Settimana 05 · Benvenuto
Possibilità di recupero
Benvenuti alla settimana 5. Hai superato la metà della fase di fondazione. Le cose potrebbero muoversi. Forse sono emerse nuove idee, forse anche vecchie paure. Entrambi sono segni.
Questa settimana esaminiamo limiti - ma non quelli veri. Quelli autoimposti. Le frasi che ripetiamo come se fossero leggi della fisica: "Non sono bravo in matematica", "Non sono un tipo creativo", "Per me è troppo tardi".
Li interrogheremo uno per uno e vedremo cosa c'è sotto.
"Il mondo ti dirà chi sei se glielo permetti. Il lavoro è ascoltare chi dici di essere."
—Giulia CameronLa storia che racconti di te
Ogni persona porta con sé una storia su se stessa. "Sono timido." "Non sono un artista." "Ho sempre incasinato le relazioni." "Io procrastino." Queste storie sembrano fatti reali, ma sono state scritte da qualche parte, a un certo punto, da qualcuno (spesso nemmeno da noi).
Il trucco dei limiti autoimposti è che non li vediamo come limiti. Li vediamo come realtà. Questa settimana impariamo a guardare la storia stessa.
Limite vs. vincolo reale
Cameron distingue tra vincoli reali (non hai le ali, non puoi essere in due posti contemporaneamente) e limiti autoimposti (dici a te stesso che non puoi, ma nessuna legge fisica ti ferma).
La maggior parte di ciò che chiamiamo "impossibile" è in realtà "scomodo", "non familiare" o "socialmente complicato". Tre cose che non sono impossibili: solo resistenza.
"Sono troppo vecchio"
Una storia ereditata. Ci sono i primi romanzi scritti a 70 anni e start-up fondate a 65. L’età raramente è il vero ostacolo.
"Non ho tempo"
Spesso codice per: "Non è una priorità per me" o "Ho paura". Si trova il tempo per ciò che conta.
"Non sono creativo"
Premessa falsa. Tutti sono creativi. Quello che potresti essere è fuori pratica.
"È troppo tardi"
In ritardo rispetto a cosa? La maggior parte delle persone che invidi hanno iniziato più tardi di quanto pensi.
Settimana 05 · Lavoro interiore
Gli esercizi di questa settimana
Esercizio 1 — La tua lista delle impossibilità
Scrivi 20 cose che ritieni impossibili per te. Non pensarci: scrivi velocemente.
Poi torna da ciascuno e chiediti: è davvero impossibile, o è semplicemente scomodo, sconosciuto o impopolare?
Segna con un asterisco quelli che effettivamente lo sono possibile ma scomodo.
Esercizio 2 — Desideri sepolti
Fai un elenco di 10 cose che ti piacerebbe fare ma dì a te stesso che non puoi. Segui un corso di pianoforte. Sposta paese. Apri un negozio Etsy. Scrivi un libro.
Per ognuno scrivi il vero prossimo passo. Non l'intero viaggio. I prossimi 30 minuti di azione.
Esercizio 3 — Storie che racconto di me stesso
Finisci 10 volte: "Sono il tipo di persona che…"
Quindi guarda l'elenco e chiediti: quali di queste storie sono ancora vere? Che mi è servito una volta ma non più? Quali non sono mai stati veramente miei?
Affermazioni
Scegli 3 di queste affermazioni e scrivile ogni mattina dopo le tue Pagine del mattino.
"Ciò che chiamavo impossibile spesso era semplicemente scomodo."
"Ho il diritto di aggiornare la storia di chi sono."
"La possibilità si apre quando metto in dubbio il non posso."
"Mi fido del mio desiderio anche quando non vedo la strada."