الحسد يؤلم. ولهذا السبب نرفضه وننكره ونخفيه في صورة انتقاد. ولكن تحت هذا الانتقاد هناك رسالة واضحة للغاية: أريد أن أفعل ما يفعله هذا الشخص. يقترح كاميرون استخدامه كبوصلة.
الحسد يؤلم. ولهذا السبب نرفضه وننكره ونخفيه في صورة انتقاد. "كتابك ليس جيدًا أيضًا." "لقد سارت الأمور بشكل جيد بالنسبة له لأنه كان محظوظا." ولكن تحت هذا الانتقاد هناك رسالة واضحة للغاية: أريد أن أفعل ما يفعله هذا الشخص.
الحسد كخريطة
يقترح كاميرون شيئًا غير بديهي: بدلًا من الهروب من الحسد، استخدامه كبوصلة. إذا كنت تغار من شخص يكتب، فإن الفنان الذي بداخلك يريد الكتابة. إذا كنت تحسد شخصًا يرسم، فهو يريد أن يرسم. إذا كنت تحسد شخصًا يسافر ويلتقط الصور، فهو يريد الخروج بكاميرا.
الحسد ليس عيبا أخلاقيا. إنها معلومات. وعندما تتوقف عن الحكم عليه وتبدأ في الاستماع إليه، يصبح من أكثر الأدوات المفيدة في هذه العملية.
"الحسد هو خريطة. كل حسد يوجهك إلى ما تريده لنفسك سرًا."
التمرين: خريطة الحسد
قم بإعداد قائمة بخمسة أشخاص تحسدهم
ليس من الضروري أن يكونوا مشهورين. يمكن أن يكونوا أصدقاء ومعارف وأشخاص من الشبكات الاجتماعية. اكتب ما الذي تحسده بالضبط بشأنهم.
ترجمة الحسد إلى رغبة
بجانب كل اسم، اكتب عبارة "أريد..." وأكملها. «I envy that María publishes articles» → «I want to publish articles.»
ابحث عن خطوة أولى صغيرة
لا تحتاج إلى مطابقة هذا الشخص. تحتاج إلى اتخاذ خطوة واحدة فقط في هذا الاتجاه. إذا كنت تريد أن تكتب، فاكتب فقرة. إذا كنت تريد الرسم، قم بشراء قلم رصاص.
"الحسد الذي يتحول إلى عمل يتوقف عن الحسد. بل يصبح طموحاً صحياً."
عندما يتحول الحسد إلى انتقاد
إذا لم تحول الحسد إلى عمل، فإنه يتعفن ويتحول إلى سخرية. السخرية هي الحسد الذي فقد الأمل. لم يعد المتهكم يعتقد أنه يستطيع أن يفعل ما يحسده، فيدمره بالكلمات. كل انتقاد هدام هو حلم لم يتحقق.
إذا وجدت نفسك تنتقد عمل الآخرين كثيرًا، اسأل نفسك: ما الذي أريد أن أفعله ولا أسمح لنفسي بفعله؟
ابدأ طريقك الإبداعي
12 أسبوعًا من الممارسات والتمارين والتأملات لاستعادة الإبداع الذي كان لديك دائمًا.
انظر الدورة