équation « art = pauvreté » est une histoire, pas une loi.
Se traiter comme l'artiste que l'on est
Cameron suggère un exercice qui semble frivole et qui est en réalité révolutionnaire : offrez-vous des petits luxes. Achetez du café de qualité. Un stylo qui écrit bien. Fleurs fraîches. Pas pour le statut – pour vous signaler que vous valez la peine d’investir.
Beaucoup d’entre nous passent leur vie à dire qu’ils feront de belles choses « quand nous aurons de l’argent ». Cameron renverse la situation : c’est le petit investissement dans la beauté qui attire plus d’abondance, et non l’inverse.
Compter les bénédictions
Énumérez 10 choses que vous possédez aujourd’hui et que vous n’aviez pas il y a 5 ans. Remarquez que vous vivez dans une abondance croissante.
Achetez quelque chose que vous avez reporté
Une petite surprise qui prouve que vous valez la peine d'investir. 5 € suffisent.
Regardez l'argent sans honte
Examinez vos comptes, vos dettes, vos habitudes. L'obscurité cache ce que nous ne regardons pas.
Facturez votre travail
Si vous créez déjà quelque chose, apprenez à y fixer un juste prix. L'abondance vient de la valorisation de soi.
Semaine 06 · Travail intérieur
Les exercices de cette semaine
Exercice 1 — Croyances sur l'argent
Complétez 10 fois : "L'argent est…" Écrivez tout ce qui se présente.
Alors regardez la liste. Combien de ces croyances sont utiles ? Combien de peurs héréditaires vous bloquent ?
Exercice 2 — Compter les bénédictions
Faites une liste de 50 petits luxes vous l'avez déjà fait. L'eau chaude, les livres sur l'étagère, l'ami qui appelle. Vous êtes plus riche que l’histoire que vous vous racontez.
Exercice 3 — Investir dans votre artiste
Choisir trois petits luxes vous vous achèterez cette semaine – moins de 20 € au total. Un café de qualité, un carnet que vous aimez, des fleurs fraîches. Pas comme friandises. Comme investissements dans votre artiste.
Remarquez ce qui se passe à l’intérieur lorsque vous vous autorisez cela.
Affirmations
Choisissez 3 de ces affirmations et écrivez-les chaque matin après vos pages du matin.
"Ma créativité coule à flot quand je prends soin de moi."
"Il y en a assez pour moi aussi."
"Je mérite d'investir dans mon propre bien-être."
"Mon envie me montre ce que je veux vraiment."
Réflexions guidées
Questions à explorer
Prenez votre temps. Il n'y a pas d'urgence. Écrivez ce qui vient du cœur.
De quelle croyance à propos de l’argent avez-vous hérité et qui ne vous sert plus ?
Quel artiste créatif enviez-vous le plus – et que vous montre cette envie ?
Quel petit luxe vous êtes-vous refusé « jusqu'à ce que vous ayez de l'argent » ?
Si l’argent n’était pas un obstacle, que créeriez-vous ?
À quel moment de votre vie êtes-vous déjà en abondance sans que vous le remarquiez ?