Enfant, vous dessiniez sans demander la permission. Tu as chanté à haute voix. Vous avez inventé des mondes avec trois bâtons et une boîte. Personne ne vous a appris à être créatif – vous étiez créatif parce que personne ne vous avait encore appris à ne pas l’être.
Puis vinrent les corrections, le « il n'y a pas d'issue à ça », le « arrête de rêver et commence vraiment à étudier quelque chose ». Et peu à peu, sans s’en rendre compte, la créativité a cessé d’être un droit pour devenir un luxe. Quelque chose que font les artistes – et vous n’êtes pas un artiste, n’est-ce pas ?
Julia Cameron a passé trois décennies à prouver que cette histoire était fausse. Nous sommes tous créatifs. Ce qui se passe, c'est que la plupart d'entre nous ont été déconnectés du câble.
Pourquoi avez-vous arrêté de créer ?
Cameron identifie un schéma qui se répète chez presque tous les adultes qui viennent à ses ateliers : il y a un moment précis dans l'enfance ou l'adolescence où quelqu'un – un enseignant, un parent, un pair – a dit quelque chose qui a fermé la porte. Parfois, c'était brutal. D’autres fois, c’était subtil. Mais le message était le même : "Vous n'êtes pas de ceux qui croient."
Ce message est devenu une croyance. La croyance est devenue une habitude. Et l’habitude est devenue identité. "Je ne suis pas créatif" a cessé d'être l'opinion de quelqu'un d'autre et est devenu quelque chose que vous considérez comme un fait.
Mais les faits peuvent être révisés.
"La créativité est le prolongement naturel de notre enthousiasme."
Les cinq signes que votre créativité demande à ressortir
envie créative
Quand vous voyez quelqu’un faire ce que vous voulez secrètement faire et que vous ressentez un pincement au cœur. Ce n'est pas un mal : c'est votre boussole interne qui vous indique où vous voulez aller.
L'ennui chronique
Non pas l'ennui d'un dimanche pluvieux, mais celui existentiel. Le sentiment que les jours passent mais ne comptent pas. C'est une énergie créatrice sans issue.
Rêver d'une "autre vie"
Fantasmer de déménager, de changer de carrière, en repartant de zéro. Parfois, la fantaisie est une évasion, mais souvent, c'est l'artiste qui sommeille en vous qui vous envoie des cartes postales du futur qu'il souhaite.
critiquer excessivement
Lorsque vous passez plus de temps à juger le travail des autres qu'à faire le vôtre, vous détournez probablement votre énergie créatrice vers la destruction plutôt que vers la construction.
Collecter des outils sans les utiliser
De précieux cahiers neufs, des cours achetés et non commencés, du matériel de dessin dans un tiroir. L’achat est un substitut sûr à réaliser. L'artiste qui sommeille en vous veut les outils, mais le censeur ne le laisse pas les ouvrir.
Comment démarrer la récupération
Cameron ne propose pas une révolution, mais plutôt une reconnexion progressive. Le processus de 12 semaines de Le parcours de l'artiste Cela fonctionne précisément parce que cela ne vous demande pas de changer votre vie d’un seul coup. Il vous demande de faire deux choses :
1. Des pages du matin, tous les jours
Trois pages à portée de main dès le réveil. Sans réflexion, sans montage. C'est une décharge cérébrale qui, semaine après semaine, dissipe le bruit entre vous et votre créativité. Vous n'avez pas besoin de savoir écrire. Vous n'avez pas besoin d'avoir quelque chose à dire. Vous n’avez besoin que du stylo et du papier.
2. Le rendez-vous avec l'artiste, chaque semaine
Une heure seul, à faire quelque chose qui vous nourrit de manière créative. Allez chez un antiquaire, promenez-vous dans un quartier que vous ne connaissez pas, visitez une exposition, cuisinez quelque chose de nouveau. Seul, sans compagnie, sans se justifier. C'est un rendez-vous avec vous-même.
"Il ne s'agit pas de devenir un artiste. Il s'agit d'arrêter de prétendre que vous n'en êtes pas un."
Vous n'avez pas besoin de talent. Vous avez besoin d'une autorisation
Le plus grand obstacle à la créativité des adultes n’est pas le manque de talent, de temps ou d’idées. C'est le manque d'autorisation. Vous n’avez pas la permission d’être mauvais. Permission de démarrer sans savoir où l’on va. Permission de faire quelque chose que personne ne vous a demandé.
Ce cours – et ce blog – existent pour vous donner cette autorisation. Non pas parce que vous en avez besoin, mais parce que parfois, il est utile que quelqu'un le dise à voix haute : vous avez le droit de créer. Pas demain. Aujourd'hui.
Commencez votre chemin créatif
12 semaines de pratiques, d'exercices et de réflexions pour retrouver la créativité qui a toujours été la vôtre.
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