الموعد مع الفنان
الدليل النهائي و150 فكرة

إنها الأداة الأسهل لشرح الطريقة والتي يتخطاها معظم الناس. ساعة أو ساعتين في الأسبوع، بمفردك، تفعل شيئًا تريده. لا شيء آخر. ومع ذلك، فإن الشخص الذي يستطيع أن يكتب ثلاث صفحات بخط يده لمدة أربعة وثمانين يومًا متواصلة سيخبرك بشكل واقعي أن "الاقتباس أصعب في الملاءمة". إنه ليس كذلك: فهو يستغرق وقتًا أقل من الصفحات. أما الشيء الصعب فهو شيء آخر، وهذا ما يدور حوله هذا الدليل.

ما هو بالضبط، وما هو ليس كذلك

لماذا يكلف الكثير؟

ثلاثة أسباب، ومن الجدير تحديد السبب الذي يناسبك، لأنه يتم حل كل سبب بشكل مختلف.

الذنب. إن قضاء ساعتين على شيء لا ينتج شيئًا يبدو وكأنه سرقة وقت من شخص ما: من عائلتك، من العمل، من المنزل. إذا كان هذا من نصيبك، فإن الترتيب قابل للعد ويعمل بشكل جيد بشكل مدهش: فهو يحسب مقدار الوقت الأسبوعي الذي تقضيه دون قصد على الشاشات. إنها دائمًا تقريبًا ثماني أو عشر ساعات. الاقتباس يأتي من هناك، وليس من عائلتك.

العار. هناك أشخاص يعتبرون الذهاب إلى السينما بمفردهم أو دخول الحانة بمفردهم أو تناول الطعام بمفردهم في مطعم أمرًا عنيفًا حقًا. إذا كان هذا الأمر يخصك، فقم بالتوسع شيئًا فشيئًا: ابدأ في الأماكن التي لا ينظر إليها أحد - حديقة كبيرة، مكتبة، سوق - واترك السينما والمطعم لمدة الأسبوع السادس أو السابع.

الخوف مما يظهر. الأقل شهرة والأكثر أهمية. عندما تُترك وحيدًا مع نفسك دون شاشة أو محادثة، تعود الأفكار التي كنت تتجنبها. إذا كان هذا يخصك، فالتاريخ ليس هو المشكلة: إنه بالضبط التمرين الذي تحتاجه، ومن الأفضل إبقاؤه قصيرًا في البداية.

150 فكرة، مرتبة

تكلفة صفر

أقل من خمسة عشر يورو

مع المزيد من الميزانية

حسب موسم السنة

اعتمادا على من أنت

كيف تتلاءم مع حياتك عندما لا تسمح لك بذلك

الأخطاء الستة التي تلغيها

• تحويلها إلى رسالة. يبدأ الموعد عند مغادرة المنزل وينتهي عند العودة. إذا اشتريت شيئًا ما على طول الطريق، فهذه رحلة أخرى.
• اذهب برفقة. حتى لو كان "فقط لفترة من الوقت". انها غير قابلة للتفاوض.
• توثيقه على الشبكات. إذا كنت تنشر، فأنت مع جمهورك.
• اجعلها دائمًا هي نفسها. أربعة أسابيع في نفس المقهى لم تعد تجلب أي شيء جديد.
• اجعلها باهظة الثمن. الميزانية المرتفعة عادة ما تكون وسيلة لتبرير الوقت. ليس من الضروري.
• اتركه لليلة الأحد. ضع اليوم والوقت في التقويم في بداية الأسبوع.

ماذا سيحدث لو فعلت ذلك بشكل حقيقي؟

النمط الذي يبلغ عنه الأشخاص متسق جدًا. يشعر أول موعدين أو ثلاثة بعدم الراحة: النظر إلى الساعة مع الشعور بإضاعة الوقت. وفي الرابعة تقريبًا يتغير شيء ما: تمر الساعة بسرعة ويظهر إغراء تمديدها. بين اليوم السادس والثامن، تبدأ الأفكار في الوصول خلال الموعد أو بعده مباشرة، وغالبًا ما تكون حول شيء لا علاقة له بما كنت تنظر إليه.

ومع نهاية الدورة يظهر التأثير الذي كان كاميرون مهتمًا به منذ البداية: لم تعد بحاجة إلى أن يكون الموعد مدرجًا في التقويم. تخرج لأنك تريد الخروج. وهذا، وليس الأفكار، هو ما جاءت الأداة لإعادة بنائه.

النسخة البسيطة، عندما لا يكون هناك شيء

إذا لم تكن قد فعلت ذلك خلال ثلاثة أسابيع، وإذا كنت لا ترغب في تنفيذ أي من الأفكار المائة والخمسين الموجودة في هذه الصفحة، وإذا كانت مجرد فكرة تنظيم خطة تجعلك كسولًا - وهو ما يحدث كثيرًا، خاصة في الأسبوعين الرابع والثامن من الطريقة - فإن الاقتباس الصحيح هو هذا: عشرين دقيقة سيرًا على الأقدام، بلا وجهة، بلا هاتف محمول، وبدون سماعات.

انها ليست الغش. لم يكن الهدف من الأداة هو الخطة أبدًا: لقد كانت الساعة عديمة الفائدة. وعشرون دقيقة من عدم الاستخدام تساوي بلا حدود أكثر من ساعتين مخططتين بشكل مثالي لا تحدث أبدًا.

الأسئلة المتداولة