恢复身份
你已经完成了第一周。即使您没有完成所有事情，您也已经迈出了最重要的一步：开始。第二周我们更深入一层。我们要探索 你到底是谁 ——超越你所扮演的角色，取悦他人或生存。
如果第一周是关于安全，那么第二周就是关于 身份。关于记住你一路上放弃的品味、梦想和生活方式。卡梅伦警告： “迷失的自己可以重新找到。”
“正是在关注的过程中，我们开始遇到自己。”
你已经完成了第一周。即使您没有完成所有事情，您也已经迈出了最重要的一步：开始。第二周我们更深入一层。我们要探索 你到底是谁 ——超越你所扮演的角色，取悦他人或生存。
如果第一周是关于安全，那么第二周就是关于 身份。关于记住你一路上放弃的品味、梦想和生活方式。卡梅伦警告： “迷失的自己可以重新找到。”
“正是在关注的过程中，我们开始遇到自己。”
我们所有人在成长过程中都学会融入。我们放弃自己的一部分来被爱、被接受和归属。代价往往是无形的：我们失去了与真正照亮我们的事物的联系。
也许你停止唱歌是因为有人笑了。也许你停止写作是因为没有人读你写的东西。也许你选择了一个不属于你的职业，因为它是“明智的事情”。不管是什么，它仍然在你内心等待着。
卡梅伦用这个引人注目的术语来形容那些无意识地破坏我们创造力的人。总是需要紧急情况的朋友。批评每一个决定的合作伙伴。老板制造混乱，让我们依赖他们。
疯狂者并不总是有毒的人 ——他们甚至可能爱你。但在他们周围你就失去了中心。本周我们将确定他们是谁，以及如何在不发生对抗的情况下保护自己。
他们的戏剧总是成为你的首要任务。他们的危机消耗了你的时间。
和他们在一起后，你会觉得自己不那么清晰、能力更弱、自我意识更差。
重要的不是他们做了什么——而是他们的存在所消耗的。
奇怪的是，当你要专注于自己的艺术时，他们最需要你。
本周的做法保持不变： 每天早上三页 和 一位艺术家日期。不要添加任何东西。不要跳过任何事情。相信节奏。
写下您一生中拥有的 5 或 10 个“身份”。不是职业，而是存在方式。
例如：“沉默的孩子”、“负责任的青少年”、“功能过度的成年人”、“浪漫的梦想家”、“假装不在乎的愤世嫉俗者”。
在每个问题旁边，问问自己：那个版本的我创造了什么？他们读了什么？他们听什么？我身上还有什么还活着？
列一个清单 20件你曾经喜欢的事情 而你已经停止这样做了。别想清楚了。写得快。
例如：日落时骑自行车、逛唱片店、在公园里独自吃冰淇淋、在笔记本的页边空白处画画。
然后选择 3 个并在本周完成。没有理由，没有解释。
列出一份诚实的清单 阻碍你创造力的人 在你现在的生活中。不是去面对他们——而是去见他们。
对于每一个，问问自己：他们具体做什么？这种模式是从什么时候开始的？和他们在一起后我的身体感觉如何？
然后问自己一个困难的问题： 我的哪一部分允许这种情况发生？
选择其中 3 条肯定句，每天早上写在晨报之后。
慢慢来。不着急。写出发自内心的东西。
你最怀念小时候的哪个部分？
你穿什么样的“身份”才能被接受却感觉不真实？
在你现在的生活中，谁消耗的比给予的多？
您暗自希望恢复童年时的哪些创造性活动？
如果你不必取悦任何人，你会创造什么？
完成每项活动后勾选它。您的进度会自动保存。
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每个艺术家首先都是业余爱好者。
每周我们都会见面分享经验并互相支持。
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