„The Artist's Way“ zum zweiten Mal zu machen, ist sehr zu empfehlen und wird ein ganz anderes Erlebnis sein, keine Wiederholung. Das erste Mal, dass Sie grundlegende Blöcke auflösen; Im zweiten Schritt arbeitest du auf einer tieferen Ebene, an konkreteren Träumen und subtileren Widerständen. Julia Cameron beschreibt die Methode als Spirale: Man kehrt zum gleichen Punkt zurück, aber von weiter oben. Viele Künstler wiederholen es alle paar Jahre als kreative Aufrechterhaltung.
Warum Cameron empfiehlt, es zu wiederholen
Der Weg des Künstlers wurde nicht als Kurs konzipiert, den man weitergibt und ablegt. Cameron hat es immer mit einer wiederkehrenden Praxis verglichen, die eher einer Meditation oder Übung als einem Abschluss ähnelt. Kreativität bewahrt sich wie die physische Form nicht selbst: Sie wird aufrechterhalten.
Die Autorin selbst hat ihre eigene Methode unzählige Male angewendet und ermutigt ihre Leser, darauf zurückzukommen, wenn sie das Gefühl haben, wieder blockiert zu sein, wenn ein neuer Lebensabschnitt beginnt oder einfach wenn ihnen der Funke fehlt, der in den 12 Wochen entfacht wurde. Es ist kein Versäumnis, neu anzufangen: Es ist genau so konzipiert.
Der Weg des Künstlers ist eine Spirale, kein Kreis. Sie kehren zum gleichen Ort zurück, aber nie auf der gleichen Höhe.
Wie sich die zweite Runde von der ersten unterscheidet
Wer den Vorgang wiederholt, bemerkt meist deutliche Unterschiede:
- Widerstand verändert sein Gesicht: Das erste Mal kämpfst du mit „Ich habe keine Zeit“ oder „Ich bin nicht gut“. Die zweite mit feineren Ängsten: vor Erfolg, vor dem Abschluss von Projekten, davor, ernst genommen zu werden.
- Die Seiten gehen tiefer: Es kostet Sie nicht mehr, drei Seiten zu füllen. Jetzt taucht Material auf, das Sie beim ersten Mal nicht anzufassen gewagt haben.
- Die Zitate sind mutiger: Sie erlauben sich größere, teurere oder ehrgeizigere Dinge, weil Sie dem Prozess bereits vertrauen.
- Sie arbeiten an einem bestimmten Traum: Die erste Runde ist normalerweise eine allgemeine Freischaltung; die zweite, Konstruktion von etwas Bestimmtem.
In der zweiten Runde stellt man häufig fest, dass bestimmte Übungen, die man beim ersten Mal übersehen hat, einen jetzt aufrütteln. Der Text hat sich nicht geändert; du tust.
Wie man die zweite Runde angeht
Einige Empfehlungen, damit die zweite Runde optimal abschneidet:
- Tun Sie es nicht mit dem Autopiloten. Das Risiko besteht darin, zu glauben, dass man es bereits weiß. Gehen Sie jede Woche so an, als wäre sie neu.
- Lesen Sie Ihre Seiten und Tagebücher aus der ersten Runde noch einmal bevor es losgeht. Der Vorher-Nachher-Kontrast ist aufschlussreich und motivierend.
- Legen Sie die Dating-Messlatte höher. Wenn Sie zum ersten Mal in den Schreibwarenladen gegangen sind, gehen Sie dieses Mal zu dem Workshop, dem Konzert oder der Reise, die Sie immer wieder aufschieben.
- Wählen Sie ein Fokusprojekt. Ein Buch, eine Ausstellung, ein Album, ein Richtungswechsel. Lassen Sie die 12 Wochen zu Ihren Diensten arbeiten.
- Führen Sie ein Vorher/Nachher-Tagebuch. Schreiben Sie auf, wo Sie am Anfang stehen und wo Sie am Ende gelandet sind.
Wenn Sie die Struktur aktualisieren müssen, lesen Sie unseren Beitrag So starten Sie den Künstlerpfad in 7 Schritten und die Kompletter Leitfaden für Woche 1 Für eine zweite Runde sind sie genauso gut geeignet.
Das Vorher-Nachher-Tagebuch
Eines der wirkungsvollsten Werkzeuge für die zweite Runde besteht darin, zu vergleichen, wer Sie waren, als Sie mit der ersten begonnen haben, mit dem, der Sie jetzt sind. Bevor Sie mit der zweiten Runde beginnen, widmen Sie eine Seite der Antwort: Welche Blockaden hatten Sie vor einem Jahr? Was habe ich seitdem geschaffen? Welcher Traum liegt noch unversehrt in der Schublade?
Kehren Sie am Ende der 12 Wochen zu diesen Antworten zurück. Die meisten Menschen sind überrascht: nicht nur darüber, was sie hervorgebracht haben, sondern auch darüber, wie sich ihr Verhältnis zu Angst, Perfektionismus und Disziplin verändert hat. Diese Aufzeichnung macht Fortschritte, die im Alltag normalerweise unsichtbar sind, zu etwas Greifbarem.
Für diejenigen, die Cameron bereits kennen, ist dies auch ein guter Zeitpunkt, die natürliche Fortsetzung der Methode in Büchern wie zu erkunden Ader aus Gold, speziell für diejenigen konzipiert, die bereits den ersten Camino gemacht haben.
Wie oft sollte es wiederholt werden?
Es gibt keine feste Regel, aber wer es in die Praxis integriert, wiederholt es meist alle ein bis zwei Jahre oder zu Beginn jeder wichtigen Phase: einem Jobwechsel, einem Umzug, dem Ende eines langen Projekts, einer persönlichen Krise oder einfach dem Gefühl, wieder abgedreht zu sein.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, nicht die gesamten 12 Wochen zu wiederholen, sondern die losen Werkzeuge wieder aufzunehmen: einen Monat lang zu den Morgenseiten zurückkehren, den wöchentlichen Termin wiederherstellen oder nur die Wochen wiederholen, die Sie am meisten geprägt haben. Die Methode ist flexibel; Wichtig ist, die kreative Gewohnheit nicht völlig aufzugeben.
Wer seinen Autor eingehend kennenlernt, kann damit beginnen Wer ist Julia Cameron?– versteht, dass sie nie aufgehört hat, Seiten zu schreiben. Mit über siebzig Jahren schreibt er sie weiterhin. Die zweite Runde endet nie wirklich: Sie wird einfach zu einer Lebensweise.
Es gibt diejenigen, die befürchten, dass die Wiederholung der Methode bedeuten würde, zuzugeben, dass es beim ersten Mal „nicht funktioniert hat“. Es ist genau umgekehrt. Zurückkehren ist kein Zeichen des Scheiterns, sondern des Verständnisses, dass Kreativität ein Garten und kein Denkmal ist: Man pflegt sie oder sie versiegt. Die produktivsten Künstler sind nicht diejenigen, die sich eines Tages für immer „reparieren“, sondern diejenigen, die die Gewohnheiten am Leben erhalten, die sie tragen.
Wenn Sie also Ihren ersten Camino schon vor Monaten oder Jahren beendet haben und merken, dass der Funke etwas erloschen ist, brauchen Sie keine neue Methode oder Ausrede. Sie müssen das Notizbuch nur morgen früh wieder in die Hand nehmen. Die zweite Runde beginnt mit derselben leeren Seite wie die erste. Der Unterschied besteht darin, dass Sie dieses Mal bereits wissen, wohin es Sie führen kann.
Ein letzter Ratschlag für die zweite Runde: Vergleichen Sie Ihre zweite Runde nicht mit der idealisierten Erinnerung an die erste. Es ist üblich, diesen ersten Camino zu mythologisieren – „wie intensiv er war, wie er mich verändert hat“ – und beim zweiten Mal das Gefühl zu haben, dass „es keine so große Sache ist“. Es ist fast immer eine Illusion der Erinnerung. Beim ersten Mal war es laut, weil man dicke Mauern einreißen musste; Der zweite ist leiser, da feiner gearbeitet wird, aber nicht weniger tief. Messen Sie den Fortschritt daran, was Sie glauben und wie Sie sich fühlen, nicht an der emotionalen Intensität des Prozesses.