Semaine 8. Vous avez dépassé les deux tiers du voyage. Une résistance est peut-être déjà apparue – cette force étrange qui veut que vous abandonniez lorsque vous êtes sur le point de faire une percée. Le sujet de cette semaine.
La résistance n'est pas une faiblesse. C'est un signe universel que tu es proche de quelque chose d'important. L'art n'est pas de ne pas le ressentir. L'art est dans y travailler.
"La résistance est le dragon à l'entrée de votre trésor."
La résistance change de forme. Parfois, cela se déguise en procrastination (« Je commencerai demain »). Parfois sous forme de drame (« ce n’est pas le moment, ma vie est trop compliquée »). Parfois sous forme d’autocritique (« ce que je fais n’est pas assez bien »). Parfois comme évasion (nettoyer la maison, défiler, manger).
Toutes ces formes ont quelque chose en commun : elles apparaissent précisément au moment où l'on est le plus près d'accomplir le travail. L'intensité de la résistance est proportionnelle à l'importance du travail.
Cameron répète une phrase qui a sauvé de nombreuses personnes : "Il suffit de se présenter". Vous n'avez pas besoin de vous sentir inspiré. Vous n'avez pas besoin de clarté. Vous n'avez pas besoin de bien le faire. Il vous suffit de vous présenter.
Asseyez-vous au bureau pendant 20 minutes même si vous écrivez des bêtises. Prenez le pinceau même si vous ne savez pas quoi peindre. Faites les pages du matin même le jour où elles vous semblent inutiles. La cohérence bat l’inspiration, à chaque fois.
La forme de résistance la plus raffinée. Plus vous tardez, plus le sujet se profile.
Il se présente comme un contrôle qualité. C'est souvent la peur de finir.
Des crises pratiques qui vous font perdre du temps. Remarquez quand vous choisissez le chaos.
Nettoyage compulsif, défilement, grignotage. Tout sauf la page ou la toile.
Quelle est votre forme de résistance préférée ? Procrastination, drame, fuite, critique, maladie ? Soyez précis.
Demandez ensuite : quand apparaît-il ? De quoi vous protège-t-il ? Qu'y a-t-il de l'autre côté ?
Choisir une petite action quotidienne en lien avec votre projet créatif. Vingt minutes. Trois phrases. Un croquis.
Faites-le tous les jours cette semaine. La taille n'a pas d'importance. La continuité oui.
Complétez 10 fois : "J'ai peur que si je m'engage vraiment dans ma créativité…"
Les peurs les plus profondes sont généralement irrationnelles et puissantes. Les nommer sur papier leur enlève une grande partie de leur charge.
Choisissez 3 de ces affirmations et écrivez-les chaque matin après vos pages du matin.
Prenez votre temps. Il n'y a pas d'urgence. Écrivez ce qui vient du cœur.
Quelle est la forme que prend le plus souvent votre résistance ?
Quel projet créatif évitez-vous en ce moment – et de quoi s’agit-il réellement ?
Que créeriez-vous si vous saviez que vous ne pouvez pas échouer ?
Qui dans votre vie soutient votre travail – et qui le sabote inconsciemment ?
Si le dragon était vraiment la porte, que feriez-vous aujourd’hui ?
Cochez chaque activité au fur et à mesure que vous la terminez. Votre progression est enregistrée automatiquement.
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Réflexion et lecture
L'inspiration est pour les amateurs. Le reste d’entre nous se présente et se met au travail.
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