왜 페이지가 아닌 인용문에만 저항합니까?
페이지가 빠르게 소모됩니다. 들어오고 나갑니다. 약속에는 다음이 필요합니다. 두 시간 동안 당신의 존재, 당신과 함께, 다른 누구도 없이. 많은 사람들에게 그것은 정말로 불편한 일입니다. 구조화되지 않은 고독은 우리가 피하는 모든 것, 즉 불안, 공허함, '왜'에 대한 감각을 활성화합니다.
Cameron은 다음과 같이 분명히 말합니다. 날짜에 대한 저항은 날짜가 필요하다는 신호입니다. 거절하는 당신의 부분은 바로 놓아주어야 할 부분입니다.
저항은 가장 일반적으로 어떤 형태를 취합니까?
저항은 아주 잘 위장됩니다.
임명에 대한 일반적인 저항 형태:
- "시간이 없어요": 거의 사실이 아니다
- "바보같아, 기분이 안 좋아": 검열 라이브
- "오늘은 가족드라마가 있어요": 시기적절한 드라마
- "어떻게 해야할지 모르겠어요": 메뉴 열기 전 마비
- "긴급한 일을 끝내야 해요": 생산성을 방패로 삼다
- "나는 피곤하다": 때로는 사실이고 때로는 변명입니다.
저항을 극복하기 위해 어떤 기술이 작동합니까?
충격 순서에 따라 저항을 대폭 줄이는 5가지 기술.
저항을 극복하는 5가지 기술:
- 전날 밤에 약속을 잡아라 — 옵션 없음, 결정이 내려짐
- 집에서 나가세요 — 집에서의 데이트는 저항을 증폭시킵니다.
- 작게 시작하세요: 2시간을 가고 싶지 않다면 30분을 가세요. 거의 항상 연장합니다.
- 처음에 반복되는 인용문: 같은 카페, 같은 박물관 — 결정권을 빼앗아
- 다른 루틴과 결합: 토요일 아침 식사 후
저항이 몇 주 동안 지속되면 어떻게 해야 합니까?
3~4주 동안 약속을 건너뛴다면 그것은 게으름이 아니라 다른 문제입니다. 일반적으로 저항하는 부분이 있음을 나타냅니다. 무엇이 나타날지에 대한 두려움 고독 속에서. 권장사항: 마이크로 버전에 동의하다 2주 동안 45분, 연습과 다시 접촉하고 2시간 후에 다시 돌아옵니다.
동시에 그는 아침 페이지에 다음과 같이 썼습니다.나와 2시간 동안 단둘이 남게 된다면 찾을까봐 두려운 것은...". 대답은 핵심 정보입니다.