المشي في هذا العالم: الكتاب الوسيط بين البداية والإتقان

بين عامي 1992 و2002، نشرت جوليا كاميرون أكثر من عشرة كتب. لم يكن أحد يحاول أن يكون الاستمرار المباشر de طريق الفنان. كانت هناك عروض جانبية - طريقة الفنان في العمل, مجلة صفحات طريق الفنان الصباحية - ولكن لا يوجد استمرار هيكلي. حتى عام 2002. في تلك السنة نشر كاميرون المشي في هذا العالم: فن الإبداع العملي، تم تقديمه علنًا على أنه "الجزء الثاني" من السلسلة. 12 أسبوعًا آخر. هيكل آخر. القارئ الهدف الجديد: ليس الشخص الذي يريد أن يبدأ، بل الشخص الذي يعمل بالفعل.

لماذا المشي

أول اختلاف لأي قارئ يفتح كتاب الإشعارات هو الاسم: "المشي" في العنوان. تحدث كاميرون عن الحركة الجسدية في كتب سابقة. لكنني لم أقم مطلقًا برفع ممارسة الحركة إلى رتبة أداة يوميةكما فعل مع الكتابة الصباحية.

المشي في هذا العالم يقدم المشي باعتباره الركيزة الثالثة للطريقة. الحجة ذات شقين. أولاً، عصبية: فالمشي بوتيرة متوسطة ينشط ما يسميه علماء الأعصاب شبكة الوضع الافتراضي، شبكة الدماغ المريحة، حيث يظهر التفكير الترابطي والحلول الإبداعية بسهولة. ثانيًا، السيرة الذاتية: بدأ كاميرون المشي كل صباح خلال سنواته الأولى من الرصانة، وقال في عدة مقابلات إن العديد من الأفكار التي انتهت إلى كتب ظهرت أثناء المشي، وليس أثناء جلسات الكتابة.

الحواس الـ 12 – بنية أسبوعية

مثل الكتاب الأصلي، المشي في هذا العالم وهي منظمة في 12 أسبوعا. ولكن عندما تحدث الأول عن "التعافي" (الأمن، الهوية، القوة، النزاهة، الإمكانية، الوفرة...)، فإن هذا يتحدث عن "الاكتشاف" أو "الضبط الدقيق":

1. الشعور بالأصل. من أين أتيت بالإبداع ليس فقط وراثيًا، بل ثقافيًا وعائليًا وروحيًا أيضًا.
2. شعور بالتناسب. تعرف على كيفية تحديد حجم عملك. لا تصغيرها ولا تضخيمها.
3. شعور بالمنظور. كيف تنظر إلى عملك من خارج نفسك.
4. شعور بالمغامرة. لماذا يتطلب الإبداع الناضج الاستمرار في تحمل المخاطر؟
5. الشعور بالأرض الشخصية. ما هي المساحات الجسدية والعقلية المخصصة لك على وجه التحديد.
6. شعور بالحدود. إلى أي مدى تمتد طاقتك قبل أن تنكسر.
7. شعور بالزخم. كيف تستمر في التحرك عندما ينفد الإلهام.
8. شعور بالتمييز. التمييز بين الحدس المفيد والمخاوف المتخفية في صورة حدس.
9. شعور بالمرونة. كيف تنجو من الرفض وتتعلم منه.
10. شعور بالصداقة الحميمة. من هم حلفاؤك وكيف تعتني بهم؟
11. شعور بالأصالة. حدد متى تكون أنت ومتى تتصرف بما يتوقعه الآخرون.
12. شعور بالكرامة. كيف تعامل نفسك – وتطلب أن تعامل – باحترام مهني.

المفهوم الأساسي: "المنعطف الإبداعي"

من بين جميع المفاهيم الجديدة التي يقدمها كاميرون في هذا الكتاب، فإن المفهوم الذي يتذكره القراء أكثر من غيره هو "المنعطف الإبداعي" - المنعطف الإبداعي. وهي تحدد الأمر على النحو التالي: اللحظة التي، عندما يكون المشروع على وشك العمل، تتخلى عنه بنفسك. ليس لأنك تفشل، بل لأنك بدأت بالنجاح.

هذه الظاهرة غير بديهية ولكنها شائعة للغاية. الكتاب على وشك الانتهاء وتتركه في الفصل الأخير. تم قبول المعرض ولكنك قمت بتخريب عملية التسليم. يفوز النص في مسابقة وفجأة تصبح خبيرًا في "لماذا لا يستحق هذا المشروع كل هذا العناء على أي حال". يجادل كاميرون بأن المنعطفات على شكل حرف U هي أ الدفاع ضد الرؤية. النجاح سوف يفضحك. إن الفشل بالقرب من خط النهاية - بمفردك، وباختيارك - يحميك من أن يُنظر إليك.

الفصل مليء بقصص حقيقية (مجهولة المصدر) لطلاب كاميرون الذين يقومون بالدوران على شكل حرف U وكيف يتعرفون عليهم في الوقت المناسب. التمرين المحدد: قم بعمل قائمة "مشاريع تركتها عندما أوشكت على الانتهاء منها". القائمة عادة ما تكون طويلة. وكاشفة.

المشي كممارسة – التفاصيل الفنية

كاميرون محدد بشأن كيفية القيام بالرحلة. ليس كل مناحي العمل. ويجب مراعاة شروط معينة:

الاختلافات عن الكتاب الأصلي

بالرغم من المشي في هذا العالم يحتفظ بتنسيق 12 أسبوعًا، وهناك العديد من الاختلافات الملحوظة عن كتاب 1992:

أولاً، النغمة. الكتاب الأول موجه إلى شخص محظور ربما لم يعرف بعد كفنان. والثاني يستهدف شخصًا يُعرف بالفعل كفنان وقد أنجز عملاً. هناك طرق تدريس أساسية أقل ومحادثات أكثر بين متساوين.

ثانية، التدريبات. هم أقل عددا ولكن أطول. يوجد في الكتاب الأول عشرات التمارين القصيرة أسبوعيًا. وفي الثانية، هناك عدد أقل من التمارين ولكن كل منها يتطلب المزيد من التفكير.

ثالث، الوزن الروحي. الكتاب الثاني هو بشكل واضح أكثر روحانية من الأول. تتحدث كاميرون أكثر عن الإيمان والتوجيه الداخلي، وهو ما تسميه "المصدر العظيم". قد يجد القراء العلمانيون بعض الأقسام غير مريحة.

ربع، السرد الشخصي. يتم تضمين كاميرون أكثر من ذلك بكثير. يحتوي الكتاب على لحظات من السيرة الذاتية - مكتوبة من شقة في مانهاتن، تنظر إلى النوافذ، وتصف جولات حقيقية - لم تكن موجودة في الكتاب الأول.

متى تقرأه؟

توصيتنا بناءً على تجربة مئات القراء باللغة الإسبانية: ستة أشهر إلى سنة بعد الانتهاء طريق الفنان. ليس قبل ذلك. ليس لأنك لا تستطيع قراءته من الناحية الفنية - بل يمكنك ذلك - ولكن لأن الكتاب سيبدو مسطحًا إذا لم تكن قد عشت التجارب التي يعتبرها الكتاب أمرًا مفروغًا منه.

إذا لم تكن قد أكملت الدورة الأولية بعد، ابدأ بـ 12 أسبوعًا مجانيًا. إذا كنت قد قمت بذلك بالفعل وتشعر أنك بحاجة إلى الخطوة التالية - ولكن الوريد الذهبي يبدو كثيفًا جدًا بالنسبة لك المشي في هذا العالم هذا هو الخيار الأكثر طبيعية. هيكل الأسرة (12 أسبوع)، ممارسة جديدة (المشي)، مفاهيم جديدة (المنعطفات، حواس الأصل والكرامة). وفي النهاية، نفس العادة: صفحات الصباح كل صباح، موعد مع الفنان كل أسبوع، المشي كل يوم.

صحيفة البيانات الفنية ثنائية اللغة · البيانات الفنية

السياق التاريخي · السياق التاريخي

نشر كاميرون المشي في هذا العالم بالضبط بعد عشر سنوات من صدور الكتاب الأصلي، في عام 2002. لقد تغير العالم. كان الإنترنت موجودًا في كل مكان بالفعل. El طريق الفنان أصبحت ظاهرة عالمية - خمسة ملايين نسخة وأربعين لغة - وتلقى كاميرون بريدًا من عشرات البلدان. لكنها بدأت أيضًا تلاحظ شيئًا ما: معظم القراء الذين اتصلوا بها كانوا يتصفحون الصفحات الصباحية لسنوات وكانوا يواجهون مشكلة جديدة. ولم يعد يتم حظرهم. كان عمل. وقد طرح هذا العمل، في ظل ثقافة تتسارع كل عام، تحديات مختلفة عن تحديات الحصار الأولي.

العنوان الفرعي للكتاب - "فن الإبداع العملي" - هو دليل. أين طريق الفنان لقد كانت روحانية وعاطفية، المشي في هذا العالم إنه عملي وعملي. انتقل كاميرون مرة أخرى – هذه المرة إلى مانهاتن – وكان يكتب من شقة في الجانب الغربي العلوي. أصبحت ممارسة المشي، التي كانت روتينًا له منذ الثمانينات، هي الموضوع المشترك للكتاب. كان يسير في سنترال بارك كل صباح بعد صفحاته الصباحية. وهذا هو المكان الذي ولدت فيه معظم مواد الكتاب.

التحليل العميق: المشي كركيزة ثالثة · التحليل العميق: المشي كركيزة ثالثة

تم بناء الكتاب الأصلي على ركيزتين – الصفحات الصباحية والاقتباسات مع الفنان. المشي في هذا العالم بطة الركن الثالث: المشي اليومي. ويقدم كاميرون هذه الحجج بحجج أكدها علم الأعصاب بدقة بعد عقدين من الزمن.

علم الأعصاب وراء ذلك · علم الأعصاب وراء ذلك

التحقيقات في جامعة ستانفورد وأظهر (أوبيزو وشوارتز، 2014) أن المشي يزيد من إنتاج الأفكار الإبداعية بنسبة 60% مقارنة بالجلوس. نشرت جامعة بيتسبرغ دراسات تكميلية حول كيفية تزامن إيقاع المشي مع تذبذبات الدماغ التي تسهل التفكير الترابطي. لم يكن لدى كاميرون هذه البيانات في عام 2002، بل استشعرها من خلال ملاحظته الخاصة على مدى عشرين عامًا. لكن الكتاب يصمد اليوم بشكل أفضل مما كان عليه في ذلك الوقت لأن الأدلة التجريبية أثبتت صحته.

القواعد المحددة · القواعد المحددة

كاميرون جراحي مع القواعد: بدون سماعات، بدون موسيقى، بدون بودكاست، بدون هاتف محمول، بمفردك، بين 20 و 45 دقيقة، بوتيرة متوسطة، ويفضل أن يكون ذلك في الطبيعة أو المناطق الهادئة، على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع، ويفضل كل يوم.. كل من هذه القواعد لها غرض. تمنع سماعات الرأس الحوار الداخلي الذي يسهله المشي. تقوم الشركة بتحويل المشي إلى مسيرة اجتماعية. إن الوتيرة السريعة (الجري) تنشط جهازاً عصبياً مختلفاً. الهاتف الخليوي يقاطع التدفق.

تحليل الـ 12 أسبوع · تحليل الـ 12 أسبوع

يقوم كاميرون ببناء الأسابيع الاثني عشر حول اثنتي عشرة "حواس" يجب صقلها في الفنان العامل. فيما يلي تفصيل موسع:

الأسبوع الأول · الإحساس بالأصل · الإحساس بالأصل

الكتابة في أزواج: من أين أتيت بإبداع / من علمني أن أرى. يقترح كاميرون تتبع شجرة العائلة الإبداعية: ليست بيولوجية، بل للمؤثرات. ما هو المؤلف الذي شكّلني في عمر 15 عامًا؟ ما هو الفيلم الذي غيّرني في عمر 22 عامًا. ما هو المعلم الذي قال شيئًا أساسيًا؟ تلك الخريطة أصلك الحقيقي، تختلف في كثير من الأحيان عن الأصل الجيني.

الأسبوع الثاني · الإحساس بالتناسب · الإحساس بالتناسب

اعرف مقدار ما يجب أن تضعه من نفسك في كل مشروع. يلاحظ كاميرون أن العديد من الفنانين يعملون بشكل سيئ لأنهم يستثمرون 100% في كل شيء. هناك مشاريع تطلب 40%. أخرى 80%. تعلم المعايرة هو حرفة.

الأسبوع 3 · الإحساس بالمنظور · الإحساس بالمنظور

تمارين "التصغير": رؤية العمل الخاص بك كما سيراه شخص ما بعد عشر سنوات. يوصي كاميرون بإعادة كتابة الفقرات الثلاث الأخيرة من المشروع الحالي من هذا المنظور المستقبلي. التغييرات التي تظهر كاشفة.

الأسبوع الرابع · حس المغامرة · حس المغامرة

وهنا يأتي مفهوم "المنعطف الإبداعي" - المنعطف الإبداعي 180 درجة. لقد قام كاميرون بتفكيك الأمر بدقة جراحية: لماذا تستقيل عندما يكون المشروع على وشك البدء.

الأسبوع الخامس · الإحساس بالإقليم الشخصي · الإحساس بالإقليم الشخصي

الفضاء الجسدي والعقلي الذي هو لك. زاوية المنزل الذي تعمل فيه. ساعات النهار التي لا يستطيع أحد أن يقاطعها. المواضيع التي هي لك والتي لم يتم توفيرها.

الأسبوع السادس · الإحساس بالحدود · الإحساس بالحدود

كيف تقول لا. كيفية حماية الطاقة. كيفية تحديد أين ينتهي العمل وتبدأ الهوية.

الأسبوع 7 · الشعور بالزخم · الشعور بالزخم

الحفاظ على الحركة عندما لا يكون هناك إلهام. يقدم كاميرون هنا فكرة "أفعال صغيرة كل يوم" - أعمال صغيرة كل يوم - بدلاً من الدفعات الكبيرة في بعض الأحيان.

الأسبوع 8 · الشعور بالتمييز · الشعور بالتمييز

التمييز بين الحدس المفيد والمخاوف المتخفية في صورة حدس. الفرق: الحدس الحقيقي هادئ وواضح وخالي من الضوضاء الداخلية. الخوف المقنع هو مضطرب، مصر، جدلي.

الأسبوع التاسع · الشعور بالمرونة · الشعور بالمرونة

ماذا تفعل بعد الرفض يقترح كاميرون قواعد محددة: 24 ساعة من الحداد، والكتابة في صفحات الرفض الصباحية، وبعد ذلك العودة إلى العمل. لا تقم بالمعالجة إلى الأبد — قم بالمعالجة خلال فترة زمنية محدودة.

الأسبوع 10 · الشعور بالصداقة الحميمة · الشعور بالصداقة الحميمة

الزملاء المبدعين. كيف تنمو لهم. كيفية العناية بهم. كيف لا تفقد تلك التي لديك بالفعل.

الأسبوع 11 · الشعور بالأصالة · الشعور بالأصالة

عندما تكون أنت وعندما تكون كما يتوقع الآخرون. التمرين: اكتب صفحة دون مراجعة ثم اسأل نفسك إذا كان هذا الصوت هو صوتك حقًا أم أنه صوت موروث.

الأسبوع 12 · الشعور بالكرامة · الشعور بالكرامة

يعاملك باحترام مهني. اشحن ما تستحقه. لا تقبل أقل لأنك لا تعرف كيف تسأل. قم بحماية وقت العمل كما لو كنت تحمي أي شيء مهم.

الاستقبال النقدي · الاستقبال النقدي

المشي في هذا العالم تم استقباله بحرارة ولكن بدون حماس الكتاب الأصلي. هو نيويورك تايمز وقد استعرضها بإيجاز في عام 2002، مسلطًا الضوء على "ممارسة المشي" باعتبارها مساهمته الأكثر قيمة. مجلة المكتبة وأوصى بشرائه لجميع المكتبات التي كان لديها الكتاب الأول. وفي دوائر الكتابة المهنية - وخاصة في المشهد الأدبي في نيويورك، حيث كان كاميرون يعيش آنذاك - تم تبنيه بسرعة.

النقد الرئيسي: أن بعض المفاهيم مكررة من الكتاب الأصلي مع فروق دقيقة. ورد كاميرون علناً على هذا الانتقاد بالقول إن التكرار كان مقصوداً وتربوياً: "الأشياء المهمة لابد أن تُقال أكثر من مرة، في سياقات مختلفة، حتى تلتصق حقاً".

من استخدمه · القراء البارزين

الممثلة البريطانية إيما طومسون تحدث في المقابلات حول كيفية القيام بذلك المشي في هذا العالم كان جزءًا من استعداده لكتابة السيناريو العقل والشعور الذي فاز عنه بجائزة الأوسكار. كاتب السيناريو تشارلي كوفمان لقد قال في المقابلات إنه يمشي كل صباح قبل أن يكتب، مستوحى جزئيًا من هذا الكتاب. في إسبانيا الروائي روزا مونتيرو وقد ذكر أفكار "المشي الإبداعي" في مقالات دون أن ينسبها إلى كاميرون صراحة ولكن بصدى واضح.

الأسئلة المتداولة · الأسئلة المتداولة