Wenn Sie beginnen, Ihre Kreativität wiederzuerlangen, stellt sich etwas ein, mit dem Sie nicht gerechnet haben: Traurigkeit. Nicht die Traurigkeit darüber, nicht schaffen zu können, sondern die darüber, Jahre damit verbracht zu haben, dies nicht zu tun. Es ist ein legitimes Duell, und Cameron widmet ihm dabei wichtigen Raum.

Wenn Sie beginnen, Ihre Kreativität wiederzuerlangen, stellt sich etwas ein, mit dem Sie nicht gerechnet haben: Traurigkeit. Nicht die Traurigkeit, nicht erschaffen zu können, sondern die von seit Jahren, ohne es zu tun. Es ist ein legitimes Duell, und Cameron widmet ihm dabei wichtigen Raum.

Was verlierst du (und was findest du)

Bei den Übungen der ersten Woche schreiben viele Menschen über Träume, die sie vor zehn, zwanzig, dreißig Jahren aufgegeben haben. Ein Instrument, das sie nicht mehr spielten. Ein Notizbuch, das nie geöffnet wurde. Ein Rennen, das sie nie gestartet haben. Und wenn ich es schreibe, Sie spüren den Verlust mit einer Intensität, die sie überrascht.

Das ist kreatives Duell. Und es ist ein gutes Zeichen. Es bedeutet, dass der Künstler in uns noch am Leben ist – verletzt, wütend, aber lebendig. Und er fängt an zu reden.

„Wut ist der Indikator dafür, dass Kreativität zum Ausdruck kommen möchte. Wenn Sie wütend sind, liegt das daran, dass etwas in Ihnen weiß, dass Sie mehr verdienen.“

– Julia Cameron

Die Phasen kreativer Trauer

Phase 01

Verweigerung

„Na ja, so wichtig war es auch nicht.“ „Es ist nicht so, dass ich wirklich Künstlerin werden wollte.“ Die Minimierung des kreativen Verlangens ist die erste Verteidigung. Aber wenn es nicht wichtig wäre, würde es nicht schaden.

Phase 02

Wird

„Warum hat mich niemand ermutigt?“ „Warum habe ich so viel Zeit verschwendet?“ Wut ist Energie. Cameron sagt, es sei das deutlichste Zeichen dafür, dass der Künstler in Ihnen erwacht.

Phase 03

Verhandlung

„Vielleicht, wenn ich…“ „Wenn ich noch könnte…“ Es ist Zeit für alternative Fantasien. Lass sie passieren. Die Vergangenheit kann nicht geändert werden, die Zukunft jedoch schon.

Phase 04

Traurigkeit

Die pure und klare Traurigkeit darüber, Jahre verloren zu haben. Lehne es nicht ab. Weine sie, wenn es sein muss. Die Morgenseiten sind dafür ein sicherer Ort.

Phase 05

Akzeptanz und Handeln

„Ich kann diese Jahre nicht zurückbekommen, aber ich kann heute anfangen.“ Hier wird Trauer zur treibenden Kraft. Traurigkeit, verarbeitet, verwandelt sich in Entschlossenheit.

„Trauer ist der Preis für den Zugang zum kreativen Leben. Aber wenn man ihn einmal bezahlt hat, öffnet sich die Tür weit.“

Beginnen Sie Ihren kreativen Weg

12 Wochen voller Übungen, Übungen und Reflexionen, um die Kreativität wiederherzustellen, die schon immer Ihnen gehörte.

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