استعادة القوة

استعادة القوة

مرحبا بكم في الأسبوع الثالث. الآن بدأت تلاحظ الأشياء. ربما في صفحاتك الصباحية تستمر مشاعر معينة في الظهور. ربما هناك رغبة مدفونة في الظهور. ربما أنت متعب أو سريع الانفعال. هذا طبيعي – وهو كذلك معلومة.

نستكشف هذا الأسبوع واحدة من أكثر المشاعر التي يساء فهمها في العمل الإبداعي: الغضب. ليس الغضب كأنفجار، بل الغضب كبوصلة. كاميرون يقول: "الغضب عبارة عن خريطة، تخبرنا إلى أين نريد أن نذهب."

الغضب معلومات إبداعية

يتم تعليم معظم الناس أن الغضب أمر سيء. أن الشخص "الصالح" لا ينبغي أن يغضب. والنتيجة: نقمع الغضب، لكنه يبقى في داخلنا، ويتحول إلى استياء، وينتهي بعرقلة كل ما نريد خلقه.

يقترح كاميرون شيئًا جذريًا: الغضب ليس هو المشكلة، بل ما نفعله به هو المشكلة. الغضب الصحي هو إشارة إلى أن شيئًا ما يهمنا، وأن الحدود قد تم تجاوزها، وأن الظلم يحتاج إلى تسمية.

الاستياء كخريطة

الاستياء هو الغضب المتجمد في الوقت المناسب. إنها علامات تشير إلى أكثر ما نهتم به. إذا كنت تحسد صديقًا ينشر كتابًا، فإن حسدك يقول لك: "أريد أن أنشر كتابًا أيضًا."

هذا الأسبوع، لا نقمع الحسد أو الاستياء، بل نقرأهما. نديرهم حتى يظهروا لنا كنزهم: الرغبة الموجودة تحته.

تمارين هذا الاسبوع