与艺术家的预约不需要钱。步行穿过一个新的社区，在图书馆浏览书籍，在公园观察，在空闲时间参观博物馆，参观市场或画出你所看到的东西，这些都是免费的预约。这句话激发了注意力，而不是消费：零预算往往比开放的钱包更能激发创造力。
约会要花钱的神话从何而来？
当朱莉娅·卡梅伦描述 与艺术家的约会，举了一些例子，比如参观珠子店、购买画作或去水族馆。许多人由此推断，这次任命涉及费用。但如果你仔细阅读，就会发现金钱从来都不是重点：重点是 感官新奇 以及对自己的专一关注。珠子店之所以有趣是因为它的颜色和质地，而不是因为你买了什么东西。事实上，你不用花一分钱就可以观看整个事情。
这种误解会带来真正的后果：人们因为“这个月还没到”而没有预约，或者把它当作花钱的借口，然后感到内疚。这两件事都与方法无关。从本质上讲，这次预约是免费的。我们也对此进行了深入研究 没有钱就和艺术家约会.
与艺术家的预约不是购买的。它受到关注。关注是无价的。
关于消费的神话10次免费户外约会
- 带着好奇心，漫无目的地走在陌生的街区。
- 坐在公园里，不带手机观察40分钟。
- 使用手机拍摄单一主题（门、阴影、猫）的摄影路线。
- 寻找城市周围的城市艺术和壁画：免费的露天博物馆。
- 穿过附近的市场，观察颜色、气味和声音。
- 水路步行：河流、港口、海洋、湖泊。水畅通无阻。
- 前往您所在城市的免费观景台观看整个景观。
- 探索历史悠久的墓地：安静、雕塑和记忆，免费。
- 收集小自然宝藏：树叶、石头、种子。
- 坐在广场的露台上（免费）只是为了观看生活的流逝。
10次免费室内约会
- 在公共图书馆花一个小时浏览你永远不会读的书。
- 参观博物馆的免费入场时段（许多博物馆都有）。
- 进大书店随便逛逛，不买。
- 参观建筑精美的大教堂或教堂。
- 从家里拿出被遗忘的艺术材料，毫不做作地玩耍。
- 用食品储藏室里已有的东西烹饪一些新的东西。
- 从头到尾聆听整张专辑，无需执行任何其他操作。
- 手写一封信或开始写生本。
- 在公共平台或电影库上观看免费电影。
- 重新整理并再次查看您自己的照片或书籍，就像它们是别人的一样。
没有钱包，造型依旧
当你无法通过购物来确定约会时，你就不得不使用真正重要的东西：你的外表。有时，花钱是一种购买感觉的方式，即在没有亲临现场的情况下完成某件事。 零预算让您恢复活力。 这不是限制：这是一种培训。
难得的 5 次免费约会
- 雨天：打着伞漫步潮湿的城市，看着倒影。
- 没有精力的一天：躺在公园的草地上，看云30分钟。
- 闭城日（节假日）：作为好奇的游客探索自己的家。
- 炎热的天气：到免费的、有空调的图书馆或博物馆避难。
- 沮丧的一天：没有目的地的长途步行，这是现存的最恢复活力和自由的事情之一。我们在中写到了这一点 步行作为一种创造性的实践.
有时，最昂贵的计划是最没有创意的，而最免费的计划却是真正让你清醒的计划。
关于约会的真正价值免费不等于贫穷
应该澄清一个常见的混淆。免费预约并不是二流预约，而是一种只有在别无选择时才采用的低成本版本。这是一次正式的任命。与艺术家约会的质量不是以花费的欧元来衡量的，而是以 引起注意：你看了多少，你让自己感到惊讶多少，你脱离了你的自动驾驶仪。就这个规模而言，在公共图书馆呆一个小时可能比一个昂贵且心烦意乱的下午购物更有价值。
花钱甚至还有一点心理陷阱。当你为文化体验付费——门票、研讨会、菜单——只要打开钱包，你的大脑就会意识到“你已经做了某件事”，这有时会让你不必在场。免费并不能为你提供不在场证据：如果你不付费，你投入的唯一东西就是你自己。只要你在场，没有金钱的支撑，这正是约会对象要训练的肌肉。这就是为什么那些练习了几个月的方法的人通常会无意中更喜欢免费的约会。
为什么免费符合方法的精神
预约可以免费这一事实具有深刻的连贯性。 艺术家之路 它的核心是消除我们用来不创造的借口。 “我没有时间”、“我没有才华”、“我没有钱”。向自己证明，你可以用零欧元来推动你的创意生活，这将永远推翻这些借口之一。创造力从来不取决于你的钱包；这取决于你是否愿意关注。
并且有一个很好的对称性：该方法本身是免费的。他 12周课程 我们提供的服务是免费的，就像这 25 个想法一样。因为改变你的创意生活的不是你花了什么，而是你一周又一周练习的内容，无论你口袋里有钱还是没有钱。