Nein, Sie haben Ihre Zeit nicht verschwendet, aber allein das Lesen des Buches verändert nichts. „The Artist's Path“ ist kein Buch mit Ideen, die es zu verstehen gilt, sondern ein Programm mit praktischen Übungen. Als Sie es lasen, bekamen Sie die Karte; Die Übungen sind die Reise. Die gute Nachricht: Sie kennen die Theorie bereits, sodass es einfacher ist, darauf zurückzukommen, als Sie denken. Sie müssen nicht alles noch einmal lesen, sondern beginnen einfach mit dem Üben.
Warum das Buch ohne Übungen nicht funktioniert
„The Artist's Way“ gehört zu einer besonderen Kategorie von Büchern: Diejenigen, die nicht gelesen werden, werden gelesen Tun. Es ähnelt eher einem Fitnessstudio-Handbuch oder einem Rezeptbuch als einem Aufsatz. Sie können hundert Rezepte lesen und wissen immer noch nicht, wie man kocht; Sie können über Liegestütze lesen und nicht an Kraft gewinnen. Das Gleiche passiert mit dieser Methode.
Der Grund dafür ist, dass die kreative Veränderung, die Cameron verspricht, nicht im intellektuellen Verstehen geschieht, sondern in der Wiederholung zweier Praktiken: jeden Morgen schreiben und jede Woche ausgehen, um die Neugier zu stillen. Zu verstehen, warum sie funktionieren, aktiviert sie nicht. Allein, sie Tag für Tag zu tun, führt zur Entriegelung.
„The Artist's Way“ ist kein Buch, das gelesen wird. Es ist ein Weg, den man mit den Füßen geht, nicht mit den Augen.
Was Sie durch die Lektüre gewonnen haben
Bevor Sie Schuldzuweisungen vornehmen, erkennen Sie, was Sie bereits haben. Die Lektüre des Buches, auch wenn Sie die Übungen nicht gemacht haben, hat Ihnen wertvolle Dinge hinterlassen:
- Der mentale Rahmen: Jetzt wissen Sie, dass Blockieren erlernt und verlernt wird, dass Perfektionismus ein Feind ist und dass wir alle kreativ geboren werden.
- Der Wortschatz: „Morgenseiten“, „Date mit dem Künstler“, „Künstler des inneren Kindes“. Sie haben die Konzepte, um zu benennen, was mit Ihnen passiert.
- Der Samen: etwas in dir wurde entfernt. Wenn Sie nach diesem Artikel gesucht haben, hat das Buch seinen Zweck erfüllt: Es macht Lust auf mehr.
- Die Theorie lautete: Wenn Sie zurückkommen, müssen Sie nichts Neues verstehen. Üben Sie einfach, was Sie bereits verstehen.
Viele Leute lesen das Buch Jahre, bevor sie es tatsächlich tun. Reading pflanzte den Samen; Jetzt ist es Zeit, es zu gießen.
So starten Sie neu, ohne noch einmal von vorne anzufangen
Der häufigste Fehler beim Wiederholen ist der Gedanke: „Ich muss das Ganze erst noch einmal lesen.“ Nein. Das ist normalerweise eine raffinierte Form des Aufschiebens: Sie hält Sie beim Lesen (bequem) statt beim Üben (unbequem). Stattdessen:
- Beginnen Sie morgen mit dem Schreiben. Warten Sie nicht, bis Sie etwas noch einmal lesen. Schnappen Sie sich ein Notizbuch und schreiben Sie Ihre drei Seiten. Heute.
- Vereinbaren Sie noch diese Woche Ihren ersten Termin. Etwas Kleines. Aktion durchbricht die Lähmung.
- Nur nach und nach noch einmal lesen. Lesen Sie das Kapitel jeder Woche nur in dieser Woche, nicht alle auf einmal.
- Vergessen Sie „verschwendete“ Zeit. Sie fangen nicht bei Null an: Sie beginnen mit einem Vorteil, weil Sie das Gelände bereits kennen.
Die Methode wird mit dem Stift aktiviert, nicht durch Lesen. Eine unvollständige Morgenseite ist unendlich mehr wert als eine perfekte Wiederholung. Um einen guten Start zu haben, folgen Sie unserem 7-Schritte-Anleitung für den Einstieg und die Kompletter Leitfaden für Woche 1.
Warum weigern wir uns, die Übungen zu machen?
Es lohnt sich, genau zu betrachten, warum so viele Leute das Buch lesen, es aber nicht tun. Es gibt fast immer einen Widerstand darunter, und wenn man ihn erkennt, wird er deaktiviert:
- Angst vor dem, was erscheint: Die Morgenseiten bringen unbequeme Wünsche und Wahrheiten an die Oberfläche. Sie nicht zu tun bedeutet manchmal, es nicht wissen zu wollen.
- Perfektionismus: „Wenn ich es nicht gut mache, ist es besser, es nicht zu tun.“ Die Methode ist genau das Gegenteil: Mach es falsch, aber tu es.
- Die Bequemlichkeit des Verstehens: Verständnis vermittelt ein falsches Gefühl von Fortschritt ohne die Kosten einer Veränderung.
- Fehlen eines Auslösers: Manchmal braucht es nur eine bestimmte Routine und ein Notizbuch auf dem Nachttisch.
Wenn der Widerstand stark ist, bekämpfen Sie ihn nicht direkt, sondern reduzieren Sie ihn. Nehmen Sie sich nur eine Woche lang Seiten vor. Unser Leitfaden zum Thema Widerstand gegen die Vereinbarung eines Termins mit dem Künstler geht tiefer auf diesen Mechanismus ein.
Ein 7-Tage-Wiederaufnahmeplan
Um stressfrei von der Theorie in die Praxis zu gelangen, probieren Sie diesen einwöchigen Einstieg aus:
- Tag 1: Kaufen oder nehmen Sie ein Notizbuch heraus und legen Sie es mit einem Stift neben das Bett.
- Tag 2: Erste Morgenseiten, auch wenn es zwei Seiten sind. Verurteile sie nicht.
- Tag 3–5: Wiederholen Sie die Seiten jeden Morgen. Nur die Gewohnheit.
- Tag 6: Vereinbaren Sie Ihren ersten Termin mit dem Künstler, egal wie klein.
- Tag 7: Lesen Sie Kapitel 1 des Buches noch einmal, jetzt aus der Erfahrung des Übens.
Am Ende dieser Woche haben Sie mehr für Ihre Kreativität getan als in all den Stunden, die Sie mit Lesen verbracht haben. Und Sie werden etwas entdecken: Das Buch bekommt beim Lesen eine ganz neue Bedeutung. während Du machst die Übungen. Lernen Sie mit unserem Beitrag, die Gewohnheit auch an trägen Tagen beizubehalten Behalten Sie Seiten, wenn Sie keine Lust dazu haben.
Wenn Sie nach dieser ersten Woche erneut den Rhythmus verlieren, sehen Sie das nicht als Beweis dafür, dass Sie nicht der Typ dafür sind. Kreative Ausdauer baut man auf, indem man viele Male anfängt; Fast niemand pflegt Seiten vom ersten Tag an perfekt. Was diejenigen, die es schaffen, auszeichnet, ist nicht, dass sie niemals scheitern, sondern dass sie am Tag nach dem Scheitern ohne Drama wieder zum Notizbuch zurückkehren.
Und ersparen Sie sich die Schuldgefühle, weil Sie „so lange gebraucht“ haben, um die Übungen zu machen: Es nützt nichts und nährt obendrein die Blockade. Der Zeitpunkt, damit anzufangen, war nie vor zwei Jahren oder am nächsten Montag. Es ist immer so, heute Morgen, mit diesem Notizbuch, den ersten Satz zu schreiben, auch wenn man sich darüber beschwert, dass man nicht weiß, was man schreiben soll. Dieser Satz, der jeden Tag wiederholt wird, ist die gesamte Methode.
Und denken Sie an eine Asymmetrie, die sich zu Ihren Gunsten auswirkt: Das Lesen des Buches hat Sie stundenlang gekostet und es hat Sie nicht verändert; Das Erstellen einer einzigen Morgenseite dauert zehn Minuten und bringt Sie bereits in Bewegung. Praxis ist im Aufwand kostengünstiger, als die Theorie Sie glauben lässt. Die Blockade flüstert Ihnen zu, dass die Wiederaufnahme schwierig, langwierig und anspruchsvoll sein wird. Es ist eine Lüge. Das Wiederholen bedeutet im wahrsten Sinne des Wortes, morgen früh ein Notizbuch zu öffnen. Alles andere – die Wochen, die Übungen, die Veränderungen – kommt von selbst, eine Seite nach der anderen.