تنتهي الأسابيع الاثني عشر من الدورة. لقد أنجزت صفحاتك الصباحية ومواعيد الفنان وتمارينك الأسبوعية. لقد تغير شيء ما. والآن ماذا؟ كيفية الحفاظ على هذه الطاقة حية بدون هيكل الدورة.
تنتهي الأسابيع الاثني عشر من الدورة. لقد أنجزت صفحاتك الصباحية ومواعيد الفنان وتمارينك الأسبوعية. لقد تغير شيء ما. والآن ماذا؟ كيف تحافظ على هذه الطاقة حية بدون هيكل الدورة؟
صفحات الصباح، إلى الأبد
كاميرون يؤكد: الصفحات الصباحية ليست تمرينًا مؤقتًا. هم ممارسة الحياة. تمامًا مثل التأمل أو ممارسة الرياضة، فإن قوتها تكمن في الاستمرارية. يستمر العديد من الأشخاص الذين أنهوا الدورة في كتابتها بعد سنوات. بعضها موجود منذ عقود.
لا تحتاج إلى كتابة ثلاث صفحات كل يوم إلى الأبد إذا كنت لا ترغب في ذلك. لكن الحفاظ على شكل من أشكال الكتابة الصباحية - حتى لو كانت مجرد ورقة - يساعدك على الحفاظ على هذا الاتصال مع الفنان بداخلك والذي قمت ببنائه خلال الدورة التدريبية.
بناء طقوسك الخاصة
الساعة المقدسة
خصص ساعة واحدة يوميًا – دائمًا نفس الشيء – لعملك الإبداعي. لا تتفاوض عليه، لا تغيره، لا تقرضه. انها لك.
الموعد الأسبوعي
استمر في تحديد الموعد مع الفنان. إنه الوقود الذي يبقي البئر ممتلئا. وبدون ذلك، تجف هذه الممارسة في غضون أسابيع.
المراجعة الفصلية
أعد قراءة صفحاتك الصباحية من الربع الأخير كل ثلاثة أشهر. سترى أنماطًا ورغبات متكررة وشكاوى متكررة. هذه التكرارات هي خريطة الطريق الخاصة بك.
"الإبداع كالعضلة. إذا توقفت عن استخدامها، فإنها تضمر. وإذا استخدمتها كل يوم، فإنها تصبح أقوى."
ماذا تفعل عندما يتم حظرك مرة أخرى
سوف يحدث مرة أخرى. إنه أمر لا مفر منه. تتعقد الحياة، وتتراكم الالتزامات، ويتحدث الرقيب مرة أخرى. عندما يحدث ذلك، لا داعي للذعر. عد إلى الأساسيات: صفحات الصباح، موعد مع الفنان، تمرين على الكتاب. الطريق دائما هناك. تحتاج فقط إلى وضع قدميك مرة أخرى عليها.
"لست بحاجة إلى البدء من الصفر. كل ما عليك فعله هو البدء من جديد من حيث أنت."
ابدأ طريقك الإبداعي
12 أسبوعًا من الممارسات والتمارين والتأملات لاستعادة الإبداع الذي كان لديك دائمًا.
انظر الدورة