الكتاب يكلف عشرين يورو ويمكن القيام به بمفرده. فلماذا هناك دورات؟ لسبب محدد وموثق إلى حد ما: غالبية الذين يبدأون الأسبوع الاثني عشر وحدهم يتركونه بين الأسبوعين الثالث والخامس. لا توفر الدورة محتوى لا يحتوي عليه الكتاب. يوفر الهيكل الخارجي. يقارن هذا الدليل بين الطرق الثمانية الحقيقية للقيام بهذه الطريقة ويخبرك أي منها يناسب كل نوع من الأشخاص.

إجابة قصيرة

إذا كنت ثابتًا بطبيعتك، فالكتاب وحده يكفي. إذا كنت تعلم أنك تتخلى عما بدأته، فأنت بحاجة إلى شيء يتضمن اجتماعًا أسبوعيًا ثابتًا: لا يهم إذا كان مجانيًا أو مدفوعًا، ما يهم هو أن يلاحظ شخص ما إذا كنت مفقودًا.

الخيارات الثمانية، مقارنة

الطريقةالتكلفةالهيكلالمساءلةلمن
1. فقط مع الكتاب0-20 يوروعالية (الكتاب يأتي به)لا شيءالأشخاص الذين يتمتعون بالثبات الشديد أو الذين فعلوا ذلك من قبل
2. كتاب + دليل مجاني عبر الإنترنت0-20 يوروعاليةمنخفضمن يريد شرح المهام دون التزام
3. دورة مجانية عبر الإنترنت ذاتية التوجيه0 يوروعالية جداالمتوسط (تذكير)الخيار الافتراضي للبدء
4. مجموعة غير رسمية بين الأصدقاء0 يورومنخفضمتوسطة عاليةمن لديه بالفعل شخصين أو ثلاثة أشخاص مهتمين
5. مجموعة الأقران عبر الإنترنت0 يورومتوسطقم بالتسجيل إذا كان هناك اجتماع ثابتالذي ليس لديه أحد قريب
6. مجموعة إرشادية مع الميسرالدفععالية جداعالية جدامن يدري أنه سوف يتركها
7. ورشة عمل شخصية أو مكثفةالدفععاليةالتسجيل خلال الورشةالذي يحتاج إلى بداية قوية
8. المرافقة الفرديةأغلىمصممة خصيصاالحد الأقصىحالات محددة، وليس الجولات الأولى

1. فقط مع الكتاب

ما هذا؟ التسوق طريق الفنان، تقرأ فصلاً في الأسبوع وتقوم بواجبك المنزلي. لا أكثر ولا أقل.

لصالح. وهو ما صممه المؤلف. يحتوي الكتاب بالفعل على الهيكل بأكمله: اثني عشر فصلاً ومهام ومراقبة أسبوعية. تكلفتها أقل من عشرين يورو ولا تعتمد على أحد.

ضد. معدل التسرب. لا توجد أرقام رسمية، لكن النمط الذي أبلغ عنه أولئك الذين ينظمون المجموعات ثابت: يتركز الهجر بين الأسابيع الثالثة والخامسة، ويبلغ ذروته في الأسبوع الرابع. مع عدم وجود أحد يلاحظ غيابك، فإن أسبوع الحرمان من القراءة يصيب الكثير من الناس بالعاصفة.

لمن؟ الأشخاص الذين ينهون ما بدأوه والأشخاص الذين قاموا بالدورة بالفعل من قبل ويكررونها.

2. كتاب بالإضافة إلى دليل على الانترنت

ما هذا؟ الكتاب كقاعدة ودليل خارجي يشرح المهام ويقدم النماذج وينظم التقويم.

لصالح. إنه يحل المشكلة الأكثر عملية في الكتاب: هناك مائة وخمسون مهمة ولا أحد يخبرك أي منها يهم. يختار المرشد الجيد ثلاثة أو أربعة في الأسبوع وينقذك من الشلل.

ضد. لا يزال هناك أحد في انتظاركم.

لمن؟ من لديه الكتاب بالفعل ويحتاج فقط إلى شخص ليطلب العمل له. لديك هذا الدليل، كامل ومجاني، في الدليل النهائي للطريقة.

3. دورة مجانية عبر الإنترنت ذاتية التوجيه

ما هذا؟ رحلة مدتها اثني عشر أسبوعًا، صفحة واحدة في الأسبوع، مع شرح التمارين، ومساحة لحفظ أفكارك وتذكيراتك عبر البريد الإلكتروني.

لصالح. فهو يجمع بين الهيكلة والقدر البسيط من المساءلة - فبريد الاثنين يؤدي وظيفة حقيقية - دون أي تكلفة. علاوة على ذلك، من خلال حفظ التأملات أسبوعًا بعد أسبوع، في الأسبوع الثاني عشر، يكون لديك المعادل الرقمي لإعادة القراءة التي تتطلبها الطريقة.

ضد. التذكير التلقائي ليس شخصًا. إذا كنت من أولئك الذين يقومون بأرشفة رسائل البريد الإلكتروني دون فتحها، فلن ينقذك ذلك.

لمن؟ إنه الخيار الافتراضي المعقول للجميع تقريبًا في البداية. التكلفة صفر، وليس هناك ما تخسره، وفي غضون أسبوعين ستعرف ما إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الدعم. لدينا هو في صفحة الدورة.

4 و 5. مجموعات الأقران

ما هذا؟ ثلاثة أو عشرة أشخاص يقضون اثني عشر أسبوعًا في كل مرة، مع اجتماع أسبوعي، شخصيًا أو عبر الفيديو، دون أن يتقاضى أحد أي رسوم.

لصالح. إنه الخيار الذي يتمتع بأفضل علاقة بين التأثير والتكلفة. إن مساءلة مجموعة النظراء لا تقل قوة عن مساءلة الميسر، لأن الآلية التي تعمل ليست السلطة: بل هي أن يلاحظ شخص ما إذا كنت في عداد المفقودين.

ضد. يتم تجميعها بشكل غير صحيح في كثير من الأحيان. الأخطاء النموذجية: عدم تحديد يوم ووقت، أن تكون قليلة جدًا - يتم تفكيك أقل من ستة بمجرد فقدان اثنين - تحويلها إلى نادٍ للقراءة، وقبول أشخاص جدد في منتصف الطريق، والأسوأ من ذلك كله، قراءة الصفحات بصوت عالٍ.

القاعدة غير قابلة للتفاوض. في المجموعة، تتم مشاركة العملية — عدد الأيام التي كتبت فيها، وكيف كان الموعد، وما هي المقاومة التي ظهرت — وليس محتوى الصفحات أبدًا. بمجرد أن يقرأ شخص جملة من دفتر ملاحظاته، تبدأ المجموعة بأكملها في الكتابة ليتم قراءتها ويتم إيقاف تشغيل الأداة.

لديك البرنامج النصي الكامل لإعداد جلسة تلو الأخرى كيفية إنشاء مجموعة مسار الفنان.

6. مجموعة إرشادية مع الميسر

ما هذا؟ رحلة مدتها اثني عشر أسبوعًا مع شخص ما لقيادتها: اجتماع مباشر أسبوعي، هيكل ثابت، أماكن محدودة ومحتوى مُجهز لكل جلسة.

لصالح. إنها الطريقة التي تتمتع بأعلى معدل إنجاز، والسبب مبتذل: لقد دفعت، وهناك وقت في التقويم وهناك أشخاص ينتظرونك. بالإضافة إلى ذلك، يعرف الميسر ذو الخبرة أين ستتعثر المجموعة - الأسبوع الرابع، الأسبوع الثامن - ويقوم بإعداد تلك الجلسات وفقًا لذلك.

ضد. إنه يكلف أموالاً ويعتمد على جودة الميسر. يقوم الميسر السيئ بتحويل المجموعة إلى صفه الرئيسي، وهو عكس ما يقترحه كاميرون تمامًا.

كيفية اختياره. أربعة أسئلة قبل الدفع:

لدينا المجموعة الموجهة إنه موجود على وجه التحديد بسبب نمط الهجر: اثني عشر أسبوعًا من البث المباشر، ومكالمات أسبوعية وأماكن محدودة بعشرين حتى يتمكن الجميع من التحدث.

7. ورشة عمل شخصية أو مكثفة

ما هذا؟ عطلة نهاية أسبوع أو بضعة أيام تركز على الطريقة، وأحيانًا كبداية للاثني عشر أسبوعًا.

لصالح. الدفعة الأولية حقيقية. إن ترك ورشة العمل بعقد موقع ودفتر ملاحظات تم شراؤه وثلاثة أشخاص للبقاء على اتصال بهم يضاعف فرص وصولك إلى الأسبوع الرابع.

ضد. لا يمكن أن يحل المكثف محل اثني عشر أسبوعًا. تعتمد الطريقة على التراكم اليومي: ولا توجد طريقة لضغطها. إذا لم تكن ورشة العمل مصحوبة بخطة لما بعد ذلك، فإن التأثير يستمر خمسة عشر يومًا.

لمن؟ من يحتاج إلى بداية قوية ويعرف بالفعل أنه سيستمر لاحقًا بمفرده أو في مجموعة.

8. المرافقة الفردية

ما هذا؟ جلسات دورية مع شخص يعمل معك الطريقة بشكل فردي.

لصالح. أقصى قدر من التكيف والحد الأقصى من المساءلة.

ضد. إنه الخيار الأكثر تكلفة حتى الآن، وبالنسبة للجولة الأولى، فهو غير متناسب. تم تصميم هذه الطريقة بشكل صريح بحيث لا تعتمد على خبير: وهذه إحدى أفضل ميزاتها.

لمن؟ حالات محددة: أولئك الذين حاولوا ثلاث مرات ويستسلمون دائمًا في نفس النقطة، أو أولئك الذين لديهم انسداد لسبب محدد يريدون العمل عليه. وهناك دقة مهمة: إذا كان ما يكمن تحت المشكلة هو مشكلة تتعلق بالصحة العقلية، فإن المطلوب ليس مدربًا مبدعًا بل متخصصًا في مجال الصحة.

ما الذي تشتريه بالضبط عندما تدفع؟

من المهم أن نكون واضحين لأن هناك الكثير من الالتباس. عندما تدفع مقابل دورة مسار الفنان أنت لا تشتري الطريقة: الطريقة موجودة في كتاب بقيمة عشرين يورو موجود أيضًا في المكتبة. أنت تشتري واحدًا من هذه الأشياء الثلاثة، أو أكثر:

ما تشتريهما هذا؟كم هو يستحق
المحتوىوأوضح المهام والقوالب والتقويمقليل: هناك إصدارات مجانية جيدة
مرافقةشخص يجيب على أسئلتك ويؤديقليلا جدا، إذا كان لديك خبرة حقيقية
مجتمعالناس يفعلون ذلك معك، في نفس الوقتكثيرًا، لأنه هو الذي يمنع الهجر

إذا كانت الدورة التدريبية تبيع لك محتوى في الغالب، فقارنها بالدورة المجانية قبل الدفع. إذا كان يبيع لك الدعم والمجتمع، فإن السؤال الصحيح ليس السعر ولكن ما إذا كنت تتناسب مع المجموعة والجدول الزمني.

علامات التحذير

كيف تقرر في دقيقتين

أجب على هذاوافعل هذا
هل تنهي عادة ما بدأته؟إذا كانت الإجابة بنعم: احجز بمفردك أو دورة مجانية. لا تحتاج إلى المزيد.
هل بدأت الكتاب من قبل ووضعته جانبا؟أنت بحاجة إلى اجتماع أسبوعي. مجموعة الأقران أو الموجهة.
هل لديك شخصين أو ثلاثة أشخاص مهتمين بالقرب منك؟تجميع المجموعة. إنه مجاني ويعمل أيضًا.
هل أنت وحيد ومن دون مجتمع؟دورة مجانية أولا؛ إذا فشلت بعد ثلاثة أسابيع، قم بإرشاد المجموعة.
هل هذه جولتك الثانية أم الثالثة؟فقط مع الكتاب، ولكن مع مشروع محدد تهدف إليه.
هل جربته ثلاث مرات وتركته دائمًا في نفس النقطة؟هناك، المرافقة الفردية لها معنى.

الحقيقة المزعجة حول الدورات

لا يوجد دورة تكتب الصفحات لك. الفرق بين التشطيب والتخلي لا يكون أبدًا في المادة - وهي نفسها في كل مكان، لأنها تأتي من نفس الكتاب - ولكن في ما إذا كان هناك من يلاحظ غيابك يوم الخميس. اختر الخيار الأرخص الذي يتضمن ذلك، وابدأ غدًا.

الأسئلة المتداولة

هل الدورة ضرورية لاتخاذ طريق الفنان؟

لا، لقد تم تصميم الكتاب ليتم كتابته بمفرده والعديد من الأشخاص يكملونه بهذه الطريقة. تكمن المشكلة في معدل التسرب: غالبية أولئك الذين يبدأون منفردين يتوقفون عن الدراسة بين الأسبوع الثالث والخامس، عندما يتلاشى الحماس الأولي ولا تظهر النتائج بعد. لا تقدم الدورة أو المجموعة محتوى جديدًا، بل توفر البنية الخارجية التي تمنع هذا التخلي.

هل هناك دورات مجانية لمسار الفنان؟

نعم. هناك جولات مجانية ذاتية التوجيه تصاحب الأسابيع الاثني عشر مع تمارين ونماذج وتذكيرات موضحة، بما في ذلك تلك الموجودة على هذا الموقع. هناك أيضًا مجموعات مجانية من القراء ينظمون أنفسهم على الشبكات وفي تطبيقات المراسلة. ما هو غير مجاني هو المرافقة الحية من الميسر، والتي بحكم تعريفها تكلف وقت الشخص.

ما الفرق بين الدورة والمجموعة؟

توفر الدورة البنية والمحتوى: فهي تخبرك بما يجب عليك فعله كل أسبوع وتشرح التمارين. توفر المجموعة المساءلة: يلاحظ شخص ما إذا كنت في عداد المفقودين. والوضع المثالي هو الحصول على كليهما، وفي الواقع تجمع الخيارات ذات أفضل معدل إكمال بين المحتوى الموجه واجتماع منتظم، إما مع الميسر أو بين الأقران.

ما هي تكلفة دورة مسار الفنان؟

ذلك يعتمد على التنسيق. عادةً ما تكون الجولات المصحوبة بمرشدين عبر الإنترنت مجانية أو منخفضة السعر. تتحرك المجموعات التي تضم ميسرًا مباشرًا في نطاقات شديدة التباين اعتمادًا على البلد وعدد الأماكن والمدة، والمرافقة الفردية هي الخيار الأكثر تكلفة على الإطلاق. قبل الدفع، من المفيد أن تسأل نفسك ما الذي تشتريه بالضبط: المحتوى أو الدعم أو المجتمع.

هل من المفيد القيام بذلك عن طريق مكالمة فيديو؟

نعم، وبشكل جيد. المفتاح ليس التنسيق بل الانتظام: نفس اليوم، نفس الوقت، دون تغييرات في جدول الأعمال. تعمل مجموعات الفيديو في نفس الوقت الذي تعمل فيه المجموعات الشخصية طالما تم الحفاظ على البنية والحجم، وتتراوح بين ستة واثني عشر شخصًا. ما لا ينجح هو مجموعة مراسلة بدون اجتماع ثابت: يتم إيقافها خلال ثلاثة أسابيع.

ما هو معدل التسرب من هذه الطريقة؟

لا توجد أرقام رسمية، لكن النمط موثق جيداً من خلال تجربة من ينظمون المجموعات: يتركز الهجر بين الأسابيع الثالثة والخامسة، ويبلغ ذروته في الأسبوع الرابع، وهو الحرمان من القراءة. إن أساليب الاجتماع الأسبوعي الثابت تقلل إلى حد كبير من هذا التخلي، وذلك ببساطة لأن هناك من ينتظرك.

هل يمكنني حضور الدورة دون شراء الكتاب؟

نعم. من خلال الدليل الكامل للأسابيع الاثني عشر والمهام الموضحة، يمكنك الاطلاع على الطريقة بأكملها، وهذا الجزء مجاني وشرعي. ومع ذلك، فإن نص كل فصل يؤدي وظيفة لا يمكن لأي ملخص أن يحل محلها بالكامل. التوصية العملية هي أن تبدأ بالكتاب المجاني وتحصل على الكتاب المستعمل بمجرد أن تعلم أنك ستستمر.

ما الذي يجب أن أبحث عنه قبل الدفع مقابل الدورة؟

أربعة أشياء: إذا كان هناك لقاء حي أو مسجل فقط؛ كم عدد الأشخاص الموجودين في كل مجموعة، لأن أكثر من اثني عشر شخصًا يعني أنك لن تتكلم بصعوبة؛ ما إذا كان لدى الميسر خبرة حقيقية بهذه الطريقة أم أنه قرأ عنها فقط؛ وإذا تم احترام القاعدة الأساسية المتمثلة في عدم قراءة صفحات الصباح بصوت عالٍ أبدًا. الدورة التي تطلب منك مشاركة محتوى الصفحات لم تفهم الطريقة.

هل الدورات تشمل الكتاب؟

لا يكاد يكون ذلك ممكنًا أبدًا، ولا ينبغي عليهم بيعها على أنها مضمنة إلا إذا قاموا بشحنها فعليًا. الكتاب متاح بشكل منفصل بسعر جديد أقل من عشرين يورو، أو مجانًا على سبيل الإعارة الرقمية من المكتبة العامة. كن حذرًا من أي دورة تقدم "كتاب PDF" كجزء من الحزمة: فهذا غير قانوني.

هل المدرب الفردي يستحق كل هذا العناء؟

فقط في حالات محددة: إذا كنت قد جربت الطريقة عدة مرات وتتخلى عنها دائمًا في نفس النقطة، أو إذا كان هناك شيء محدد للعمل عليه. بالنسبة للجولة الأولى فهو غير متناسب. تم تصميم هذه الطريقة ليتم إجراؤها منفردًا أو في مجموعة، وتكمن قوتها على وجه التحديد في أنها لا تعتمد على خبير.

الخيار المجاني، الآن

شرحت التمارين اثني عشر أسبوعًا إرشاديًا، وتأملاتك المحفوظة وتذكيرات البريد الإلكتروني حتى لا تتركها في الأسبوع الرابع. لا تكلفة ولا بطاقة.

ابدأ الدورة المجانية