Pourquoi la citation de l'artiste fonctionne-t-elle bien avec l'introversion ?
La citation est littéralement solitude avec votre artiste. C’est l’une des pratiques créatives les plus pro-introversion qui existent. L’erreur est d’importer l’image extravertie de « sortir et faire des choses » dans le rendez-vous.
Pour les introvertis, la date fonctionne mieux quand il y a faible stimulation sensorielle y une seule activité par séance (ne changez pas de plan cinq fois).
10 idées à la maison (silence absolu)
La maison est un sanctuaire pour les introvertis. Ici, vous gagnez.
Citations maison pour les introvertis :
- Réorganiser les livres par couleur ou par sensation
- Feuilletez d’anciens albums photos
- Peindre l'aquarelle avec une seule couleur
- Écoutez un album entier posé sur le sol
- Recette Slow Cook (pains, fermentations)
- Coudre, broder ou réparer des vêtements
- Lettres manuscrites que vous n'enverrez pas
- Triez et archivez sereinement les photos mobiles
- Planter ou entretenir des plantes pendant 90 minutes
- Faire un puzzle seul
10 idées d'extérieur avec peu de monde
L'extérieur fonctionne si vous choisissez bien l'heure et le lieu.
Extérieur à faible saturation :
- Musée tôt en semaine (ouverture)
- cimetière historique
- Botaniste en semaine
- Promenade en forêt à 1ère heure
- Point de vue au lever du soleil
- Église vide en milieu de matinée
- Petite galerie d'art indépendante
- Magasin de disques vinyles (généralement vide)
- ancienne bibliothèque
- Plage hors saison
5 idées dans un silence partagé (sans obligation sociale)
Parfois, une douce présence humaine est souhaitable sans avoir à interagir.
Présence humaine sans engagement :
- Café individuel avec livre dans un café
- Salle de lecture de la bibliothèque publique
- Concert de musique classique (la règle est de ne pas parler)
- Cinéma d'auteur en séance vide
- Temple ou église pendant la méditation ouvert au public