La lei de causa e efeito É a sexta lei hermética do Caibalion: nada acontece por acaso, toda causa produz um efeito. Aplicado à criatividade significa que seus resultados não dependem da sorte ou de talento específico, mas sim das causas que você planta diariamente. Praticar todos os dias é semear; o trabalho é o efeito que vem depois.
Há uma frase de Caibalion, aquele pequeno livro anônimo publicado em 1908 que reúne os princípios do hermetismo, que deveria ser afixado acima da mesa de quem deseja criar algo: “O acaso nada mais é do que o nome de uma lei não reconhecida”. É a formulação do sexto dos sete leis herméticas, a lei de causa e efeito. E embora pareça esotérico, é provavelmente o mais prático de todos entender por que algumas pessoas terminam seus projetos criativos e outras passam vinte anos falando sobre o romance que vão escrever.
Porque o problema de quase todos os bloqueios criativos não é a falta de talento. É um mal-entendido sobre como funcionam as causas e os efeitos. Esperamos pelo efeito – a inspiração, o trabalho concluído, o reconhecimento – sem ter plantado de forma sustentada as causas que o produzem. E como o efeito não vem por mágica, concluímos que não servimos para isso. É exatamente o contrário.
O que a Sexta Lei Hermética realmente diz
O hermetismo – corrente filosófica atribuída à figura lendária de Hermes Trismegisto – condensa sua visão do mundo em sete princípios. A lei de causa e efeito vem em sexto lugar, logo antes da lei do gênero. Sua afirmação clássica é direta: “Toda causa tem seu efeito; todo efeito tem sua causa; tudo acontece de acordo com a lei; o acaso nada mais é do que o nome que damos a uma lei não reconhecida; há muitos planos de causalidade, mas nada escapa à lei.”.
O interessante não é a parte mística. É a parte determinística. A lei afirma que vivemos num universo de consequências encadeadas, onde o que parece ser um acaso é na verdade o resultado de causas que não vemos ou que não conseguimos rastrear. A pessoa que “tem sorte” criativamente – que tem ideias, que realiza tarefas – quase sempre semeou causas invisíveis durante anos: leituras, tentativas fracassadas, horas de prática que ninguém aplaudiu.
Aqui é conveniente separar esta lei da sua prima popular, a lei da atração. A lei da atração, como ele vendeu O Segredo, sugere que basta desejar algo intensamente para atraí-lo. A lei de causa e efeito do Caibalion é muito menos confortável: ela não recompensa o desejo, ela recompensa a ação. Ver sua exposição não a pendura na galeria. Pinte toda semana, sim.
"O acaso é apenas o nome de uma lei não reconhecida."
O Caibalion, 1908O erro de perseguir o efeito
A maioria dos artistas bloqueados está presa no que poderíamos chamar de pensamento de efeito. Eles querem o resultado primeiro. Eles querem se sentir inspirados antes de escrever. Eles querem ter uma boa ideia antes de se sentarem. Eles querem ter certeza de que a pintura vai ficar bem antes de pegar o pincel. Isto é: exigem o efeito como pré-condição para produzir a causa. E isso é impossível, porque as causas vêm sempre em primeiro lugar.
Júlia Cameron entendeu isso profundamente, mesmo que não usasse esse vocabulário. Todos O caminho do artista É, em sua essência, um manual para semear causas. O páginas matinais Eles não são feitos porque você tem vontade ou porque se sente inspirado. Eles terminaram porque são a causa. O efeito – a clareza, o desbloqueio, as ideias que aparecem do nada semanas depois – surge por si só, sem que você precise invocá-lo.
Isso explica uma das recomendações mais contra-intuitivas de Cameron: Não julgue as páginas matinais enquanto as escreve. Se você começar a avaliar o efeito (isso é bom?, isso é útil?, isso é arte?), você contamina a causa. A causa pura é simplesmente aparecer e escrever. O efeito não é da sua conta; É uma questão de lei.
A versão científica: neuroplasticidadee
O fascinante é que a neurociência moderna acabou descrevendo, em outra linguagem, exatamente a mesma coisa que o hermetismo intuiu há mais de um século. O neuroplasticidade É a capacidade do cérebro de reorganizar suas conexões em resposta a experiências repetidas. Cada vez que você repete um comportamento, você reforça as vias neurais associadas a ele. O comportamento torna-se mais fácil, mais rápido e mais automático.
Traduzido em criatividade: na primeira vez que você se senta para escrever três páginas, o esforço é enorme. A resistência é máxima. O cérebro protesta. Mas se você repetir isso todos os dias, essa mesma ação exigirá cada vez menos força de vontade. A causa (repetição) produz o efeito (um cérebro que já traçou o caminho e o segue sem lutar). Não é uma metáfora espiritual: é biologia mensurável. Donald Hebb resumiu isso em uma frase que é ensinada em qualquer curso de neurociência: "neurônios que disparam juntos, se conectam".
É por isso que a prática diária sempre vence a prática intensa, mas esporádica. Dez minutos por dia semeiam uma causa neural contínua. Cinco horas num domingo por mês produzem um pico isolado que o cérebro não consolida. A lei de causa e efeito, lida na biologia, recompensa a frequência em vez da intensidade.
Não espere até estar inspirado para plantar. A inspiração é o efeito, não a causa. Semeie primeiro.
O caminho do seu artistaCausas que a maioria não conta
Um dos aspectos mais libertadores desta lei é que ela expande o que é considerado “trabalho criativo”. Você não semeia causas apenas quando produz um trabalho concluído. Você semeia causas quando lê, quando observa, quando caminha sem celular, quando vai a um encontro com o artista, quando você preenche o que Cameron chama o bem criativo. Todas essas são causas que produzem efeitos retardados.
Isso economiza muitas horas que normalmente desprezamos. Quem acredita que só trabalha quando escreve sente-se culpado quando lê ou caminha. Mas pela lei de causa e efeito, alimentar a imaginação é semear tão legitimamente quanto produzir. O efeito de uma caminhada atenta pode ser uma ideia que surge três dias depois no banho. Causa e efeito raramente ocorrem no mesmo dia; Essa lacuna é exatamente o que nos engana.
Como aplicar a lei esta semana
Escolha uma única causa repetível
Não semeie dez hábitos de uma vez. Escolha um tão pequeno que não dependa do seu humor: três páginas à mão pela manhã, vinte minutos no instrumento, um esboço antes de dormir. Se exige inspiração de você, é muito grande. Torne-o menor até que seja inevitável. Uma pequena causa repetida derrota uma grande causa abandonada.
Pare de medir o efeito de curto prazo
A lei é infalível, mas lenta. Se você verificar o efeito todos os dias, sou mais criativo agora? Isso vale mais alguma coisa? Você ficará desanimado, porque o efeito se acumula abaixo da superfície antes de se tornar visível. Comprometa-se com o plantio por doze semanas sem avaliar os resultados. Confie que a causa faz o seu trabalho, mesmo que você não a veja.
Rastreie seus efeitos até suas causas
Quando algo vai bem para você criativamente, não atribua isso à sorte ou a um bom dia. Pergunte-se: que causas semeei que tornaram isso possível? Quase sempre você encontrará semanas anteriores de prática invisível. E quando algo travar, procure também a causa: provavelmente uma sequência quebrada, um poço vazio, uma prática abandonada. Assumir a responsabilidade pelas causas é o que lhe devolve o controle.
A promessa da lei de causa e efeito não é que tudo acabará bem para você. É algo mais sóbrio e mais útil: que nada que você faz consistentemente é perdido. Cada página, cada ensaio, cada tentativa fracassada é uma causa que continua agindo mesmo que você a tenha esquecido. O método de Júlia Cameron é, em essência, um sistema para semear causas criativas todos os dias durante doze semanas. Não promete inspiração instantânea. Promete algo mais confiável: que se você colocar as causas, os efeitos virão, porque é assim que funciona a lei.