الأسبوع السابع من مسار الفنان: استعادة الاتصال

لقد وصلنا إلى نقطة منتصف الطريق. وهذا هو المكان الذي يريد العديد من الفنانين التخلي عنه. ليس لأن الأمر صعب، ولكن لأنك أخيرًا ترى ما بداخلك، بدون مرشحات. هذا مرعب. وهذا هو بالضبط المكان الذي يجب أن تذهب إليه.

الأسبوع السابع يدور حول الاتصال. لكن ليس التواصل مع الآخرين. إنه التواصل مع نفسك - مع إشاراتك الداخلية، وصوتك الإبداعي الحقيقي، الذي يهمك حقًا عندما تجرد كل الضجيج الذي تعتقد أنك يجب أن تريده.

وفيه أيضًا تظهر الرغبة في الكمال والحسد الإبداعي باعتبارهما ألد أعداء تقدمك.

فخ الكمالية

إنها هدية مسمومة. تتنكر الكمالية في هيئة معايير عالية، وفي الاحترافية، وفي الرغبة في القيام بعمل جيد. ولكن في الواقع، إنه خوف متنكر في زي التميز.

الباحث عن الكمال لا ينهي الأشياء. الشخص الذي يسعى للكمال يعيد كتابة نفس الفقرة 30 مرة. يرى الباحث عن الكمال عمله الأول ويشعر بالخجل. نادراً ما يشارك الشخص الذي يسعى للكمال أي شيء، لأنه ليس جيداً بما فيه الكفاية.

الكمالية هي أفضل ترياق للإبداع. لأن الإبداع يتطلب الفشل. يتطلب محاولات أولى سيئة. يتطلب الاستعداد ليكون غير كامل في الأماكن العامة.

ترى جوليا كاميرون أن الأمر بمثابة كتلة عاطفية. والطريقة الوحيدة للتغلب عليها هي قلب الأمور رأسًا على عقب: بدلًا من السعي نحو الكمال، استهدف التدفق. بدلاً من الإبداع لإثارة الإعجاب، ابتكر للاستكشاف. بدلًا من إنهاء شيء مثالي، أنهي شيئًا صادقًا.

الحسد الإبداعي كبوصلة

إليكم إحدى أفكار كاميرون الأكثر ثورية: الحسد الإبداعي ليس شيئًا يجب التغلب عليه. إنها أداة تشخيصية.

عندما ترى فنانًا آخر يصنع شيئًا ما وتشعر بتلك العقدة في صدرك - ذلك المزيج من الإعجاب والألم - فهذه ليست غيرة. إنها روحك التي تقول لك: "أريد أن أفعل ذلك أيضًا". الحسد هو المعلومات. إنها علامة تقول: "هذا النوع من الإبداع يدعو إلى شيء ما بداخلك."

لقد نشأ معظمنا على النظر إلى الحسد على أنه شيء مخجل. لذلك حزمناها. نقول، "أوه، حسنًا، إنها موهوبة. أنا لا أملك تلك الموهبة. لكن هذه كذبة. ما تقوله حقًا هو، "أخشى أنني إذا حاولت، فلن أكون جيدًا مثلها."

تدعونا جوليا إلى إعادة صياغتها: احتفظ بقائمة الحسد - الأشياء التي ترى الآخرين يصنعونها والتي تؤلمك لأنك تريد أن تصنعها بنفسك. ثم اسأل نفسك: ما هو الشيء الموجود في تلك القائمة والذي يخصك حقًا؟

ستجد غالبًا أن الحسد ليس "إنها أفضل مني". إنها "إنها شجاعة بالطريقة التي أريدها، لكن هذا يخيفني." وهذا مفيد. هذا هو الوضوح.

الرافض المبدع: الصوت الذي يخرب

في الأسبوع السابع، يجد الكثيرون صوتًا جديدًا ناشئًا: صوت انتقادي، ساخر، مدمر. جوليا كاميرون تدعوها الرافض - الجزء منك الذي يرفض حرفيًا إبداعك قبل أن تتاح الفرصة للآخرين.

"هذه قمامة." "لن أكون جيدًا بما فيه الكفاية أبدًا." "لماذا تهتم؟" يظهر هذا الصوت بشكل خاص عندما تكون في منتصف الطريق، عندما تكون قد تراكمت لديك خبرة كافية لتعرف ما هو العمل الجيد حقًا، ومن ثم يبدو عملك بعيدًا جدًا عن ذلك.

إنها أخطر لحظة في الرحلة. هذا هو المكان الذي من المرجح أن يكون فيه التخريب. لأنه لديك الآن ما يكفي من المهارة لتقييم نفسك بشكل نقدي، لكنك لا تزال لا تملك ما يكفي من المهارة لتلبية معاييرك الخاصة. إنه مكان غير مريح.

ولكنه أيضًا المكان الذي يحدث فيه النمو.

الرافض للإعلام الإبداعي

تصفها جوليا بطريقة يجدها كثيرون محررة: الرافض هو شخص. هذا ليس أنت. إنه جزء منك تعلم حمايتك عن طريق تخريبك. إنه جزء مخيف يفضل عدم المحاولة بدلاً من المحاولة والفشل.

عندما تتعرف على هذا، يمكنك التحدث معه. يمكنك أن تقول: "شكرًا لك على محاولتك حمايتي. لكنني لم أعد بحاجة إليك بهذه الطريقة بعد الآن. أحتاج إلى المخاطرة. أحتاج إلى خلق أشياء غير مثالية. لا بأس."

ممارسة بسيطة: اكتب بخط اليد رسالة من الرافض. دعه يقول كل ما يريد قوله. ثم الرد. تحدث إلى هذا الجزء منك. يجد معظمهم أنه عندما يتم سماع الرافض، فإنهم يفقدون السلطة.

جدار الاسبوع السابع

كثير من الذين يصلون إلى الأسبوع السابع يريدون التوقف. وقد تم الكشف عن الدورة. لقد تعلمت عن نفسك. والآن تريد معالجة كل ذلك بسلام. المشكلة هي أن المعالجة مريحة. انها آمنة. لا يتطلب منك إنشاء أي شيء جديد.

هذا هو فخ الجدار للأسبوع السابع. لا يعني ذلك أنك لا تستطيع الاستمرار. والحقيقة هي أن الاستمرار يعني مواجهة الخوف في أبشع صوره. إنه يعني الاعتراف علنًا (حتى لنفسك) برغبتك في الإبداع. أن إبداعك مهم. أنه لا بأس أن تكون عرضة للخطر.

إذا شعرت بالحاجة إلى التوقف عن الدورة في الأسبوع السابع، فهذه علامة على أنك في المكان الصحيح. وهذا يعني أنها تعمل.

تمارين الأسبوع السابع: علم آثار الكمالية

حقيقة الرافض

الرافض ذكي. إنها مصنوعة من أشياء حقيقية - خوف حقيقي، وتجارب رفض حقيقية، وتقييمات حقيقية لمساحة السوق. إنه ليس شبحًا خياليًا. إنه الجزء منك الذي تعلم حماية نفسه.

لهذا السبب لا يمكنك "التفكير بشكل إيجابي" فحسب، وسوف يختفي هذا الأمر. عليك أن تتفاوض معه. عليك أن تستمع إليها. عليك أن تقول له: "أنا أفهم. أنت خائف. وصدقني عندما أخبرك أنني أستطيع العيش في خوف والإبداع على أي حال. "لست بحاجة إليك لحمايتي عن طريق شلي".

عندما يتم سماع الرافض، يصبح أقل عدوانية. إنها لا تختفي، لكنها تفقد قدرتها على الشلل.

الاتصال هو الشيء الحقيقي الأسبوع 7

يُسمى هذا الأسبوع "استعادة الاتصال" ليس لأنك ستتواصل مع الآخرين، ولكن لأنك ستتواصل مع الحقيقة المتعلقة بنفسك. مع رغباتك الحقيقية. بصوتك الحقيقي . مع الجزء منك الذي يعرف ما يريد خلقه، بغض النظر عما قاله الآخرون.

الاتصال خطير. لأنه بمجرد التواصل مع اتجاهك الإبداعي الحقيقي، لم يعد بإمكانك التظاهر بأنك لا تعرف. لم يعد بإمكانك إلقاء اللوم على الظروف الأخرى. عليك أن تتحمل المسؤولية.

لكنها تحرر أيضًا. لأنك أخيرا تعرف إلى أين أنت ذاهب.

الأسئلة المتداولة

ما الذي تم العمل عليه في الأسبوع السابع من مسار الفنان؟

الأسبوع السابع، "استعادة الاتصال"، يتناول الكمالية والغيرة الإبداعية. لقد وصلنا إلى منتصف الدورة التدريبية ويريد الكثيرون الإقلاع عن التدخين. تتعلم استخدام الحسد كبوصلة تشير إلى ما تريده حقًا.

كيف يمكنني استخدام الحسد الإبداعي لصالحي؟

الحسد الإبداعي يظهر لك بالضبط ما تريده لحياتك. إذا كنت تحسد كاتبًا منشورًا، فهذه علامة على رغبتك في الكتابة. يعلم كاميرون كيفية تحويل الحسد إلى خريطة للعمل الإبداعي.

هل من الطبيعي أن أرغب في إلغاء الدورة في الأسبوع السابع؟

نعم، إنه شائع جدًا. الأسبوع السابع هو نقطة المنتصف وتتكثف المقاومة. إنها علامة على أن العمل يصل إلى طبقات عميقة. يوصي كاميرون بالالتزام بالصفحات الصباحية والثقة في العملية.