James Altucher, Investor und Autor, schlägt vor, jeden Morgen eine Liste mit zehn Ideen zu einem beliebigen Thema zu schreiben, bis Ihnen der Kopf „schwitzt“. Es ist eine Variante der Morgenseiten: Anstatt den Kopf mit freier Prosa zu leeren, trainieren Sie die Kraft der Ideenfindung. Die beiden Praktiken teilen den Moment und den Geist, und ihre Kombination fördert Kreativität und Initiative.
Wer ist James Altucher?
James Altucher ist ein amerikanischer Investor, Unternehmer und Autor, der für sein Buch bekannt ist Wählen Sie sich selbst und für eine Idee, die er in Interviews, Artikeln und seinem Podcast wiederholt: Die Gewohnheit, die sein Leben am meisten veränderte, war das Schreiben Jeden Morgen zehn Ideen. Altucher sagt, dass er mehrmals den Tiefpunkt erreicht habe – er ging bankrott, er verlor Unternehmen – und dass die Praxis der Ideenlisten seine Fähigkeit, Chancen zu generieren, reaktivierte.
Er nennt es Werden „Ideenmaschine“, eine Ideenmaschine. Die These ist einfach und körperlich: Kreativität ist ein Muskel, und wie jeder Muskel verkümmert er ohne Nutzung und wächst mit dem täglichen Training.
Was ist die 10-Ideen-Methode?
Die Anleitung ist bewusst einfach gehalten. Jeden Morgen schnappen Sie sich ein Notizbuch – Altucher verwendet kleine, billige Kellner-Notizbücher – und schreiben. Zehn Ideen zu einem Thema. Das Thema kann alles sein: zehn Geschäftsideen, zehn Möglichkeiten, eine von Ihnen verwendete App zu verbessern, zehn Buchtitel, die Sie schreiben könnten, zehn Geschenke für einen Freund, zehn Probleme, die Sie lösen möchten.
Der Schlüssel liegt in der Nummer. Die ersten drei oder vier Ideen sind einfach und mittelmäßig. Die Schwierigkeiten beginnen im sechsten oder siebten, und Altucher besteht darauf, dass dort das Training stattfindet: wenn der Geist „anfängt zu schwitzen“ und man sich zwingen muss, weiterzumachen. Wenn man bei zehn ankommt, muss man vom Offensichtlichen zum Original übergehen.
Es spielt keine Rolle, ob die Ideen gut sind. Die meisten werden schlecht sein, und das ist zu erwarten. Das Ziel besteht nicht darin, täglich zehn brillante Ideen hervorzubringen, sondern den Mechanismus stärken das sie hervorbringt.
Morgenseiten vs. Ideenliste: die Verwandtschaft
Auf den ersten Blick scheinen sie unterschiedliche Praktiken zu sein, und sie unterscheiden sich in ihrer Form. Aber sie teilen die DNA.
Der Augenblick. Beides geschieht morgens, wobei man sich einen frischen und ungeschützten Geist zunutze macht. Altucher und Cameron sind sich einig, ohne sich darüber einig zu sein, dass die Morgendämmerung die beste Zeit ist.
Die Unterstützung. Beides von Hand, auf billigem Papier, ohne ästhetischen Anspruch. Kein Tippen oder Polieren.
Anti-Perfektionismus. Cameron bittet darum, zu schreiben, auch wenn Müll herauskommt; Altucher bittet um zehn Ideen, auch wenn acht schlecht sind. Beide Praktiken deaktivieren den internen Richter durch Quantität ohne zwingende Qualität.
Der Unterschied ist das Ziel. Die Morgenseiten leer: Sie entfernen den Lärm, um ihn zu beseitigen. Altuchers Listen produzieren: Sie bilden die Generation aus. Der eine reinigt, der andere fertigt. Wenn Sie die Begründung für Camerons Version wissen möchten, finden Sie sie hier Was sind Morgenseiten und wie macht man sie?.
Warum es als kreatives Training funktioniert
Die Neurowissenschaften der Kreativität unterstützen Altuchers Intuition. Viele Ideen zu generieren – divergentes Denken – ist eine trainierbare Fähigkeit, und die Anzahl der produzierten Ideen korreliert mit der Wahrscheinlichkeit, eine wertvolle Idee zu entwickeln. Es ist das Prinzip, das Linus Pauling auf den Punkt brachte: „Der beste Weg, eine gute Idee zu haben, besteht darin, viele Ideen zu haben.“
Das Erzwingen von zehn pro Tag durchbricht auch die Voreingenommenheit gegenüber dem Bekannten. Die ersten Antworten sind immer die abgedroschensten; Die Anstrengung, das Ende der Liste zu erreichen, treibt Sie dazu, weniger bereiste Gebiete zu erkunden. Mit wochenlanger Übung wird das, was anfangs schwierig war – auf zehn zu kommen – einfach, ein Zeichen dafür, dass der Muskel gewachsen ist.
So kombinieren Sie beide Methoden
Sie müssen sich nicht entscheiden. Viele Menschen integrieren die beiden Praktiken in eine zusammenhängende Morgenroutine.
Option A – Sequenz. Zuerst die drei Seiten, um den Kopf leer zu machen; wenn ich die zehn Ideen mit klarem Kopf fertigstelle. Die Reihenfolge ist logisch: Sie reinigen und produzieren dann.
Option B – Abwechslung. Tagelange Morgenseiten und Tage voller Ideenlisten, je nachdem, was Sie brauchen: ob Sie gesättigt oder leer sind; Wer in Weiß kommt, produziert.
Option C – Fusion. An manchen Morgen erscheint auf den Morgenseiten spontan eine Liste mit Ideen zu etwas, das Sie beunruhigt. Der Rand muss nicht starr sein.
Um Themen zu finden, zu denen wir zehn Ideen schreiben können, verwenden wir dieselben Auslöser Auslöser für Morgenseiten. Und wenn Sie daran interessiert sind, wie andere Kreative das morgendliche Schreiben in einen Motor verwandelt haben, schauen Sie sich das an Patti Smith und das Morgenschreiben oder der Extremfall von Bukowski und das tägliche Schreiben.
Eine Woche voller Listen zum Start
Wenn Sie es ausprobieren möchten, finden Sie hier sieben Themen für sieben Vormittage, eines pro Tag:
Montag: Zehn kleine Probleme in Ihrem täglichen Leben, die Sie gerne lösen würden. Dienstag: Zehn Ideen für ein kreatives Projekt, das Sie im Regal haben. Mittwoch: Zehn Leute, denen du heute schreiben könntest. Donnerstag: Zehn Dinge, die Sie tun würden, wenn Sie keine Angst hätten. Freitag: Zehn Möglichkeiten, etwas zu verbessern, das Sie jeden Tag verwenden. Samstag: zehn Titel von Büchern, Vorträgen oder Videos, die Sie erstellen könnten. Sonntag: Zehn Ideen, die man jemandem schenken kann, den man liebt.
Nach einer Woche werden Sie feststellen, dass die letzten Ideen auf jeder Liste weniger kosten. Das ist das Zeichen. Kreativität wird, wie Cliff Young bei seinen Schafen, dadurch trainiert, dass man jeden Tag rennt und nicht auf die perfekte Inspiration wartet.
Was tun mit den von Ihnen generierten Ideen?
Eine häufig gestellte Frage: Wenn Sie jeden Morgen zehn Ideen produzieren, haben Sie am Ende der Woche siebzig. Was machst du mit ihnen? Altuchers Antwort ist befreiend: die Mehrheit, nichts. Das Ziel war nicht die Ernte, sondern die Ausbildung. Neunundsechzig von siebzig Ideen wegzuwerfen ist keine Verschwendung; Es ist normal und gesund.
Doch ein Mindestsystem ist notwendig, damit die wenigen Juwelen nicht verloren gehen. Manche Leute markieren jeden Tag die Idee, die ihnen am besten gefallen hat, mit einem Stern und verschieben sie in eine separate Liste mit „Live-Ideen“. Andere lesen ihre Listen einmal pro Woche noch einmal und suchen nach Mustern: Welche Themen kommen wieder, welche Wünsche beharren sie – genau wie man es nach ein paar Wochen mit den Morgenseiten macht. Aus diesem erneuten Lesen ergibt sich normalerweise die Richtung, auf die es ankommt.
Das Wesentliche ist, nicht zuzulassen, dass das Ideenmanagement die Praxis zunichte macht. Wenn Sie davon besessen sind, jede Idee zu ordnen, zu klassifizieren und umzusetzen, kehrt der Leistungsdruck zurück und Sie verlieren das Spiel. Generieren Sie, lassen Sie los und vertrauen Sie darauf, dass diejenigen, die es wert sind, zurückkommen. Kreativität funktioniert besser ohne geschlossene Hand.