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12 周第 06 周

恢复丰度

嫉妒就像指南针 6 / 12 周
第 06 周·欢迎

恢复丰度

半。恭喜。从这里我们开始潜入更深的水域。本周的主题虽然令人不舒服,但却令人放松: 金钱和创造力.

我们大多数人都与金钱有着复杂的关系。我们被教导说,没有足够的东西,想要它是粗俗的,艺术家本质上是穷人。本周我们检查这些信念并用更准确的东西取代它们: 丰富是一种创造性的态度.

“注意力在哪里,金钱就会流向哪里。你把创造性的注意力放在哪里,可能性就会出现。”

— 朱莉娅·卡梅伦
关键概念

饥饿艺术家的神话

创造和赚钱是相互排斥的想法从何而来?来自一千种文化来源——但主要来自防御机制。如果艺术家“不能”赚钱,那么不创作的责任就消失了:“我必须选择一份真正的工作”。

卡梅伦一点一点地推翻了这个想法。一直有一些艺术家靠他们的艺术生活得很好。也有讨厌自己生活的会计师。 “艺术=贫困”这个等式是一个故事,而不是一条法律。

像艺术家一样对待自己

卡梅伦提出了一项看似无聊但实际上具有革命性的做法: 用小奢侈品犒赏自己。购买优质咖啡。一支能写字的笔。鲜花。不是为了地位——而是向自己发出信号,表明你值得投资。

我们中的许多人一生都在说“当我们有钱时”我们会做一些好事。卡梅伦则相反:对美容的小额投资才能吸引更多的财富,而不是相反。

数着祝福

列出 10 件你今天拥有但 5 年前没有的东西。请注意,你的生活越来越丰富。

买一些你一直推迟的东西

一份小小的款待证明您值得投资。5 欧元就足够了。

看钱不羞耻

检查你的账户、你的债务、你的模式。黑暗隐藏着我们看不到的东西。

为你的工作收费

如果您已经在创造某些东西,请学会为其设定合理的价格。丰富来自于重视自己。

第 06 周 · 内在工作

本周的练习

练习 1——关于金钱的信念

完成10次:“钱是……“ 写出任何发生的事情。

然后看一下清单。这些信念中有多少是有用的?有多少是遗传的恐惧阻碍了你?

练习 2——计算祝福

列一个清单 50件小奢侈品 你已经有了。热水、书架上的书、来电的朋友。你比你自己讲的故事更丰富。

练习 3 — 投资你的艺术家

选择 三件小奢侈品 这周你就可以自己买了——总共不到 20 欧元。优质咖啡、您喜爱的笔记本、鲜花。不当作款待。作为 对你的艺术家的投资.

注意当你允许自己这么做时,内心会发生什么。

肯定句

选择其中 3 条肯定句,每天早上写在晨报之后。

“当我照顾好自己时,我的创造力就会源源不断地涌现。”
“我也够了。”
“我应该为自己的福祉进行投资。”
“我的嫉妒让我知道我真正想要的是什么。”
引导反思

需要探索的问题

慢慢来。不着急。写出发自内心的东西。

你所继承的关于金钱的哪些信念不再对你有用?

你最羡慕哪位有创意的艺术家——这种羡慕向你展示了什么?

“直到你有钱”之前,你曾放弃过哪些小小的奢侈?

如果金钱不是障碍,你会创造什么?

在你的生活中,哪些地方你已经很丰富了却没有注意到?

第 6 周清单

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晨报

艺术家日期

练习

反思与阅读

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丰富不是我们获得的东西。这是我们所关注的。

— 韦恩·戴尔

每周集体通话

每周我们都会见面分享经验并互相支持。

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