استعادة الإبداع في حياة البالغين

عندما كنت طفلاً كنت ترسم دون أن تطلب الإذن. لقد غنيت بصوت عال. لقد اخترعت عوالم بثلاثة أعواد وصندوق. لم يعلمك أحد أن تكون مبدعًا، لقد كنت مبدعًا لأنه لم يعلمك أحد بعد أن لا تكون مبدعًا.

ثم جاءت التصحيحات، "لا يوجد مخرج من ذلك"، "توقف عن الحلم وابدأ في دراسة شيء ما حقًا". وشيئًا فشيئًا، ودون أن ندرك، توقف الإبداع عن كونه حقًا وأصبح ترفًا. شيء يفعله الفنانون، وأنت لست فنانًا، أليس كذلك؟

أمضت جوليا كاميرون ثلاثة عقود من الزمن تثبت أن هذه القصة كاذبة. نحن جميعا مبدعون. ما يحدث هو أن معظمنا انقطع الاتصال بالكابل.

لماذا توقفت عن الإبداع؟

يحدد كاميرون نمطًا يتكرر لدى جميع البالغين تقريبًا الذين يأتون إلى ورش العمل الخاصة به: هناك لحظة معينة في مرحلة الطفولة أو المراهقة عندما يقول شخص ما - معلم، أو أحد الوالدين، أو أحد الأقران - شيئًا أغلق الباب. في بعض الأحيان كان وحشيا. وفي أحيان أخرى كان الأمر خفيًا. لكن الرسالة كانت نفسها: ""لست من الذين آمنوا""

أصبحت تلك الرسالة اعتقادا. أصبح الاعتقاد عادة. وأصبحت العادة هوية. "أنا لست مبدعًا" توقفت عن أن تكون رأي شخص آخر وأصبحت شيئًا تشعر أنه حقيقة.

لكن الحقائق يمكن مراجعتها.

العلامات الخمس التي يطلب منك إبداعك أن تخرج

كيف تبدأ عملية التعافي

إن كاميرون لا يقترح ثورة، بل يقترح إعادة التواصل تدريجيا. عملية مدتها 12 أسبوعًا طريق الفنان إنه يعمل على وجه التحديد لأنه لا يطلب منك تغيير حياتك دفعة واحدة. يطلب منك القيام بأمرين:

1. صفحات صباحية، كل يوم

ثلاث صفحات في متناول اليد بمجرد استيقاظك. بدون تفكير وبدون تحرير. إنها عملية تفريغ للدماغ تعمل أسبوعًا بعد أسبوع على إزالة الضجيج بينك وبين إبداعك. لا تحتاج إلى معرفة كيفية الكتابة. ليس من الضروري أن يكون لديك ما تقوله. ما عليك سوى القلم والورقة.

2. الموعد مع الفنانة كل أسبوع

ساعة بمفردك، تفعل شيئًا يغذيك بشكل إبداعي. اذهب إلى أحد متاجر التحف، أو تجول في حي لا تعرفه، أو قم بزيارة أحد المعارض، أو قم بطهي شيء جديد. وحيدًا، بلا صحبة، دون تبرير لنفسك. إنه موعد مع نفسك.

لا تحتاج إلى موهبة. أنت بحاجة إلى إذن

إن أكبر عائق أمام الإبداع لدى البالغين ليس الافتقار إلى الموهبة، أو الوقت، أو الأفكار. وهو عدم الإذن. أنت تفتقر إلى الإذن بأن تكون سيئًا. إذن للبدء دون معرفة إلى أين أنت ذاهب. الإذن للقيام بشيء لم يطلبه منك أحد.

هذه الدورة التدريبية - وهذه المدونة - موجودة لتمنحك هذا الإذن. ليس لأنك تحتاجها منا، ولكن لأنه في بعض الأحيان يكون من المفيد أن يقول شخص ما ذلك بصوت عالٍ: لديك الحق في إنشاء. ليس غدا. اليوم.