Se l'appuntamento con l'artista ti annoia, è quasi sempre perché lo stai affrontando con la mentalità sbagliata. I tre errori più comuni riguardano l'aspettativa di "divertirsi", il tentativo di fare qualcosa di utile o produttivo e il portare con sé il cellulare. L'appuntamento non è per intrattenerti: è per nutrire la tua curiosità e prestare attenzione. La noia è solitamente una resistenza sotto mentite spoglie, non una prova che il piano è fallito.
La noia non è quasi mai colpa del piano
Quando qualcuno dice "il mio appuntamento era noioso", la cosa naturale da pensare è che abbia scelto l'attività sbagliata. Ma il appuntamento con l'artista Non è una gita di piacere che deve 'andare bene'. È una pratica di attenzione. E la noia, in questo contesto, di solito dice più sul tuo stato mentale che sul posto in cui sei andato.
Cameron ha osservato una cosa curiosa: la resistenza dell'artista bloccato è molto intelligente. Non sempre viene dato come "non voglio andare". A volte appare dopo, come 'che perdita di tempo, che noia', per convincerti a non rifarlo. La noia può letteralmente essere il tuo blocco per contrattaccare.
La noia è, molte volte, paura negli abiti comodi. Ciò che veramente annoia raramente è il museo: è stare da soli con se stessi.
Errore 1: andare avanti con le aspettative
Se vai al tuo appuntamento aspettandoti di "divertirti" o di "sentirti ispirato", la stai caricando di una richiesta che la uccide. Le aspettative trasformano un'esplorazione aperta in un esame che la realtà quasi sempre fallisce.
L'appuntamento funziona per curiosità, non per aspettativa. La differenza è enorme: la curiosità chiede 'cosa ci sarà qui?'; l'aspettativa richiede "questo deve piacermi". Il primo è aperto alla sorpresa; il secondo non può che restare deluso.
L'aggiustamento: vai senza un copione emotivo. Non deve essere divertente, rivelatore o carino. Deve semplicemente esserlo il tuo e attento. Paradossalmente, quando si lascia andare l’esigenza di godere, il godimento appare da solo.
Errore 2: cercare di fare qualcosa di "utile"
Questo è il sabotaggio più subdolo. Esci per andare all'appuntamento e, strada facendo, pensi 'visto che esco, ne approfitto per comprare X' oppure 'vado a una mostra, ma qualcosa che mi serva per lavorare'. Nel momento in cui la citazione ha una funzione pratica, cessa di essere una citazione.
Il cervello adulto è addestrato a giustificare ogni minuto con la produttività. L'appuntamento con l'artista è un atto deliberato di ribellione contro questo: tempo speso per qualcosa che non serve a nulla se non a nutrirti. Quella “inutilità” è proprio la loro medicina.
La vestibilità: scegli qualcosa che non serve. Se puoi giustificarlo razionalmente, sii sospettoso. L'appuntamento perfetto è quello in cui, se qualcuno ti chiedesse "perché", potresti solo rispondere "perché avevo voglia di guardare".
Errore 3: portare con sé il cellulare
Un appuntamento con il cellulare in tasca, che squilla o ti tenta, non è un appuntamento: è essere altrove con il proprio corpo presente. L'attenzione è l'ingrediente attivo della pratica e il telefono cellulare è il solvente universale dell'attenzione.
Molte persone descrivono i loro appuntamenti come noiosi proprio perché, non appena appare un secondo di vuoto – quel vuoto fertile in cui nasce la creatività – tirano fuori il telefono e lo riempiono. La noia non diventa mai qualcosa perché non c’è più spazio per essa.
L'ambientazione: mobile in aereo, o meglio ancora, a casa. Le prime volte senza ti sentirai strano, persino ansioso. Aspettare. Dall'altra parte di quella noia iniziale c'è proprio quello che cerchi: presenza, osservazione, idee che nascono dal silenzio.
Come ridisegnare il tuo prossimo appuntamento
Tenendo a mente i tre errori, ecco come costruire un appuntamento che non ti annoi:
- Scegli per pura curiosità. Quale luogo o attività ti dà la sensazione di "cosa ci sarà?"? Questo, anche se sembra sciocco.
- Senza cellulare e senza accompagnatori. Solo e disconnesso.
- Nessun obiettivo utile. Se serve a uno scopo, cambialo.
- Arriva con l'atteggiamento di un esploratore, non di un critico. Osserva, tocca, annusa, chiediti cose.
- Rimani più a lungo di quanto pensi. La noia di solito scompare dopo 20-30 minuti, proprio quando la maggior parte delle persone si arrende.
Se ti mancano nuove idee, il nostro post idee per appuntamenti con artisti e quello di incontri a budget zero Sono pieni di opzioni che suscitano curiosità senza spendere.
Quando la noia è un'informazione preziosa
C'è una svolta finale che cambia tutto: a volte la noia durante un appuntamento è un messaggio che vale la pena ascoltare. Se ti annoi ancora e ancora, chiediti nelle tue pagine del mattino: di cosa ho paura? Cosa avrei paura di scoprire se fossi davvero lasciato solo con me stesso?
Per molte persone la noia è il primo strato di una cipolla: sotto c’è l’irrequietezza, sotto c’è la tristezza o il desiderio, e sotto c’è un desiderio creativo differito. Rimanere all'appuntamento abbastanza a lungo da superare quegli strati è dove avviene la magia del metodo.
Quindi la prossima volta che un appuntamento ti annoia, non ignorarlo: indagalo. La noia non è la fine dell'appuntamento. Insomma, potrebbe essere l'inizio. E se la resistenza arriva prima ancora che tu te ne vada, leggi il nostro post a riguardo resistenza a fissare un appuntamento.
Esiste addirittura una pratica deliberata adottata da alcuni seguaci del metodo: l'"appuntamento noioso apposta". Consiste nell'andare in un luogo senza alcuna attrattiva evidente - una sala d'attesa, una panchina in una rotonda, un campo aperto - e restare per mezz'ora senza cellulare, senza libro, senza niente. All'inizio è scomodo. Ma il cervello, privato di stimoli, comincia a generare i propri: idee, ricordi, connessioni inaspettate. La noia, ben sostenuta, è una fabbrica di creatività.
Quindi riconciliatevi con la noia. In una cultura che colma ogni lacuna con gli schermi, la capacità di annoiarsi senza scappare è quasi un superpotere creativo. L'appuntamento con l'artista ti forma. Quello che all'inizio sembrava il problema - "che peccato, non c'è niente che non va" - si rivela, ovviamente, esattamente il punto.
Se tutto questo ti sembra impegnativo, rilassati: nessuno organizza appuntamenti perfetti. Alcuni saranno seriamente noiosi, altri saranno scomodi e di tanto in tanto uno ti toglierà il fiato. Questa variabilità è normale e fa parte del processo. L’importante non è che ogni appuntamento sia memorabile, ma che continuiate ad uscire settimana dopo settimana. Col tempo, la pratica allena i tuoi occhi e scopri che diventa sempre meno difficile per te trovare interesse per ciò che prima ti sembrava noioso. La noia non scompare: impari a superarla.