패티 스미스(B. 1946)는 미국의 가수, 시인, 작가이며, 우리는 어린아이였어 y M열차. 그는 매일 블랙 커피를 마시며 노트에 손글씨를 적는 것으로 하루를 시작하는데, 이는 그가 수십 년 동안 유지해 온 습관이다. 특별한 목적 없이 매일 글을 쓰는 습관을 줄리아 카메론은 본질적으로 이렇게 부릅니다. 모닝 페이지: 매일 아침 글을 써서 마음과 창의력의 차단을 해제하세요.
노트북을 삶의 방식으로 바꾼 여자
패티 스미스는 1946년 시카고에서 태어나 뉴저지에서 자랐습니다. 그는 60년대 말에 돈도 없고 한 가지 확신도 없이 뉴욕에 도착했습니다. 그는 예술 작품을 만들고 싶다는 것이었습니다. 다음은 전설이다. 첼시 호텔, 사진작가 로버트 메이플소프와의 우정, 앨범 말 1975년 그녀는 펑크의 대모가 되었습니다. But underneath all that spectacular biography there is a silent thread that almost no one highlights: 패티 스미스(패티 스미스)는 평생 동안 공책에 손으로 글쓰기를 멈추지 않았습니다..
2010년에 그가 출판했을 때 우리는 어린아이였어 (저스트 키즈)는 Mapplethorpe에서 보낸 회고록으로 National Book Award를 수상했으며 수백만 명의 독자에게 가수가 무엇보다도 뛰어난 작가임을 공개했습니다. 5년 후, M열차 그는 훨씬 더 드러나는 일을 했습니다. 책 전체는 그의 일상적인 커피와 글쓰기 루틴, 그가 앉아 있는 커피숍, 그가 채우는 노트, 매일 페이지 앞에 나타나는 겸손한 관행을 중심으로 전개됩니다.
의식: 블랙 커피, 테이블, 노트북
패티 스미스(패티 스미스)의 일상은 놀라울 정도로 단순합니다. 그는 일어나서 블랙 커피를 만들거나 주문하고, 앉아서 (종종 그리니치 빌리지 커피숍에) 앉아 글을 씁니다. 그가 항상 시를 쓰거나 책을 준비하는 것은 아니다. 그는 많은 아침에 자신이 본 것, 꿈꾸는 것, 기억하는 것, 걱정되는 것을 적습니다. 페이지는 합격을 위한 시험이 아니라 물건을 맡기는 곳입니다.
그 뉘앙스가 바로 이 영화의 핵심입니다. 모닝 페이지 줄리아 카메론. Cameron은 매일 아침 손으로 쓴 세 페이지를 요구합니다. 주제도, 스타일도, 문학적 의도도 없습니다. '잘 쓴다'가 아니라 '쓰고 계속하라'가 룰이다. 패티 스미스는 Cameron의 방법을 프로그래밍 방식으로 따르지 않고도 본능적으로 동일한 사실을 발견했습니다. 아침 노트는 걸작을 만드는 데 사용되지 않고, 작업을 수행하는 데 사용됩니다. 채널을 열어두세요 당신과 당신 안에 있는 것 사이.
"나는 뭔가를 갖기 위해 글을 쓰는 것이 아니다. 그것이 내가 숨쉬는 방식이기 때문에 글을 쓴다."
패티 스미스의 작업과 인터뷰에서 반복되는 아이디어커피가 생각보다 중요한 이유
일화적으로 들릴 수도 있지만 커피는 의식에서 이해해야 할 기능을 가지고 있습니다. 그것은 카페인이 아니다: 그것은 카페인이다 뇌에 "이제 글을 쓸 시간이야"라고 말하는 반복적인 몸짓. 작고 일관된 의식은 스위치처럼 작동합니다. 패티 스미스(패티 스미스)는 커피를 주문하고 노트북을 쉽게 여는 단순한 행위가 그녀를 글을 쓰는 상태로 만드는 방법에 대해 여러 번 말했습니다.
Cameron은 모닝 페이지에서도 같은 것을 권장합니다. 항상 같은 시간, 같은 장소, 같은 커피나 차와 함께 하세요. 미신 때문이 아니라, 의식은 마찰을 줄여준다. 수련이 일상적인 신체적 몸짓과 연결되면 매일 아침 그것을 할 것인지 말 것인지에 대해 자신과 협상하는 것을 중단하게 됩니다. 커피를 마시듯이 그냥 만들어 보세요.
파일이 아닌 나침반으로서의 노트
패티 스미스가 노트를 사용하는 방식과 많은 사람들이 "일지를 기록한다"는 생각 사이에는 중요한 차이가 있습니다. 그녀는 기록을 남기기 위해, 자신을 다시 읽기 위해 글을 쓰는 것이 아니다. 방향을 잡기 위해 글을 쓰세요. 노트북은 나침반: 당신이 어디에 있는지, 오늘 당신에게 중요한 것이 무엇인지, 당신의 관심이 어디에 집중되는지 알려줍니다. 그는 그 책의 많은 페이지를 다시는 보지 않습니다.
이것은 매일 글쓰기에 대해 "나는 할 말이 없다", "내가 쓴 것은 가치가 없다", "나는 작가가 아니다"라는 말을 들을 때 많은 사람들을 마비시키는 두려움을 비활성화시킵니다. 패티 스미스는 그것이 중요하지 않다고 대답했습니다. 아침 페이지는 그 가치 때문에 쓰여진 것이 아닙니다. 진행하도록 작성되었습니다. 카메론은 그의 유명한 지시 사항인 모닝 페이지를 통해 이를 말합니다. 그것은 예술이 아닙니다. 하루를 시작하기 전에 마음의 평화를 누리는 방법입니다.. 그 일상적인 운동에서 가끔 나오는 게 말 o M열차 목표가 아니라 부작용이다.
반세기의 규율이 보여주는 것
예술가로서의 자신의 길을 위해 패티 스미스의 삶에서 단 한 가지 교훈을 얻어야 한다면 다음과 같습니다. 겸손한 인내가 영웅적인 폭발을 항상 이깁니다.. 그는 집중적인 글쓰기 과정을 수강하지 않았습니다. 그녀는 영감을 받기를 기다리지 않았습니다. 그녀는 성공의 해와 애도의 해에, 좋은 날과 나쁜 날에 남편과 형제, 메이플소프를 잃은 수십 년 동안 매일 아침 커피와 노트북을 들고 나타났습니다. 수첩은 늘 그 자리에 있었다.
그것은 화려하지는 않지만 완전히 현실적인 아침 페이지의 약속입니다. 그들은 당신이 패티 스미스가 될 것이라고 약속하지 않습니다. 그들은 당신에게 더 달성 가능하고 더 가치 있는 것을 약속합니다. 매일 아침 요구 없이 천천히, 충분히 오랫동안 페이지 앞에 나타나면, 당신의 창의적인 삶은 저절로 해결될 것입니다, 조금씩 북쪽을 찾는 나침반처럼.
내일 자신의 의식을 시작하는 방법
- 커피를 선택하세요. 수행을 시작하는 동작(컵, 장소, 시간)을 결정하십시오. 항상 같기를 바랍니다. 의식은 무거운 짐을 싣는다.
- 손으로 쓰세요. 패티 스미스가 공책에 글을 쓰는 데에는 이유가 있습니다. 그녀의 손이 키보드보다 느리게 움직여서 정말 중요한 것을 놓치기 때문입니다. 의심스러우면 다음 기사를 읽어보세요. 손으로 페이지 vs 컴퓨터로 페이지.
- 처음부터 다시 읽지 마세요. 페이지를 파일이 아닌 나침반으로 취급하십시오. 당신이 쓴 것을 좋아할 필요는 없습니다. 그냥 나가면됩니다.