숲, 강, 산, 바다 등 자연 속에서 예술가와의 약속은 많은 사람들에게 가장 강력한 방법이다. 자연 환경은 스트레스를 낮추고 마음을 자유롭게 하며, 풍부한 감각 자극을 제공하고 우리를 스크린의 세계에서 벗어나게 해줍니다. 천천히, 혼자, 휴대폰 없이 걷는 것은 창의적 사고를 활성화시킵니다. 멋진 풍경이 필요하지 않습니다. 서두르지 않고 공원에 있으면 공원이나 강이 그 효과를 발휘할 것입니다.
La 아티스트와의 약속 옷감 가게, 박물관, 호기심 많은 철물점, 시장에서 할 수 있습니다. 그들은 모두 작동합니다. 그러나 한동안 이 방법을 사용해 온 사람에게 가장 혁신적인 인용문이 무엇인지 묻는다면 한 가지 대답이 다른 대답 위에 반복됩니다. 그날 산에서, 강가의 아침, 혼자 바다를 바라보는 오후.
우연이 아닙니다. 자연은 어떤 인테리어도 완벽하게 달성할 수 없는 방식으로 예술가와의 만남의 효과를 증폭시킨다. 왜 이런 일이 발생하는지, 그리고 무엇보다도 여러분도 그 차이를 느낄 수 있도록 올바르게 수행하는 방법을 살펴보겠습니다.
자연이 창의성을 발휘하는 이유
그것은 막연한 낭만주의가 아닙니다. 구체적인 이유가 있고 여러 가지 이유가 있습니다.
정신적 소음을 낮추십시오. 자연 환경은 창의성을 방해하는 반복적인 생각의 순환인 스트레스와 반추를 줄여줍니다. 숲속이나 물가에서는 마음이 고요해지고, 고요해진 마음에는 창조할 공간이 있습니다. 이는 우리가 찾고 있는 것과 동일한 감압 효과입니다. 아침 연습, 그러나 풍경에 의해 향상되었습니다.
풍요로운 방황을 허용합니다. 자연 환경은 나뭇잎의 움직임, 물소리, 변화하는 빛과 같은 부드러운 자극을 제공하여 집중할 필요 없이 마음을 편안하게 할 만큼만 주의를 사로잡습니다. 그 상태에서 마음은 방황하고, 방황은 예상치 못한 연결이 탄생하는 곳이다. 이는 끊임없는 관심을 요구하고 지치게 하는 포화된 도시 환경과 정반대이다.
걷기는 당신을 위해 생각합니다. 유람파의 철학자부터 수많은 작가와 작곡가에 이르기까지 걸으며 생각하는 창작자들의 오랜 전통이 있습니다. 걷기의 리드미컬한 움직임은 연상적 사고를 활성화합니다. 테이블에 앉아 있을 때는 떠오르지 않았던 많은 아이디어가 20분 동안 걷고 나면 저절로 나타납니다. 자연은 목적지 없이 천천히 걸을 수 있도록 여러분을 초대합니다. 이것이 바로 가장 많은 것을 열어주는 걷기 유형입니다.
"자연에는 완벽한 것이 없고 모든 것이 완벽합니다. 나무는 이상한 방식으로 뒤틀리고 구부러질 수 있지만 여전히 아름답습니다."
창의성에 관한 맥락에서 인용된 앨리스 워커그것은 우리를 화면 밖으로 데려갑니다. 휴대폰 없이 자연 속에서 데이트하는 것은 하루 중 디지털 흐름에서 진정으로 단절되는 몇 안 되는 시간 중 하나입니다. 그리고 알림의 침묵, 스크롤의 공허함은 바로 자신의 창의적인 목소리가 다시 들리는 곳입니다.
협상 불가능한 요구 사항: 휴대 전화 없음
변화무쌍한 성격의 데이트와 단순한 산책을 구분하는 세부 사항은 다음과 같습니다. el móvil guardado. 그것은 사소한 세부 사항처럼 보이지만 무엇보다도 가장 중요합니다.
아티스트와의 약속은 환경과 인테리어에 전적으로 관심을 기울이는 연습입니다. 휴대폰이 진동하는 순간, 알림을 보거나 "한 가지만 확인"하는 순간 주문이 깨집니다. 주의가 숲에서 화면으로 이동하고 정신은 정확히 휴식을 취했던 조각난 모드로 돌아갑니다. 스크롤 후에도 살아남는 인용문은 없습니다.
보안을 위해 필요한 경우(산에서 사용하는 것이 합리적), 알림 없이 조용히 휴대하고 배낭에 보관하세요. 실제 긴급 상황에만 사용하거나 기껏해야 충격을 주는 특정 사진을 찍을 때 사용하세요. 하지만 메시지도 없고, 네트워크도 없고, "시간을 본 다음..."도 없습니다. 휴대폰, 자고 있어요. 이것이 바로 강력한 견적 버전의 진입 가격입니다.
자연 속에서 데이트를 계획하는 방법
좋은 야외 데이트의 단계
과도한 야망이 없는 사이트를 선택하세요. 넓은 공원, 길게 뻗은 강, 들판 사이의 길, 산책로, 인근 언덕. 국립공원은 필요하지 않습니다. 실제로 여행할 거리에 있는 녹색, 하늘, 약간의 고요함이 필요합니다.
실제 약속처럼 캘린더에서 예약하세요. 특정 날짜에 한두 시간 정도. 예정되지 않은 일은 일어나지 않습니다.
혼자 가세요. 아티스트와의 약속은 당신과 함께합니다. 동행하시면 즐거운 계획이지만 기능을 다하지 못합니다.
최소한으로 가져오세요: 물, 공책과 연필, 편안한 옷. 팟캐스트가 있는 헤드폰은 없습니다. 환경의 소리는 경험의 일부입니다.
약속 중에 해야 할 일과 하지 말아야 할 일
좋은 소식은 필수 작업이 없다는 것입니다. 자연의 날짜는 의도적으로 무료입니다. 사람들이 하는 일 중에는 목적 없이 걷는 것, 물가에 앉아서 지켜보세요. 특정 나무를 오랫동안 관찰하십시오. 당신을 부르는 돌, 나뭇잎, 나무껍질을 모으십시오. 그리는 방법을 모르더라도 보이는 대로 그려보세요. 마음에 떠오르는 것은 무엇이든 노트에 적으세요. 눈을 감고 레이어의 모든 소리를 들어보세요. 아니면 아무것도 하지 않고 마음이 방황하도록 놔두세요.
무엇이 편리합니까 no 해야 할 일: 목표(킬로미터, 심박수, 정복할 정상 회담)가 있는 스포츠로 전환하세요. 걷기는 완벽하지만 기차가 아닌 걷고 바라보기. 성능 목표를 설정하자마자 메서드가 끄려는 논리를 다시 도입합니다. 천천히, 스톱워치 없이, "가야 해" 없이. 이 날짜의 목적지는 지도의 한 지점이 아니라 바로 당신입니다.
자연 속에서의 데이트에 영감을 주는 독서
이 인용문의 정신을 담고 싶다면 그것을 아름답게 포착한 책들이 있습니다. 야생 (Wild)는 셰릴 스트레이드(Cheryl Strayed)가 쓴 작품으로 개인적 변화의 수단으로 혼자 걷는 긴 여정을 이야기합니다. 걷다헨리 데이비드 소로(Henry David Thoreau)가 쓴 이 책은 걷기를 거의 영적인 행위로 간주하는 간략한 선언문입니다. 그리고 현대 박물학자와 보행자의 작업에는 동일한 직관이 풍부합니다. 자연 환경을 천천히 걷는 것은 정신적 노력 없이도 달성할 수 없는 것을 내부적으로 명령한다는 것입니다.
물론, 약속을 잡기 위해 그것을 읽을 필요는 없습니다. 사실, 읽지 않은 약속 시간 동안에는 계속 머무르게 됩니다. 그러나 그들은 당신이 나가고 싶게 만들고 이 전통이 매우 오래되고 매우 비옥하다는 것을 상기시켜 줄 수 있습니다.
가장 강력한 버전과 그 이유
우리는 간단한 이유로 이 인용문을 "가장 강력한 방법 버전"이라고 부릅니다. 즉, 이 인용문은 방법이 추구하는 거의 모든 것을 단일 동작으로 통합합니다. 외로움. 화면이 없습니다. 완전한 관심. 지치지 않고 영양을 공급하는 감각 자극. 생각을 활성화시키는 움직임. 그리고 자신보다 더 큰 무언가에 속해 있다는 느낌, 카메론은 영적 창의성의.
매주일 필요는 없습니다. 산은 멀리 있고, 날씨도 좋지 않고, 생활도 빡빡합니다. 하지만 네 번의 데이트 중 한 번을 야외에서 할 수 있다면, 그것이 당신을 가장 많이 변화시키는 데이트라는 것을 알게 될 것입니다. 자연은 당신에게 아이디어를 주지 않습니다. 그것은 당신의 것이 마침내 나타날 공간을 갖도록 조건을 제공합니다.