Przeczytaj swoje poranne strony po 6 miesiącach: czy to możliwe, czy nie?

Julii Cameron odradza codzienne ponowne czytanie porannych stron, ponieważ świadomość, że je ponownie przeczytasz, ponownie wprowadza autocenzurę, którą ta praktyka stara się wyeliminować. Ale rozważ wyjątek: po kilku miesiącach – sześć to rozsądny okres – ponowna lektura przeprowadzona z nastawieniem życzliwego obserwatora może zapewnić perspektywę. Kluczem jest szukanie wzorców, a nie ocenianie jakości i zatrzymanie się, jeśli bardziej boli, niż oświeca.

To jedno z najczęściej zadawanych pytań wśród osób stosujących tę metodę od jakiegoś czasu: „Mam szufladę pełną notesów, czy mogę je przeczytać?” Krótka odpowiedź jest zróżnicowana: nie od razu, nie z przyzwyczajenia, ale od czasu do czasu i ostrożnie. Rozwijajmy to, ponieważ źle wykonane ponowne czytanie może zaszkodzić praktyce, a wykonane dobrze może dać ci jedną z najlepszych perspektyw na siebie, jakie istnieją.

Dlaczego istnieje zasada zakazu ponownego czytania

Zrozumienie zakazu oznacza zrozumienie metody. The poranne strony Działają tylko z jednego powodu: są całkowicie prywatne i wolne od osądów. Piszesz cokolwiek – podłe, śmieszne, żenujące, nudne – wiedząc, że nikt tego nie przeczyta, nawet ty. Ta gwarancja bezkarności pozwala na całkowitą szczerość, a całkowita szczerość czyni je terapeutycznymi.

Teraz wyobraź sobie, że piszesz ze świadomością, że przeczytasz je ponownie w przyszłym miesiącu. Coś się subtelnie zmienia. Zaczynasz zaokrąglać zdania, łagodzić to, co brzydkie, cenzurować to, czego nie chciałbyś przeczytać ponownie. Nie zdając sobie z tego sprawy, piszesz dla czytelnika – dla siebie z przyszłości – i tracisz wolność. Jeszcze gorzej, jeśli boisz się, że ktoś inny może je znaleźć. Zasada zakazu ponownego czytania nie jest kaprysem: chroni jedyny warunek, który sprawia, że ​​praktyka działa.

Wyjątek Camerona: okazjonalne ponowne przeczytanie

To powiedziawszy, Cameron nie skazuje stronic na wieczne zapomnienie. Weź pod uwagę, że po długim okresie konsekwentnej praktyki, szybka ponowna lektura może zaoferować coś cennego: perspektywę. Kiedy upłynie wystarczająco dużo czasu, nie czyta się już jako bohater uwięziony w swoich emocjach, ale jako obserwator obserwujący z zewnątrz. A z zewnątrz widzisz rzeczy niewidoczne od wewnątrz.

Jak długo? Nie ma świętej liczby, ale sześć miesięcy To rozsądny termin. Odległość ta jest wystarczająca, aby emocje związane z pisaniem ostygły i aby zgromadziła się wystarczająca liczba stron, aby wyłoniły się wzory. Mniej czasu, a wciąż jesteś za blisko; Rany pozostają otwarte, a ponowne czytanie boli bez oświecenia.

Na co zwrócić uwagę podczas ponownej lektury (a czego nie)

Oto różnica między pożywnym ponownym czytaniem a destrukcyjnym. Wszystko zależy od tego, czego szukasz.

Szukaj wzorców, a nie fraz

Przydatne ponowne przeczytanie ignoruje szczegóły i szuka leżącego u ich podstaw trendu. Jaki temat powraca raz po raz, miesiąc po miesiącu? Jakie pragnienie nalega, chociaż ignorujesz je na jawie? Jaka skarga się powtarza i być może wskazuje na coś, co powinieneś zmienić? Jaki pomysł twórczy pojawił się trzy lub cztery razy, a Ty nie zwróciłeś na to uwagi? Te wzorce są złotem: to twoja podświadomość, która cierpliwie mówi ci, co się liczy. Jak wspominaliśmy w poście o poranne strony i pierwsze książki, napisano tam wiele ważnych projektów, które czekały, aby je zobaczyć.

Nie oceniaj jakości

Fatalnym błędem jest ponowne przeczytanie oczami krytyka literackiego. „Jak słabo napisane”, „co za nonsens”, „jakie powtarzalne”. To całkowicie zdradza znaczenie praktyki: strony muszą być słabo napisane i powtarzalne, ponieważ są to pliki do pobrania, a nie literatura. Jeśli przyłapiesz się na ocenianiu jakości, zamknij notatnik: ponowne czytanie służy do ukarania siebie, co jest całkowitym przeciwieństwem jego celu.

Nie wstydź się tego, co znajdziesz

Spotkasz się z małostkowością, dramatyzmem, sprzecznościami, narzekaniem, które dzisiaj wydają ci się absurdalne. Witamy w byciu człowiekiem. Te strony uchwyciły Twoje najgorsze poranki i najsurowsze myśli właśnie dlatego, że im na to pozwolono. Spójrz na nich z takim samym współczuciem, z jakim patrzysz na przyjaciela, który przeżywa zły okres.

Ponowne czytanie nie jest obowiązkowe (a czasami lepiej tego nie robić)

Należy powiedzieć jasno: wielu praktyków nigdy nie czyta ponownie jego stron i sprawdza się to doskonale. Ponowne czytanie jest opcją, a nie obowiązkiem. Jeśli to do ciebie przemawia, postępuj ostrożnie. Jeśli jesteś leniwy lub zmartwiony, pomiń to bez poczucia winy. Podstawowa korzyść ze stron polega na ich pisaniu, a nie na ponownym ich czytaniu.

W rzeczywistości istnieje równie ważna i bardzo potężna alternatywa: zniszcz je bez czytania. Niektórzy praktykujący palą lub podrywają swoje stare zeszyty w ramach rytuału wyzwolenia, właśnie po to, aby zagwarantować, że nigdy nie będą osądzeni przez nikogo, nawet przez siebie samych. Jest to sposób na uhonorowanie absolutnej prywatności do samego końca. Nie ma właściwej odpowiedzi między ponownym przeczytaniem a zniszczeniem: zależy to od tego, czy spojrzenie wstecz daje ci perspektywę, czy też przytłacza. Posłuchaj, czego potrzebujesz.

Równowaga: pisanie patrząc w przyszłość, ponowne czytanie patrząc wstecz

Synteza jest prosta. Zawsze pisz tak, jakbyś miał nigdy nie czytać ponownie: to pozwala zachować wolność. A jeśli pewnego dnia, kilka miesięcy później zdecydujesz się spojrzeć wstecz, rób to jako delikatny obserwator, szukający wzorców, a nie wad. Dwie różne postawy w dwóch różnych momentach. Pomieszanie ich psuje praktykę; oddzielenie ich pozwala cieszyć się obydwoma.

Ale to wszystko jest luksusem przyszłości. Najpierw trzeba pisać wiele miesięcy, żeby mieć co czytać. Jeśli dopiero zaczynasz, zapomnij o ponownym czytaniu i skup się na pojawianiu się każdego ranka. The Kurs Ścieżka Artysty Daje Ci strukturę na pierwsze miesiące za darmo. Dużo później przyjdzie czas, aby otworzyć szufladę i z czułością odkryć osobę, o której pisałeś.