Der Künstlerpfad funktioniert besonders gut nach 65 weil man endlich das hat, was die Methode am meisten braucht: Zeit ohne Hektik, ein Leben mit angesammelten Geschichten und Freiheit von beruflichem Druck. Der Ruhestand ist einer der besten Zeitpunkte für den Start, nicht der schlechteste. Tatsächlich hat Julia Cameron ein ganzes Buch geschrieben (Es ist nie zu spät, noch einmal anzufangen) ist genau dieser Phase gewidmet.
Warum 65+ ein ideales Alter und kein Hindernis ist
Es herrscht ein zutiefst falscher Gedanke, dass Kreativität etwas für junge Menschen sei. Die Realität ist das Gegenteil. Das reife Gehirn verfügt über echte kreative Vorteile: ein dichteres semantisches Netzwerk (mehr Verbindungen zwischen Ideen), eine größere Toleranz gegenüber Mehrdeutigkeiten, weniger Angst vor dem, was die Leute sagen werden, und einen riesigen Vorrat an Lebenserfahrung, auf den man zurückgreifen kann. Was Ihnen an Verarbeitungsgeschwindigkeit fehlt, gewinnen Sie an Tiefe und Perspektive.
Darüber hinaus verschwinden mit 65 drei der klassischen Feinde des blockierten Künstlers: Zeitmangel, der Druck, das, was man schafft, zu monetarisieren, und das Bedürfnis, jeden zu beeindrucken. Wenn man einem Chef nichts mehr beweisen oder eine Karriere aufbauen muss, ist das Schaffen wieder das, was es in der Kindheit war: ein Spiel.
Kreativität vergeht nicht. Das Einzige, was verfällt, ist die Ausrede, dass es keine Zeit gibt.
Julia Cameron war über vierzig Jahre alt, als sie die Methode entwickelte, und sie schrieb sie mit Erwachsenen, die ihr halbes Leben damit verbracht hatten, sich selbst zu sagen: „Ich bin nicht kreativ.“ Seine zentrale Botschaft – dass wir alle geborene Künstler sind und dass Blockieren etwas ist, das gelernt und daher verlernt werden kann – hat kein Ablaufdatum.
Fünf Leute, die spät angefangen haben (und Erfolg hatten)
Die Kunstgeschichte ist voll von Menschen, die nach den 60er, 70er und sogar 80er Jahren ihre Blütezeit erlebten. Sie sind keine Raritäten: Sie sind der Beweis dafür, dass die kreative Uhr nicht so funktioniert, wie wir denken.
- Oma Moses (Anna Mary Robertson): Im Alter von 78 Jahren begann sie ernsthaft zu malen, als Arthritis sie daran hinderte, weiter zu sticken. Sie wurde zu einer der berühmtesten Malerinnen der Vereinigten Staaten und malte bis zu ihrem 101. Lebensjahr weiter.
- Frank McCourt: öffentlich Angelas Asche mit 66 Jahren und gewann den Pulitzer. Zuvor war er jahrzehntelang als Lehrer tätig.
- Harry Bernstein: veröffentlichte sein erstes erfolgreiches Buch, Die unsichtbare Mauer, im Alter von 96 Jahren.
- Laura Ingalls Wilder: Die Serie begann kleines Haus in der Prärie mit 65.
- Penelope Fitzgerald: Mit 60 veröffentlichte er seinen ersten Roman und gewann mit 63 den Booker.
Was sie gemeinsam haben, ist nicht die übernatürliche Begabung, sondern dass sie den Schritt gewagt haben. Sie begannen zu tun, anstatt weiter aufzuschieben. Der Weg des Künstlers ist genau genommen eine Methode, diesen Schritt strukturiert zu gehen.
So passen Sie die Morgenseiten ab 65 an
Der Morgenseiten – drei handgeschriebene Seiten direkt nach dem Aufwachen – sind das zentrale Werkzeug der Methode und passen perfekt in diese Phase. Einige nützliche Anpassungen:
- Wenn Ihre Hand müde wird oder schmerzt: Verwenden Sie einen dicken Stift mit ergonomischem Griff. Es ist in Ordnung, etwas langsamer zu schreiben. Seiten sind kein Rennen.
- Wenn Ihre Augen müde sind: Notizbuch mit umfangreicher Agenda und gutem Licht. Manche Leute verwenden Marker anstelle eines Stifts, um die Linie besser sehen zu können.
- Nutzen Sie das lange Gedächtnis: In diesem Alter füllen sich die Seiten mit Erinnerungen. Unterdrücke sie nicht: Dieses Material ist Gold. Viele Memoiren und Autobiografien entstehen aus Morgenseiten.
- Flexibler Zeitplan: Wenn Sie um 6 Uhr aufstehen, ist das perfekt. Die Regel lautet „wann Sie aufwachen“, nicht „zu einer bestimmten Zeit“.
Das Ziel ist nicht, gut zu schreiben. Es bedeutet, Ihren Geist zu entleeren, Beschwerden und Wünsche zu erkennen und nach und nach wieder zu entdecken, was Sie mit dieser neuen Zeit anfangen möchten. Viele Menschen entdecken auf den Seiten ein Projekt, das sie vierzig Jahre lang aufgeschoben hatten.
Der Termin mit dem Künstler im Ruhestand
La Termin mit dem Künstler Es ist ein wöchentlicher Ausflug, allein, um etwas zu tun, das Ihre Neugier weckt. Im Ruhestand hat man den Vorteil, dass man es auch unter der Woche machen kann, wenn die Museen, Parks und Ausstellungen leer sind.
Besonders gute Date-Ideen für diese Phase: Besuchen Sie an einem Dienstagmorgen ein Museum, gehen Sie in eine Gärtnerei und kaufen Sie seltene Samen, besuchen Sie eine öffentliche Orchesterprobe, stöbern Sie auf einem Antiquitätenmarkt, füttern Sie die Enten mit einem Skizzenbuch oder stöbern Sie in einem Schreibwarenladen und kaufen Sie Materialien, die Sie sich nie leisten konnten.
Der Schlüssel liegt darin, alleine zu gehen. Es ist kein Egoismus; Es ist der Raum, in dem Ihr innerer Künstler exklusive Aufmerksamkeit erhält. Wenn Sie sich schon seit Jahrzehnten um andere kümmern, könnte dieser wöchentliche Termin revolutionär sein.
Die Angst, dass es zu spät ist
Der Gedanke „Warum jetzt anfangen?“ In diesem Alter handelt es sich um die häufigste Blockade. Cameron hat eine klare Antwort: Die Frage ist nicht, wie viele Jahre Sie noch haben, sondern was Sie mit den Jahren machen wollen, die Sie haben. Wenn Sie noch zehn, fünfzehn oder zwanzig Jahre leben, würden Sie diese lieber damit verbringen, etwas zu schaffen, oder es bereuen, nicht damit begonnen zu haben?
Dabei hilft eine Methodenübung sehr: Den Satz „Wenn es nicht zu spät wäre, ich...“ zu vervollständigen. Machen Sie es fünfmal ohne nachzudenken. Was erscheint, ist normalerweise genau das, wonach Ihr innerer Künstler seit Jahren verlangt. Wir sprechen mehr darüber in unserem Beitrag über Wenn Sie zu alt sind, um mit der Kunst zu beginnen.
Und wenn Sie tiefer in Camerons eigene Vision dieser Phase eintauchen möchten, sein Buch Es ist nie zu spät, noch einmal anzufangen Nach seiner Pensionierung widmet er sich ganz der Kreativität.
Ein sanfter Startplan für Ihre ersten Wochen
Es ist nicht nötig, die 12 Wochen auf einmal zu beginnen. Ein freundlicher Stiefel funktioniert am besten:
- Woche 1: Nur Morgenseiten. Kein Druck, nur die Gewohnheit, drei Seiten zu schreiben.
- Woche 2: Fügen Sie Ihr erstes Date mit dem Künstler hinzu. Etwas Kleines und Nahes.
- Woche 3: Beginnen Sie zu bemerken, welches Projekt ansteht. Schreiben Sie es auf die Seiten.
- Ab Woche 4: Folgen Sie dem gesamten Kurs in Ihrem eigenen Tempo, ohne sich mit irgendjemandem zu vergleichen.
Denken Sie daran: In diesem Alter gibt Ihnen niemand eine Note. Der Erfolg der Methode bemisst sich nicht an fertigen Arbeiten, sondern daran, wie sehr man sich wieder lebendig, neugierig und eifrig fühlt. Das ist bei 65, 75 oder 85 unbezahlbar.