استعادة الحماية

استعادة الحماية

الأسبوع العاشر: نحن في الثلث الأخير. سنلقي نظرة هذا الأسبوع على أحد أصعب المواضيع: الطرق التي ندمر بها أنفسنا دون أن ندرك. السلوكيات التي تبدو ظاهريًا منتجة وصحية وحتى فاضلة، لكنها في الحقيقة تمنعنا من الإبداع.

كاميرون يدعوهم الإدمان الخفي. ليست المخدرات أو الكحول، على الرغم من أنها مهمة أيضًا. نحن نتحدث عن الإفراط في القراءة، والإفراط في العمل، والإفراط في الاهتمام، والتمرير، والانشغال كحالة افتراضية.

وحسن التصرف في التجنب

هناك إدمانات يستحسنها المجتمع: العمل كثيرًا، والبقاء دائمًا متاحًا للآخرين، والحفاظ على منزل مثالي، ومعرفة كل شيء، وممارسة الرياضة بشكل هوسي.

كل هذه الأشياء، باعتدال، صحية. ولكن في الزائدة، وخاصة على حساب عملك الخاصإنها أشكال متطورة من التجنب. من الأسهل أن تكون مشغولاً بدلاً من مواجهة الصفحة الفارغة.

الهروب المفضل لديك

كل واحد منا لديه الهروب المفضل. يذهب البعض إلى وسائل التواصل الاجتماعي. يقوم البعض بتنظيف المطبخ مرة أخرى. يقوم البعض بمشاريع إضافية في العمل. يبالغ البعض في الاهتمام بالآخرين لتجنب الاهتمام بحياتهم الإبداعية.

نحدد هذا الأسبوع هروبنا بالمودة والصدق. لا لتشويه صورته - ل التعرف عليه. بمجرد أن نراها، لدينا خيار.

تمارين هذا الاسبوع