هل الصفحات الصباحية المكتوبة باستخدام ChatGPT مفيدة؟ الجواب القصير هو لا

ما هي صفحات الصباح حقا

قبل الإجابة عما إذا كان ChatGPT مفيدًا، يجدر بنا أن نتذكر سبب وجوده. الصفحات الصباحية كما عرفتها جوليا كاميرون هي ثلاث صفحات تكتب بخط اليد فور استيقاظك، متتالية، دون موضوع، دون إعادة قراءتها، ودون عرضها على أحد. إنها ليست مذكرات، ولا تمرينًا للكتابة، ولا نصًا يجب أن يبدو جيدًا. إنها بمثابة تفريغ عقلي: مكان للتخلص من الضجيج الموجود في رأسك بحيث يظهر ما يهم حقًا تحته.

الهدف ليس النص. النص هدر، شيء يمكن التخلص منه دون قراءته. الهدف هو الحالة الذهنية ما تنتجه كتابتها: مزيد من الوضوح، وقلق أقل، ومزيد من الاتصال برغباتك الخاصة. ومع أخذ ذلك في الاعتبار، فإن فكرة "تحسينها" باستخدام الذكاء الاصطناعي تكشف عن خطأها الجذري: لا يوجد شيء يمكن تحسينه، لأن المنتج لم يكن هو الهدف أبدًا.

لماذا الاحتكاك اليدوي هو الآلية

الكتابة باليد بطيئة. هذا البطء، الذي يبدو وكأنه إزعاج، هو بالضبط ما ينجز المهمة. من خلال التحرك بشكل أبطأ من الفكر، فإن الكتابة اليدوية تجبر العقل على اتخاذ القرار والاختيار والبقاء مع ما يصر عليه. إنه إيقاع تأملي تقريبًا لا يمكن تحقيقه عن طريق الكتابة بسرعة، ناهيك عن مطالبة الآلة بالكتابة لك.

هناك أيضًا مكون مادي. إن إيماءة اليد، والضغط على الورق، والحبر الذي يتقدم، ترسخ التجربة في الجسم. يصف العديد من الأشخاص أنهم لم يعرفوا ما يشعرون به إلا عندما رأوه يظهر بخط أيديهم. يختفي هذا الاكتشاف الحسي تمامًا عندما تقوم بالتفويض إلى برنامج الدردشة الآلي: تحصل على الكلمات، ولكن ليس تجربة العثور عليها داخل نفسك.

الرقيب الداخلي وفخ الذكاء الاصطناعي

تعمل صفحات الصباح، قبل كل شيء، على تجنب الرقيب الداخلي: ذلك الصوت الذي يحكم ويصحح ويتجاهل قبل أن تولد الفكرة. يتم تجنبه من خلال الكتابة بسرعة كبيرة وبدون إصدار أحكام بحيث لا يكون لديه الوقت للتدخل. إنه تدفق قبيح وغير مرشح عن عمد.

ChatGPT هو عكس التدفق غير المفلتر: فهو تصفية خالصة. وهي مصممة لإنتاج نص صحيح ومنظم وقابل للتقديم. إذا طلبت منه أن يكتب صفحاتك، فستحصل على ما تريد صفحات الصباح تجنبه: نثر مصقول ومتماسك وغافل. ستكون قد أعطيت الوظيفة للرقيب، على المنشطات. ما سيخرج سيكون قابلاً للقراءة وغير مفيد على الإطلاق لغرض التمرين.

إذن، الذكاء الاصطناعي ليس له دور في الكتابة الصباحية؟

قد يكون لها دور، ولكن خارج نطاق الطقوس. إذا كنت ترغب بعد صفحاتك في استكشاف فكرة ما، فيمكنك أخذها إلى أداة لتطويرها. إذا قمت بتتبع السجل الخاص بك، يمكن أن يذكرك التطبيق. لكن الفعل المركزي – الصفحات الثلاث – يجب أن يكون ملكك، يدويًا وبدون مساعدة. إنه الشيء الوحيد الذي لا يسمح بالاختصارات.

إذا كانت المشكلة هي أن الكتابة باليد صعبة عليك جسديًا أو ليس لديك الوقت، فهناك تعديلات صادقة: اختزالها إلى صفحتين، أو الكتابة على لوحة المفاتيح دون مصحح ودون إعادة القراءة، أو إملاءها بصوت عالٍ بمفردك. إنهم جميعًا يحافظون على ما هو أساسي - التدفق الخاص بهم دون تعديل - لأنهم يستمرون في الخروج منك. من ناحية أخرى، فإن مطالبة الذكاء الاصطناعي بإنشائها يؤدي إلى كسر ما يجعلها تعمل بدقة.

ماذا يقول البحث عن الكتابة اليدوية

بعيدًا عن حدس جوليا كاميرون، هناك مجموعة من الأبحاث تشير إلى أن الكتابة باليد تنشط العمليات المعرفية التي تختلف عن الكتابة. كونها أبطأ وتتطلب ضربة واحدة لكل حرف، ترتبط الكتابة اليدوية بمشاركة أكبر للذاكرة والمعالجة العميقة. إنها ليست نتيجة مغلقة أو عالمية، ولكنها تتناسب مع ما يصفه أولئك الذين يمارسون الصفحات: إنهم يفكرون باليد بشكل مختلف.

أما الكتابة، من ناحية أخرى، فتفضل السرعة والتصحيح المستمر، وهما بالضبط عدوا التمرين. عندما تكتب بسرعة ويمكن أن تمحو على الفور، يستعيد الرقيب الداخلي السيطرة: تعيد الصياغة، والتحرير، والتجميل. إن بطء الورقة، الذي يبدو أنه عيب، هو ما يبقي الرقيب بعيدًا لفترة كافية حتى يظهر ما هو موجود تحتها بالفعل.

قيمة الناقص ولك

نحن نعيش محاطين بنصوص مصقولة: رسائل بريد إلكتروني مصححة، ومنشورات معدلة، واستجابات الذكاء الاصطناعي التي لا تشوبها شائبة. في هذا السياق، قد يبدو دفتر الملاحظات المليء بالعبارات الخرقاء والشطب والشكاوى وكأنه فشل. إنه العكس تماما. وذلك النقص هو أثر فكر أصيل لا يخفى على أحد. ربما تكون الصفحات الصباحية هي المكان الأخير الذي يُسمح لك فيه بالكتابة بشكل سيئ دون عواقب.

إن التخلي عن هذا الإذن – أي السماح للذكاء الاصطناعي بجعله جميلًا – هو بمثابة التخلي عن الجزء الأكثر قيمة من التمرين. لن يقرأ أحد صفحاتك، لذلك لا يهم إذا كانت قبيحة أو متكررة أو سخيفة. المهم أنهم لك. في المرة القادمة التي تميل فيها إلى تفويضهم، تذكر أن سحرهم يكمن بالضبط في ما لن تفعله الآلة أبدًا: الكتابة دون محاولة الظهور بشكل جيد.

اختبار يمكنك القيام به بنفسك

إذا كنت لا تزال تشك في ذلك، فهناك طريقة بسيطة لاختباره على بشرتك. لمدة أسبوع، اكتب صفحاتك الثلاث بخط يدك كل صباح، دون إعادة قراءة أو تصحيح. لاحظ ما تشعر به في نهاية اليوم وعلى مداره: معظم الناس يلاحظون هدوءاً أكثر ووضوحاً أكبر وأحياناً ظهوراً عفوياً لأفكار أو قرارات ظلت عالقة لفترة طويلة.

تخيل الآن تفويض ذلك إلى ChatGPT. ستعيد الآلة نصًا مصقولًا عن يومك، لكنك لم تكن لتختبر عملية إفراغ نفسك، والاستماع إلى نفسك، واكتشاف شيء في منتصف الجملة لم تكن تعلم أنك تفكر فيه. فائدة الصفحات لا تأتي من قراءة نص عنك؛ ويأتي من خلال فعل كتابتها. وهذا الفعل، بحكم تعريفه، لا يمكن الاستعانة بمصادر خارجية. عندما تجرب ذلك لبضعة أيام، فإن الإجابة على ما إذا كان من المفيد القيام بذلك باستخدام الذكاء الاصطناعي تتوقف عن كونها رأيًا وتصبح دليلاً شخصيًا.