Semana 06 · Boas-vindas
Recuperar a Abundância
Meio caminho. Parabéns. A partir daqui começamos a mergulhar em águas mais profundas. Esta semana o tema é desconfortável mas libertador: dinheiro e criatividade.
A maioria de nós tem uma relação complicada com o dinheiro. Aprendemos que não há suficiente, que é vulgar quere-lo, que os artistas são pobres por definição. Esta semana examinamos essas crenças e substituímos por algo mais verdadeiro: a abundância é uma atitude criativa.
"O dinheiro flui para onde flui a atenção. Onde colocas a tua atenção criativa, a possibilidade abre-se."
— Julia CameronO mito do artista esfomeado
De onde vem a ideia de que criar e ganhar dinheiro são mutuamente exclusivos? De mil fontes culturais — mas sobretudo de um mecanismo de defesa. Se os artistas "não podem" ganhar dinheiro, então a responsabilidade de não criar desaparece: "tive de escolher um trabalho a sério".
Cameron desmonta esta ideia peça a peça. Sempre houve artistas que viveram bem da sua arte. Também há contabilistas que odeiam a vida. A equação "arte = pobreza" é uma história, não uma lei.
Tratar-te como o artista que és
Cameron sugere um exercício que parece frívolo e é, na verdade, revolucionário: trata-te com pequenos luxos. Compra café de qualidade. Uma caneta que escreva bem. Flores frescas. Não pelo estatuto — para sinalizar a ti próprio que vale a pena investir em ti.
Muitos de nós passamos a vida a dizer que vamos fazer coisas boas "quando tivermos dinheiro". Cameron inverte: o pequeno investimento em beleza é o que atrai mais abundância, não o contrário.
Contar bênçãos
Lista 10 coisas que tens hoje e não tinhas há 5 anos. Repara que vives em abundância crescente.
Comprar algo que tens adiado
Um pequeno mimo que prova que vale a pena investir em ti. 5€ chegam.
Olhar para o dinheiro sem vergonha
Examina as tuas contas, dívidas, padrões. O escuro esconde o que não olhamos.
Cobrar pelo teu trabalho
Se já estás a criar algo, aprende a pôr-lhe um preço justo. A abundância vem de te valorizares.
Semana 06 · Trabalho interior
Os exercícios desta semana
Exercício 1 — Crenças sobre o dinheiro
Completa 10 vezes: "O dinheiro é…" Escreve o que surgir.
Depois olha para a lista. Quantas dessas crenças são úteis? Quantas são medos herdados que te bloqueiam?
Exercício 2 — Contar bênçãos
Faz uma lista de 50 pequenos luxos que já tens. Água quente, livros na estante, o amigo que liga. És mais rico do que a história que contas a ti próprio.
Exercício 3 — Investir no teu artista
Escolhe três pequenos luxos que vais comprar esta semana — abaixo de 20€ no total. Café de qualidade, um caderno que ames, flores frescas. Não como mimos. Como investimentos no teu artista.
Repara no que acontece por dentro quando te permites isto.
Afirmações
Escolhe 3 destas afirmações e escreve-as todas as manhãs depois das tuas Páginas Matinais.
"A minha criatividade flui quando cuido de mim."
"Há suficiente também para mim."
"Mereço investir no meu próprio bem-estar."
"A minha inveja mostra-me o que realmente quero."