Pour les pages du matin, un cahier A5 doit comporter au minimum 90 feuilles, du papier épais (environ 90 g/m² si vous utilisez un roller ou une plume d'oie) et une reliure qui lui permet de s'ouvrir à plat. Clairefontaine et Rhodia excellent sur le papier ; Leuchtturm1917 en construction ; Muji et Oxford en rapport prix-utilisation. La pire chose que l’on puisse acheter, c’est un carnet trop joli.
Pourquoi A5 est la taille par défaut
Le A5 mesure 148 sur 210 millimètres : une demi-feuille de papier. Avec une écriture moyenne, il y a de la place pour environ deux cents mots par face. Les trois pages demandées par Julia Cameron équivalent, en A5, à environ six cents mots, soit approximativement ce qu'une personne écrit à la main en vingt-cinq ou trente minutes.
C'est cette coupe qui fait du A5 le format le plus utilisé : il se glisse dans n'importe quel sac, tient sur vos genoux et sa surface n'est pas intimidante. Un A4 vierge à sept heures du matin peut ressembler à un examen.
Cameron n'a jamais précisé la taille. Il a parlé de trois pages manuscrites. En A4, il y a pas mal de mots en plus, et dans une page, pas mal de moins. Si vous comparez votre expérience avec celle des autres, n’oubliez pas que vous n’écrivez pas la même chose. Notre article porte sur cette décision. A4 contre A5.
Cela dit : presque tout le monde finit en A5, et celui qui s'en éloigne revient généralement.
Les quatre critères qui comptent vraiment
Grammage du papier. C'est la variable décisive, que vous écriviez avec un stylo gel, un marqueur à pointe fine ou un stylo plume. En dessous de 80 grammes par mètre carré, l'encre traverse et le verso devient inutilisable. Entre 90 et 100 grammes, presque rien ne passe.
Ouverture plate. Un carnet à fermeture automatique vous oblige à le tenir avec votre main gauche pendant que vous écrivez avec votre droite. En une séance d'une demi-heure, c'est une torture mineure mais constante. Reliures cousues et à anneaux ouvertes à plat ; Pas beaucoup de collés bon marché.
Nombre de feuilles. À raison de trois pages par jour, un cahier de 96 feuilles dure environ deux mois. Un sur 250, presque six. Changer de cahier toutes les huit semaines est une petite friction qui brise l'habitude pour de nombreuses personnes.
Assez de laideur. C’est le critère contre-intuitif et peut-être le plus important. Un ordinateur portable coûteux active le censeur intérieur: Si l'objet est précieux, ce que vous écrivez doit être à la hauteur. Et les pages du matin ne sont à la hauteur de rien, par définition.
Les familles de cahiers A5, comparées
Clairefontaine. Papier français 90 grammes, satiné, extraordinairement agréable à l'encre liquide. Zéro transfert avec stylo. Des cahiers d'écolier bon marché avec un meilleur papier que de nombreux cahiers de luxe. C'est l'option la plus rationnelle si vous écrivez avec un stylo plume.
Rhodia. Même maison mère que Clairefontaine, avec un papier de qualité équivalente et une esthétique industrielle avec une couverture orange ou noire. Modèles cousus ouverts à plat. Prix moyen-élevé mais justifié par le papier.
Tour Leuchtturm1917. Le carnet allemand qui a popularisé le bullet journal. Papier environ 80 grammes, pages numérotées, index, deux marque-pages, pochette arrière. Construction impeccable. Avec des stylos-plumes très humides, il peut y avoir un certain transfert.
Moleskine. Le plus connu et, pour l'écriture à l'encre liquide, le plus décevant : papier fin, transferts fréquents. Avec un stylo à bille classique, cela fonctionne bien. Vous payez la marque et l'élastique.
Muji. Des cahiers sobres, pas de marque visible, du papier correct et un prix bas. L'option par défaut pour ceux qui acceptent le principe de la laideur suffisante.
Oxford et Miquelrius. Papeterie grande surface, pas cher, nombreuses feuilles, ouverture à plat en modèles spirales. Le papier est correct pour un stylo. Ils durent des mois et ne valent pas la peine d'être dépensés.
Rigide et similaire. Couverture souple, formats intermédiaires, qualité variable. Ils valent le détour si vous êtes gêné par la raideur de vos genoux.
Carnets en papier recyclé. Texture agréable, grammage souvent insuffisant pour une encre liquide. Bon choix si vous écrivez avec un crayon ou un stylo à bille.
Quoi acheter en fonction de la façon dont vous écrivez
Si vous écrivez avec un stylo à bille ordinaire : N’importe quel grand cahier A5 fera l’affaire. Ne dépensez pas plus de cinq euros. La seule amélioration notable sera un plus grand nombre de feuilles.
Si vous écrivez avec un stylo gel ou roller : cherchez 90 grammes. Clairefontaine ou Rhodia. La différence entre écrire sur du bon papier et sur du mauvais papier avec ce type de plume est énorme et se voit à la vitesse de la main.
Si vous écrivez avec un stylo plume : Clairefontaine, Rhodia ou Tomoe River si vous souhaitez vous lancer dans le territoire des amateurs sérieux. Aucune autre décision matérielle ne vous procurera autant de plaisir pour si peu d’argent.
Si vous écrivez au crayon : Vous ne vous souciez pas du poids et vous vous souciez de la texture. Le papier très brillant n’accroche pas le graphite. Un cahier d’écolier approximatif sera mieux. À propos de cette élection va stylo contre crayon.
Et si vous ne savez toujours pas quoi utiliser : commencez par ce que vous avez dans un tiroir. Le matériau parfait est l’excuse la plus élégante pour ne pas commencer demain.
Des erreurs coûteuses que presque tout le monde commet
Achetez le cahier avant de prendre l’habitude. L’ordre correct est inverse : écrivez trente jours dans n’importe quel cahier et récompensez ensuite la persévérance avec du bon papier.
Choisissez une couverture rigide épaisse. Que vous fassiez des pages au lit ou dans le train, chaque gramme compte. La couverture rigide protège un objet qui, dans le cas des pages du matin, n'aspire pas à durer.
Trouvez du papier à dessin. Le papier aquarelle épais rend le cahier énorme et coûteux. Vous ne dessinez pas ; Vous vous videz la tête à toute vitesse.
Achetez trois cahiers à la fois. Un mois de pages change ce que vous attendez d'un cahier. Achetez-en un, dépensez le tout et décidez plus tard.
Gardez-les comme reliques. Cameron suggère de ne pas les relire pendant des semaines et, pour certains, même brûle-les. Un cahier destiné au feu de joie ne coûte pas nécessairement vingt-cinq euros.
La courte recommandation
Si vous ne voulez qu'une seule réponse : un cahier cousu A5 en papier de 90 grammes, avec au moins 96 feuilles, couverture souple et sans aucune phrase inspirante imprimée sur la couverture. Clairefontaine répond à tout cela et coûte moins de deux cafés par mois au prorata de l'année.
Si vous vous souciez plus de l'habitude que du papier, procurez-vous aujourd'hui le cahier le moins cher de la papeterie la plus proche et écrivez demain matin. La qualité du papier n’a jamais sauvé personne d’un blocage créatif.
Ce qu'il fait, c'est ouvrir le cahier trois cents matins de suite. C’est le but de toute la méthode, et elle est résumée dans Que sont-ils et comment faire les pages du matin. Si vous souhaitez un aperçu complet du matériel, nous avons également le guide général des cahiers et celui de cahiers recommandés.
Note de transparence : cet article ne contient pas de liens d’affiliation et ne recommande pas de magasins spécifiques. Les notes sont basées sur les caractéristiques publiques du journal et sur l'expérience commune documentée par les communautés d'écriture manuscrite.