当你与艺术家约会时，一个轻便舒适的背包，里面有一个笔记本、一支笔、水、一些现金，如果你愿意的话，一个小创意工具就足够了。关键是轻装上阵：与艺术家的约会是为了寻求好奇心和玩耍，而不是负重。选择小背包，有口袋且防水。
为什么背包很重要（一点）
La 与艺术家的约会 它是该方法的两个基本工具之一。 朱莉娅·卡梅伦：每周一次独自外出，做一些让你兴奋的事情并补充你的创造力。这不是徒步旅行或工作日，因此您无需像探险一样做好准备。但穿着正确的衣服可以避免两个极端的情况，从而破坏约会：穿得太重，让你感到沉重，或者穿得太轻，以至于你无法写下出现的想法。
平时穿什么（必需品）
在艺术家预约中，有四五件事情几乎总是值得做的：
- 一个小笔记本： 想法用引号引起来；你需要去哪里狩猎它们。不需要晨页笔记本；口袋一个就够了。如果您怀疑哪一个，请查看 买什么笔记本.
- 一支笔（和一支备用）： 没有什么比完美的想法和干涸的墨水更令人沮丧的了。
- 水： 脱水会缩短你的输出量并让你的头脑变得混乱。
- 一些现金： 一杯咖啡、一张博物馆门票、一本二手书。便宜的约会是最好的，但最好能支付得起。
- 手机……沉默： 对于拍照很有用，但会分散你的注意力。拿着它，但如果可以的话，请使用飞行模式。
根据预约类型携带什么
背包会根据您要做什么而略有变化。一些有用的组合：
山、公园、海滩
加一件保暖的衣服、舒适的鞋子，也许还可以加一条小毯子。在这里，背包必须透气并能承受一定的雨水。
博物馆、书店、市场
尽可能轻：笔记本、水、钱。一个小背包，从一个地方到另一个地方都不会累。我们的博物馆和书店指南中的想法。
画画、拍照、写长文
在这里你可以放置工具：旅行水彩画、相机、更大的笔记本。带隔层的背包可以保护物品。
如何选择背包
你不需要购买任何新东西；您很可能已经拥有一个有效的背包。但如果您要根据约会对象来选择一个，请注意以下品质：
- 轻、小： 剩余 10 至 20 升。它越不合身，你携带的东西就越少。
- 肩部舒适： 带衬垫的肩带；你要带她步行几个小时。
- 有口袋： 将笔记本与水分开，不要搜查。
- 防水的： 或带盖；最好的想法有时会在毛毛雨中出现。
- 你喜欢看它： 审美愉悦是仪式的一部分。
与艺术家约会的最佳背包是您已经拥有并邀请您今天出去的背包，而不是您有一天会购买的背包。物质规则
最常见的错误：超载
为了以防万一，人们很想携带五本书、一台笔记本电脑、三本笔记本和整个油漆箱。这是一个错误，而且几乎总是一种变相的抵抗：如果约会变成了行动，它就懒得离开了。与艺术家的约会之所以有效，是因为它轻松、有趣，而且有点即兴创作。只带足够的东西，并为你找到的东西留出空间——一本二手书、一块漂亮的石头、一张票。如果您在开始约会时遇到困难，阅读以下内容会有所帮助 保持创作纪律.
背包里装不下必需品
最后，与艺术家约会最重要的装备不是购买的：而是愿意独自前往，没有罪恶感，带着好奇心。背包只会让手势变得更容易。如果您仍然不确定如何将约会安排到您的一周中， 12周免费课程 一步步引导你进入 与艺术家的约会 深入解释了为什么每周一次的郊游如此强大。
基于你的背包的十位艺术家约会想法
一旦你准备好背包，最重要的事情就不见了：去哪里。如果没有输出，该工具就毫无用处。以下是适合轻型行李箱并涵盖不同心情的十种创意：
- 二手书店： 浏览而不购买任何特定的东西，让自己感到惊讶。
- 一个奇怪的小博物馆： 伟人压倒；小孩子们激发灵感。
- 街头市场： 颜色、声音、物体；纯感官原料。
- 水中漫步： 河流、海洋或池塘；水令头。
- 工艺品店： 观看绘画和纸张可以唤醒孩子的创造力。
- 植物园： 形状、光和寂静来填满井。
- 你所不知道的街区： 故意迷路一个小时。
- 音乐或唱片店： 听一些你永远不会选择的东西。
- 正在放映日场的电影院： 一部单独的电影，没有同伴可以评论。
- 某行业的开放式工作坊： 看到有人用双手创造。
为什么单独约会是没有商量余地的
该方法有一个难以接受且背包无法替代的规则：与艺术家的约会是单独完成的。这不是和朋友一起郊游，也不是浪漫的约会；这是与自己的相遇。原因很微妙但很重要：一旦有人陪伴，你就开始通过对方过滤你的所见所感，而你自己的声音就会沉默。另一方面，独自一人时，你会跟随自己的冲动，而不与它们协商，你会停在你想要的地方，发现什么真正吸引你。
许多人一开始独自去咖啡馆或博物馆时会感到不舒服，好像这是一种缺乏。恰恰相反：这是一种关心的行为。肩上背着一个轻便的背包，没有人需要解释，与艺术家的约会就如其所承诺的那样——一场小型的私人冒险，让你整整一周的创造力焕发活力。
约会在离开家之前开始
有一个材料清单没有透露的秘密：与艺术家的约会从您将其列入议程的那一刻开始，并将保护这一差距作为真正的承诺。前一天晚上准备好背包，决定要去哪里，预订周六早上的房间：所有这一切都已经成为仪式的一部分，并且已经在默默地滋养你的创造力。对自己的小冒险的期待本身就是一种创造性的关怀行为。
Therefore, rather than obsessing over the perfect backpack, take care of what really sustains the practice: turning it into a fixed, weekly and non-negotiable appointment with yourself. The light backpack on your shoulder is just the visible gesture of a deeper decision—that of taking your own creativity seriously, week after week.如果你做到了这一点，任何背包都可以，每个枣子都会填满你在剩下的日子里喝的井。正如我们所看到的，其余的东西不适合任何背包：你携带它。