Джулия Кэмерон разработала встречу с артистом как строго индивидуальное занятие: два часа наедине, с вами и вашим внутренним художником, без партнера, друзей и детей. Выполнение этого в паре нарушает его основную функцию – восстановление отношений с самим собой. Вы можете разделить творческое время со своим партнером отдельно, но еженедельное свидание по методу проводится в одиночку.
В чем именно заключается встреча с артистом?
La встреча с художником Это второй основной инструмент метода Джулии Кэмерон, наряду с утренними страницами. Он состоит из того, чтобы раз в неделю выделять около двух часов на то, что питает вашего внутреннего художника: прогуляться по рынку, посетить магазин тканей, сходить в кино одному, посидеть в парке и посмотреть, исследовать район, который вы не знаете. Это не просто досуг: это свидание по предварительной записи с самим собой.
И вот тут начинается часть, которую многие упускают из виду: Кэмерон подчеркивает, почти заглавными буквами, что цитата одинокий. Вы пойдете не со своим партнером, не с лучшим другом или со своими детьми. Ты идешь один. Одиночество — это не деталь: это активный ингредиент.
Свидание с артистом – это свидание. И на важные встречи ходите вы, а не вы со своим окружением.
Об одиноком характере свиданияПочему Кэмерон настаивает на том, чтобы делать это в одиночку
Причина в том, что свидание ищет не развлечений, оно ищет воссоединение с самим собой. Когда вас сопровождают, как бы вы ни любили этого человека, часть вашего внимания уходит на него: скучно ли ему, что он думает о месте, разговоре, договаривается, где поесть. Ваш внутренний художник, который застенчив и легко прячется, не выходит наружу, когда перед вами другой человек. Это получается в тишине, когда за тобой никто не наблюдает и ты можешь минут двадцать стоять перед витриной магазина, не объясняясь.
Кэмерон описывает внутреннего художника почти как ребенка: ему нужно безраздельное внимание, чтобы доверять. Если на его еженедельном свидании всегда присутствует кто-то еще, этот ребенок поймет, что он или она никогда не будет уделять вам все внимание, и отстранится. Одиночество цитаты говорит ему: сегодня днем ты единственное, что имеет для меня значение.
Домашняя встреча или обсуждение вкусов
Свидания в паре имеют тенденцию деградировать в одном из двух направлений. Или становится пребывание дома — в конечном итоге вы говорите об ипотеке, детях, списке покупок — или в переговоры о вкусах где никто не делает того, чего на самом деле требует от него их тело. В обоих случаях внутренний художник остается дома. То, что было свиданием с самим собой, снова становится совместной жизнью.
Нюансы: когда это имеет смысл
Тем не менее, в реальной жизни есть трещины, где правила смягчаются. Вот честные нюансы:
- Если ваш партнер также использует метод, вы можете уйти в один и тот же день в одно и то же время каждый из вас на встречу отдельно и встретиться позже. Это не свидание в паре: это два скоординированных сольных свидания. Это действительно работает, но также создает соучастие.
- В качестве периодической дополнительной деятельности, делать вместе что-то творческое — это нормально — мастер-класс, выставка, концерт — но это считается временем, проведенным вдвоем, а не свиданием с художником. Не путайте их и не заменяйте их.
- В заботливых обстоятельствах (ребенок, зависимый человек) там, где полное одиночество невозможно, свидание с частичным сопровождением стоит больше, чем отсутствие. Идеальное не должно исключать возможное.
Как защитить свое творческое пространство в отношениях
Основная проблема не в паре, а в вине. Многим людям, особенно женщинам, исторически образованным, чтобы быть доступными, чрезвычайно трудно выделить два часа наедине, не чувствуя, что они кого-то бросают. Встреча с художником – это, помимо прочего, обучение дать тебе разрешение. Вот три способа сделать это, не повредив ссылку:
- Объясните партнеру, что это такое и почему. Не как упрек («Мне нужно уйти от тебя»), а как забота («Мне от этого хорошо, и я вернусь лучше»). Партнер, который понимает метод, защищает его, а не конкурирует с ним.
- Внесите встречу в календарь как нечто непреложное., так же, как прием у врача. То, что не запланировано, не происходит.
- Предложите ему или ей иметь собственное пространство. Взаимность деактивирует чувство вины: если у вас обоих есть два часа, никто не чувствует себя брошенным.
Возвращаться к себе на два часа в неделю — это не дистанцироваться от партнера. Когда ты вернешься, он предложит тебе что-то целое.
Об индивидуальном пространстве в пареЧто все это говорит о любви и творчестве
Есть что-то глубокое в этом, казалось бы, жестком правиле. Здоровые отношения питаются не полным слиянием, а двумя людьми, которые сохраняют свой центр. Встреча с художником защищает этот центр. Кэмерон это хорошо знает: он посвятил страницы тому, как узы, даже романтические, могут непреднамеренно стать творческим тормозом, когда одно растворяется в другом. Проводить свидание в одиночестве — это не эгоизм; Это условие для того, чтобы потом не обижаться на того, кого любишь, за то, что он «не оставил тебе времени».
Если ваш партнер начинает вместе с вами в этом, вам также может быть интересно увидеть утренние страницы в паре, где ответ несколько иной. А если вам нужна общая дорожная карта, но с защищенными отдельными пространствами, бесплатный 12-недельный курс Это хороший способ начать одновременно, не вторгаясь в вас.