恢复体力
第 8 周。您已经完成了旅程的三分之二。现在阻力可能已经出现了——当你即将取得突破时，那种奇怪的力量希望你放弃。本周的主题。
抵抗并不是弱点。这是一个普遍的标志，表明你是 接近重要的事情。艺术并不在于没有感觉。艺术在于 解决它.
“抵抗就是你宝藏洞口的龙。”
第 8 周。您已经完成了旅程的三分之二。现在阻力可能已经出现了——当你即将取得突破时，那种奇怪的力量希望你放弃。本周的主题。
抵抗并不是弱点。这是一个普遍的标志，表明你是 接近重要的事情。艺术并不在于没有感觉。艺术在于 解决它.
“抵抗就是你宝藏洞口的龙。”
阻力正在改变形状。有时它会显得拖延（“我明天就开始”）。有时作为戏剧（“现在不是时候，我的生活太复杂了”）。有时是自我批评（“我所做的还不够好”）。有时作为逃避（打扫房子、滚动、吃饭）。
所有这些表格都有一些共同点：它们恰好在您最接近完成工作时出现。 阻力的强度与工作的重要性成正比。
卡梅伦重复了一句话拯救了很多人： “出现就足够了”。你不需要感受到灵感。你不需要清晰度。你不需要做得很好。你只需要出现。
即使你写的是垃圾，也要在办公桌前坐20分钟。即使你不知道要画什么，也要拿起画笔。即使在感觉毫无意义的日子里，也要完成晨报。 一致性每次都胜过灵感。
最精致的抵抗形式。推迟的时间越长，这个话题就显得越大。
它装扮成质量控制。通常是害怕完成。
方便的危机会消耗你的时间。当你选择混乱时请注意。
强迫性清洁、滚动、吃零食。除了页面或画布之外的任何内容。
你最喜欢的抵抗形式是什么？拖延、戏剧、逃避、批评、疾病？具体一点。
然后问：什么时候出现？它保护你免受什么侵害？另一边是什么？
选择 每日一个微小的动作 与您的创意项目相关。二十分钟。三句话。一张草图。
这周每天都这样做。大小并不重要。连续性确实如此。
完成10次：“我担心如果我真的致力于我的创造力......"
最深的恐惧通常是非理性且强烈的。把他们的名字写在纸上，就免除了他们的很多责任。
选择其中 3 条肯定句，每天早上写在晨报之后。
慢慢来。不着急。写出发自内心的东西。
您的抵抗最常采取什么形式？
您现在正在回避哪些创意项目——它的真正目的是什么？
如果你知道自己不会失败，你会创造什么？
你生活中的哪些人支持你的工作，哪些人无意识地破坏你的工作？
如果龙真的是门，你今天会做什么？
完成每项活动后勾选它。您的进度会自动保存。
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艺术家日期
练习
反思与阅读
灵感是给业余爱好者的。我们其他人只是出现并开始工作。
每周我们都会见面分享经验并互相支持。
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