Wählen Sie für den Termin mit dem Künstler am Sonntag, wenn die Museen geschlossen sind, Pläne, die sich an der langsamen Stadt und Natur orientieren: ziellos durch ein neues Viertel laufen, auf einen Markt gehen, ein Gericht kochen, das Sie noch nie gemacht haben, in einem Park sitzen, um zu beobachten, in Büchern in einer Buchhandlung stöbern, Details fotografieren. Was zählt, ist nicht der Ort, sondern allein und mit offener Aufmerksamkeit.
Der Sonntag ist nicht das Problem, er ist die Chance
Wenn mir jemand erzählt, dass er am Sonntag nichts findet, was er für sich tun kann Termin mit dem KünstlerSie denkt normalerweise über kulturelle Konsumpläne nach: Museum, Ausstellung, große Buchhandlung, neuer Film. Und es stimmt, dass am Sonntag viele schließen. Aber diese Idee offenbart ein Missverständnis über das Zitat: Es geht nicht darum, Kultur zu konsumieren, sondern darum Aufmerksamkeit wecken. Und die Aufmerksamkeit wird in einer langsamen und halbleeren Stadt genauso gut oder besser genährt.
Der Sonntag hat eine besondere Struktur: weniger Eile, weniger Lärm, mehr Zeit. Es ist genau das Klima, das der innere Künstler braucht, um zum Vorschein zu kommen. Sie brauchen nichts, um offen zu sein. Sie müssen allein sein, mit wachen Sinnen.
Der Termin mit dem Künstler verbraucht keine Kultur. Aufmerksamkeit kultivieren. Und sonntags ist der Dienst nicht geschlossen.
Über den wahren Zweck des Zitats10 Outdoor-Ideen
- Gehen Sie ziellos durch ein Viertel, in dem Sie nie stehengeblieben sind. Keine Karte, kein Ziel, die Straßen entscheiden lassen.
- Gehen Sie in einen großen Park und setzen Sie sich 40 Minuten lang auf eine Bank, um die Menschen, die Bäume und das Licht zu beobachten.
- Suchen Sie nach Wasser: einem Fluss, einem Hafen, einer Quelle, dem Meer. Wasser hypnotisiert und löst Blockaden.
- Spazieren Sie über einen Sonntagsmarkt (viele sind geöffnet): Sehen Sie sich Farben und Texturen an und hören Sie den Verkäufern zu.
- Machen Sie einen Fotorundgang mit Details: nur Hände, nur Türen, nur Schatten. Ein Thema pro Termin.
- Besuchen Sie einen historischen Friedhof: Es sind Freilichtmuseen, offen und still.
- Gehen Sie auf einen Aussichtspunkt oder einen Hügel in Ihrer Stadt, um das Ganze von oben zu betrachten.
- Sammle Dinge ein: Blätter, Steine, alte U-Bahn-Tickets. Eine kleine Sinnesbeute.
- Folgen Sie einem Klang: Glocken, Straßenmusik, ein Straßenmarkt, und lassen Sie sich von ihm tragen.
- Machen Sie einen Spaziergang im Regen mit einem Regenschirm, ohne sich zu beeilen. Die nasse Stadt ist eine andere Stadt.
Wenn Sie in einer Stadt mit einer Tradition des Wanderns leben, vervielfachen sich diese Ideen. In Barcelona haben wir beispielsweise spezielle Routen wie z Zitat von Gràcia oder von der Raval, perfekt für einen Sonntag.
10 Ideen für zu Hause und drinnen
- Kochen Sie ein Gericht, das Sie noch nie zuvor zubereitet haben, und wählen Sie das Rezept nach Lust und Laune und nicht nach Zweckmäßigkeit.
- Ordnen Sie ein Bücherregal nach Farbe, Größe oder Epoche neu. Es ist eine Möglichkeit, deine eigenen noch einmal zu betrachten.
- Stöbern Sie, ohne etwas zu kaufen, in der Abteilung eines offenen Buchladens, die Sie nie besuchen (Lyrik, Botanik, Comics).
- Nehmen Sie vergessene Malutensilien heraus – Wasserfarben, Plastilin, Bleistifte – und spielen Sie ohne Anmaßung.
- Schreiben Sie einen handgeschriebenen Brief an jemanden, der Ihnen wichtig ist, oder an sich selbst von vor zehn Jahren.
- Hören Sie sich ein ganzes Album von Anfang bis Ende an, ohne etwas anderes tun zu müssen. Hör einfach zu.
- Spielen Sie einen Film aus einem Land ab, dessen Kino Sie nicht kennen, der nur vom Plakat ausgewählt wurde.
- Machen Sie Collagen mit alten Zeitschriften: Schneiden Sie aus, was Sie anzieht, ohne zu wissen, warum.
- Probieren Sie ein Backrezept aus, das Ihnen ein wenig Angst macht.
- Richten Sie mit Ihren alten gedruckten Fotos eine kleine private „Ausstellung“ ein.
immer allein
Was auch immer Sie tun, tun Sie es allein. Der Termin mit dem Künstler erfolgt individuell, auch am Sonntag. Wenn Sie sich dazu entschließen, jemanden zu treffen, „um nicht allein zu sein“, handelt es sich nicht mehr um ein Date mit Ihrem Künstler, sondern um einen Treffpunkt. Und wenn es Ihnen als Paar schwerfällt, erklären wir Ihnen hier, warum Date mit dem Künstler als Paar.
10 kulturelle Ideen, die sonntags geöffnet sind
- Öffentliche Bibliotheken: Viele sind sonntags vormittags geöffnet und ideale Zufluchtsorte.
- Museen mit freiem Sonntagseintritt (einige bieten ihn an bestimmten Nachmittagen oder am ersten Sonntag im Monat an).
- Botanische Gärten und Gewächshäuser, normalerweise das ganze Wochenende geöffnet.
- Kirchen und Kathedralen: Architektur, Licht und Stille zum Nulltarif.
- Second-Hand-Märkte, Antiquitäten oder Vinyl.
- Antiquariats- und Nachbarschaftsbuchhandlungen, die oft sonntags geöffnet sind.
- Charmante Cafés, in denen Sie zwei Stunden lang sitzen und schreiben oder zeichnen können.
- Arthouse-Kinos oder Filmbibliotheken, die normalerweise sonntags geöffnet haben.
- Kleine, unabhängige Kunstgalerien (siehe Öffnungszeiten, einige sind geöffnet).
- Temporäre Messen und Festivals: Sie finden fast immer am Wochenende statt.
Wenn Sie Inspiration für die Art des Künstlers benötigen, haben wir Leitfäden für Sie Schriftsteller, Maler y Musiker, und für die Tage von schlechtes Wetter.
Warten Sie nicht auf das offene Museum, auf den perfekten Tag, auf die ideale Stadt. Der Termin ist heute Nachmittag, was auch immer es gibt.
Darum, keine Ausreden mehr zu findenWie man aus so vielen Ideen eine Auswahl trifft
Dreißig Ideen können so lähmend sein wie keine. Die Auswahlkriterien sind einfach und ehrlich: Was willst du wirklich, nicht was solltest du tun? Der innere Künstler reagiert nicht auf Pflichten, er reagiert auf Wünsche. Wenn Sie gerne kochen, aber die Gelegenheit nutzen „sollten“, eine Ausstellung zu besuchen, dann machen Sie das Kochen. Die Ernennung dient nicht dazu, Ihren kulturellen Lebenslauf zu verbessern; Es geht darum, wiederzuentdecken, was Ihnen gefällt, ohne es zu rechtfertigen.
Und überlasten Sie sich nicht: Eine einzige, gut ausgeübte Aktivität ist mehr wert als ein Sonntagsmarathon mit fünf Plänen. Der Termin mit dem Künstler belohnt Tiefe, nicht Quantität. Halten Sie zwölf Wochen lang jeden Sonntag einen Termin ein und Sie werden die Veränderung bemerken. Wenn Sie eine Struktur wünschen, die Sie bei dieser Gewohnheit begleitet, dann ist die kostenloser 12-wöchiger Kurs Genau dafür ist es konzipiert.