A inveja dói. E é por isso que rejeitamos, negamos, disfarçamos de crítica. Mas por trás dessa crítica há uma mensagem muito clara: quero fazer o que essa pessoa faz. Cameron propõe usá-lo como bússola.

A inveja dói. E é por isso que rejeitamos, negamos, disfarçamos de crítica. "Seu livro também não é tão bom." "Tudo correu bem para ele porque ele teve sorte." Mas por trás dessa crítica há uma mensagem muito clara: Eu quero fazer o que essa pessoa faz.

A inveja como mapa

Cameron propõe algo contra-intuitivo: em vez de fugir da inveja, use-o como uma bússola. Se você tem inveja de alguém que escreve, seu artista interior quer escrever. Se você inveja alguém que pinta, ele quer pintar. Se você inveja alguém que viaja e fotografa, ele quer sair com uma câmera.

A inveja não é um defeito moral. É informação. E quando você para de julgar e começa a ouvir, isso se torna uma das ferramentas mais úteis no processo.

"A inveja é um mapa. Cada pontada de inveja aponta para o que você deseja secretamente para si mesmo."

—Júlia Cameron

Exercício: o mapa da inveja

Passo 01

Faça uma lista de cinco pessoas que você inveja

Eles não precisam ser famosos. Podem ser amigos, conhecidos, pessoas de redes sociais. Escreva exatamente o que você inveja neles.

Passo 02

Traduzir inveja em desejo

Ao lado de cada nome, escreva a frase “Eu quero...” e complete. «Tenho inveja que María publique artigos» → «Quero publicar artigos.»

Passo 03

Procure um pequeno primeiro passo

Você não precisa combinar com essa pessoa. Você precisa dar apenas um passo nessa direção. Se você quiser escrever, escreva um parágrafo. Se quiser pintar, compre um lápis.

"A inveja transformada em ação deixa de ser inveja. Torna-se ambição saudável."

Quando a inveja vira crítica

Se você não transforma a inveja em ação, ela apodrece e se transforma em cinismo. O cinismo é a inveja que perdeu a esperança. O cínico não acredita mais que pode fazer o que inveja, então destrói isso com palavras. Toda crítica destrutiva é um sonho não perseguido.

Se você critica muito o trabalho dos outros, pergunte-se: o que eu quero fazer e não estou me permitindo fazer?

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