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Settimana 12 di 12

Recuperare la fede

Il percorso continua 12/12 settimane
Settimana 12 · Benvenuto

Recuperare la fede

La settimana scorsa. Congratulazioni per essere arrivato qui. Che tu abbia fatto tutti gli esercizi o solo alcuni, hai fatto qualcosa che la maggior parte delle persone non fa mai: hai preso sul serio la tua creatività per tre mesi.

Questa settimana non è una fine. È un'apertura. Integriamo tutto ciò che abbiamo imparato e guardiamo al percorso che continua, perché la via dell'artista non finisce con il corso. Si approfondisce solo.

"Siamo creature spirituali in un viaggio umano, non creature umane in un viaggio spirituale."

—Giulia Cameron
Concetto chiave

La fede come pratica creativa

Per fede Cameron non intende la religione. Vuol dire fiducia nel processo. La certezza che, se continui a presentarti alla pagina, alla pratica, al lavoro, qualcosa si sta costruendo, anche se non puoi vederlo.

La maggior parte della crescita artistica avviene al buio. Non lo vedi mentre sta accadendo. Lo riconosci solo più tardi, quando ti giri e noti la distanza che hai percorso.

Integrare le due pratiche per la vita

Le due pratiche essenziali – Pagine del mattino e Data dell'artista – non sono per il corso. Sono per la vita. Alcune persone li tengono per anni. Alcuni li portano con sé ovunque.

Da questa settimana in poi decidi quale sarà il tuo ritmo sostenibile. Le pagine del mattino ogni giorno per sempre. Oppure 3 giorni a settimana. O nelle stagioni. Non esiste un modo giusto, esiste solo il modo giusto per te.

Fede nel processo

Ciò che non vedi è ancora in costruzione. Continua a presentarti.

Pratiche per la vita

Cosa ha funzionato qui: portalo con te. Adatta il ritmo alla tua vita reale.

Il percorso continuo

Ci sono altri libri di Cameron (Vein of Gold, Walking in This World). C'è una rilettura di questo. C'è comunità.

Servizio attraverso la creazione

La tua creatività benedice gli altri quando la fai uscire. Non trattenerlo.

Pratiche essenziali

Questa settimana la fondazione continua

Questa settimana restano le pratiche. Ma anche: celebrare. Comprati dei fiori. Dì a qualcuno che hai terminato le 12 settimane. Riguarda le pagine del mattino della prima settimana.

Settimana 12 · Lavoro interiore

Gli esercizi di questa settimana

Esercizio 1 — Il resoconto del viaggio

Rileggi le pagine del mattino della prima settimana. Nota la distanza.

Elenca 10 cose che sai di te oggi e che non sapevi 12 settimane fa.

Esercizio 2 — Lettera al tuo futuro artista

Scrivi una lettera a te stesso tra un anno.

Racconta loro cosa hai imparato, in cosa ti impegni, quale sogno stai portando avanti. Sigilla la lettera e datala. Aprilo tra un anno.

Esercizio 3 — Un piccolo passo pubblico

Questa settimana, prendi una piccola azione pubblica con la tua arte. Invia una poesia ad un amico. Mostra uno schizzo. Pubblica qualcosa di modesto.

L'obiettivo non sono gli applausi. È lasciare respirare il tuo lavoro all'esterno.

Affermazioni

Scegli 3 di queste affermazioni e scrivile ogni mattina dopo le tue Pagine del mattino.

"La mia creatività è un percorso, non una destinazione."
"Ciò che ho costruito in 12 settimane posso sostenerlo per tutta la vita."
"Ho fiducia nel processo anche quando non lo vedo."
"La mia arte è sufficiente - e io sono abbastanza."
Riflessioni guidate

Domande da esplorare

Prenditi il ​​​​tuo tempo. Non c'è fretta. Scrivi ciò che viene dal cuore.

Qual è la cosa più importante che prendi da queste 12 settimane?

Quale pratica manterrai e con quale ritmo?

Quale sogno creativo è ora possibile che non lo fosse 3 mesi fa?

Cosa farai con l'artista che si è risvegliato dentro di te?

Quale promessa fai oggi al tuo bambino interiore?

Lista di controllo della settimana 12

Spunta ogni attività man mano che la completi. I tuoi progressi vengono salvati automaticamente.

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Pagine del mattino

Data dell'artista

Esercizi

Riflessione e lettura

"

Ci dilettiamo nella bellezza della farfalla, ma raramente ammettiamo i cambiamenti che ha subito per raggiungere quella bellezza.

— Maya Angelou

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