Un'ora di yoga, un'ora di meditazione, un'ora di respirazione consapevole: questi gli appuntamenti con l'artista in versione corporea. Abbassano il sistema nervoso, svuotano il rumore mentale e, di conseguenza, aprono canali creativi che la testa da sola non apre. Ecco dieci centri a Barcellona in cui la pratica corporea integra la pratica creativa.
-
01
Pranic Healing e meditazione. Atmosfera molto attenta nell'Eixample.
-
02
Centro consolidato con diversi insegnanti. Bonus di 5 classi.
-
03
Brevi sessioni pensate per rilassarsi tra il lavoro e la notte.
-
04
Yoga Iyengar classico. Insegnanti con decenni di pratica.
-
05
Monolocale luminoso con lezioni di spagnolo e inglese.
-
06
Lignaggio classico. Buona introduzione per i principianti.
-
07
Elegante monolocale a Gràcia con classi varie.
-
08
Yoga all'aperto quando possibile. Comunità amichevole.
-
09
Yoga + arte. Workshop specifici molto interessanti.
-
10
Comunità di pratica regolare. Provalo con un bonus.
Come costruire il tuo appuntamento con l'artista da questo elenco
La regola di Julia Cameron riguardo l'appuntamento con l'artista È semplice: una volta alla settimana, due ore, senza telefono, senza obiettivo. Non è necessario visitare tutti i 10 siti in questo elenco. Devi visitare l'ONU e dedicargli due ore. La differenza tra turismo e appuntamento con l'artista è proprio questa: lentezza.
Questa settimana, scegli una delle località sopra. Blocca due ore sul tuo calendario in un giorno specifico. Portare un quaderno e una penna. Andare. Rimanere. Aspetto. Scrive. Torni a casa con materiale creativo che non avevi prima. Questa è la promessa del metodo di Julia Cameron e funziona.
Il corso completo, gratuito
12 settimane di spagnolo per applicare il metodo di Julia Cameron — incluse due ore di appuntamento settimanale con l'artista.
Inizia il tuo percorso da artista →