Was genau ist Hypnose und welche Auswirkungen hat sie auf das Gehirn?
Hypnose ist ein Zustand von fokussierte Konzentration mit hoher Suggestibilität. Es ist keine Magie oder ein Traum. Es handelt sich um einen echten psychischen Zustand, der neurologisch dokumentiert ist.
Unter Hypnose: Die Aktivität des präfrontalen Kortex (kritisches Urteilsvermögen) nimmt ab, die sensorische und emotionale Aktivität nimmt zu, der Filter zwischen Bewusstem und Unbewusstem wird reduziert. Das Thema ist immer noch bewusst, aber durchlässiger für Vorschläge.
Dies macht es für einige klinische Behandlungen nützlich: Schmerzkontrolle, spezifische Phobien, Raucherentwöhnung. Die American Psychological Association erkennt es als legitimes Hilfsmittel in professionellen Händen an.
Aber: Hohe Suggestibilität bedeutet, dass die Informationen, die unter Hypnose ans Licht kommen, nicht unbedingt real sind. Es handelt sich um Informationen, die in Zusammenarbeit zwischen Hypnotiseur und Subjekt erstellt wurden.
Was hat Elizabeth Loftus über Erinnerungen unter Hypnose gezeigt?
Elizabeth Loftus, Psychologin an der UC Irvine, hat jahrzehntelang die Formbarkeit des Gedächtnisses erforscht. Ihre Erkenntnisse veränderten das rechtliche und wissenschaftliche Verständnis des Gedächtnisses.
Loftus hat gezeigt, dass es relativ einfach ist völlig falsche Erinnerungen implantieren bei hypnotisierten (und manchmal sogar wachen) Menschen durch wiederholte Suggestion. Die Probanden konnten sich „lebendig daran erinnern“, wie sie sich im Alter von fünf Jahren in einem Einkaufszentrum verirrt hatten – ein Ereignis, das nie vorkam.
Implantierte Erinnerungen haben Details, Emotionen und Sinnlichkeit. Für das Thema sind sie nicht von echten Erinnerungen zu unterscheiden. Dies hat schwerwiegende Folgen: Aus diesem Grund sind Aussagen unter Hypnose in vielen Ländern als Beweismittel vor Gericht nicht zulässig.
Die Anwendung auf Regressionen: Das, woran sich die Versuchsperson als ein vergangenes Leben „erinnert“, kann eine durch die Suggestionen des Hypnotiseurs stimulierte Gehirnkonstruktion sein, kein Zugang zum objektiven Gedächtnis.
Wer ist Brian Weiss und warum ist er umstritten?
Brian Weiss Er ist ein amerikanischer Psychiater, der in Yale und Columbia ausgebildet wurde. Ihre Anmeldeinformationen sind legitim. In den 1980er Jahren „erinnerte“ sie sich während einer Therapie mit einem Patienten unter Hypnose spontan an frühere Leben. Weiss, der skeptisch war, stellte fest, dass die Arbeit mit diesen Erinnerungen Symptome verbesserte, die mit konventioneller Therapie nicht behoben worden waren.
Öffentlich Viele Leben, viele Meister (1988) – Millionen verkauft, eine Industrie gegründet. Seine These: Rückführungen greifen auf reale Erinnerungen vergangener Leben zu und die Arbeit mit ihnen hat eine therapeutische Wirkung.
Die akademische Kritik: Die therapeutische Wirkung kann real sein (jede Erzählung, mit der sich der Patient beschäftigt, kann eine Wirkung haben), ohne dass die Regressionen ein Beweis für frühere Leben sind. Die therapeutische Wirksamkeit beweist nicht die metaphysische Wahrhaftigkeit.
Weiss wurde von Psychologen und Psychiatern dafür kritisiert, dass er den Sprung von „es funktioniert“ zu „es ist real“ geschafft hat. Es handelt sich um einen erkenntnistheoretischen Sprung, den seine Beweise nicht stützen.
Haben Rückführungen einen therapeutischen Wert?
Wahrscheinlich ja, in einem begrenzten Sinne. Nicht aus den Gründen, die Weiss sagt.
Was bei einer Regression passiert: Das Gehirn konstruiert eine symbolische Erzählung, die unbewusstes emotionales Material externalisiert. „Erinnern“ daran, dass ein römischer Soldat im Kampf gefallen ist, könnte im Jungschen Sinne ein symbolischer Ausdruck eines aktuellen Gefühls der Niederlage sein.
Die Arbeit mit dieser Erzählung kann eine ähnliche therapeutische Wirkung haben wie andere Formen symbolischer Arbeit (Kunsttherapie, therapeutische Erzählung, Sandspiel). Es verarbeitet unbewusstes Material über Symbole.
Der Unterschied zur wörtlichen Interpretation: Wenn man meint, sich an reale vergangene Leben zu erinnern, kann man problematische Kausalzuschreibungen vornehmen („meine Angst vor Menschenmassen kommt daher, dass ich in Rom zu Tode gequetscht wurde“). Wenn Sie verstehen, dass es sich um eine symbolische Konstruktion handelt, arbeiten Sie mit der Metapher, ohne sie zu verdinglichen.
Welche Risiken birgt eine schlecht durchgeführte Regression?
Sie sind keine Minderjährigen.
Dokumentierte Risiken:
- Implantation falscher Erinnerungen die als real erlebt werden
- Trauma-Reaktivierung ohne professionelle Eindämmung
- Falsche Kausalzuschreibungen der aktuellen Probleme
- Wichtige Entscheidungen basierend auf konstruierten Informationen (Ehen, Trennungen, Umzüge)
- Therapeutenabhängigkeit als einzige Möglichkeit des „Zugangs“ zum Material
- Wirtschaftliche Kosten Keine Garantie für echten Mechanismus
- Verschiebung einer wirksamen Behandlung bei Problemen, die eine klinische Intervention erfordern
Gibt es legitime Rückschritte?
Es kommt darauf an, was Sie unter legitim verstehen.
Wenn „legitim“ bedeutet Hergestellt von Profis mit ehrlichem Rahmen: Ja, das gibt es. Ein Therapeut, der Regressionen als symbolische Arbeitstechnik (ohne Verdinglichung früherer Leben) mit einem breiten therapeutischen Rahmen anbietet, kann das Werkzeug mit positiver Wirkung einsetzen.
Wenn „legitim“ bedeutet Beweise für reale frühere Leben: Nein. Hypnose ist kein Fenster zur objektiven Erinnerung, weder aus diesem Leben noch aus früheren.
Die Unterscheidung ist wichtig. Die Suche nach einem Therapeuten, der sich über die symbolische Natur des Prozesses im Klaren ist, ist etwas ganz anderes als die Suche nach jemandem, der behauptet, Zugang zur „Wahrheit“ Ihrer vergangenen Leben zu haben. Ersteres kann helfen; Letzterer verkaufte Pseudowissenschaft.
Wie kann man zwischen guten und schlechten Rückführungstherapeuten unterscheiden?
Fünf Qualitätszeichen und fünf Warnzeichen.
Positive Zeichen:
- Anerkannte Ausbildung in Psychologie oder Psychiatrie
- Klarer Rahmen: symbolische Arbeit, kein wörtlicher „Zugriff“
- Akzeptieren Sie, dass das Material möglicherweise nicht aus einem vergangenen Leben stammt
- Es verweist Sie, wenn es Material erkennt, das weiteren Eingriff erfordert
- Arbeiten Sie mittel- bis langfristig, nicht in einer einzigen Sitzung
Warnzeichen
Wenn Sie diese Zeichen finden, gehen Sie besser woanders hin.
Warnzeichen:
- Versprechen Sie, in einer Sitzung zu „wissen, wer Sie waren“.
- Verkauft als Manifestation oder garantierter Heilungsmechanismus
- Führen Sie alle Ihre Probleme ursächlich auf frühere Leben zurück
- Die Gebühren für Einzelsitzungen sind sehr hoch
- Führt nicht zu Anzeichen von Störungen
- Macht Quanten- oder Energieaussagen ohne Nuancen
- Verfügt über eine New-Age-Academy-Zertifizierung ohne klinische Akkreditierung
Gibt es eine solidere Alternative für das gleiche Ziel?
Wenn Sie nach tiefer Arbeit mit unbewusstem Material suchen, gibt es Alternativen mit besserer Unterstützung.
Jungsche Psychoanalyse: Arbeit mit Träumen und Archetypen, basierend auf etablierter Methodik.
Narrative Therapie (Michael White): Ich arbeite mit den Geschichten, die Sie sich über Ihr Leben erzählen.
Kunsttherapie oder Sandspieltherapie: Zugang zu unbewusstem Material durch nonverbalen symbolischen Ausdruck.
EMDR: für spezifische Traumata, belastbare Beweise.
Camerons Morgenseiten: Zugang zu unbewusstem Material durch freies Schreiben. Langsam, aber sicher und nachhaltig.
Diese Techniken ermöglichen den Zugang zu tiefgreifendem Material, ohne sich auf unbeweisbare Metaphysik zu berufen, und mit einem solideren therapeutischen Rahmen.