Julia Cameron hat den Künstlertermin als rein individuelle Aktivität konzipiert: zwei Stunden allein, mit dir und deinem inneren Künstler, ohne Partner, Freunde oder Kinder. Wenn man es zu zweit macht, wird seine Hauptfunktion zerstört, die darin besteht, die Beziehung zu sich selbst wieder aufzubauen. Sie können die kreative Zeit separat mit Ihrem Partner teilen, aber der wöchentliche Termin wird methodisch alleine erledigt.
Was genau ist der Termin mit dem Künstler?
La Termin mit dem Künstler Es ist neben den Morgenseiten das zweite grundlegende Werkzeug von Julia Camerons Methode. Es besteht darin, einmal in der Woche einen Block von etwa zwei Stunden zu reservieren, um etwas zu tun, das den Künstler in Ihnen nährt: über einen Markt spazieren gehen, einen Stoffladen besuchen, alleine ins Kino gehen, in einem Park sitzen, um zuzusehen, ein Viertel erkunden, das Sie nicht kennen. Es ist nicht irgendeine Freizeitbeschäftigung: Es ist ein Date mit sich selbst, nach Vereinbarung.
Und hier kommt der Teil, den viele Leute übersehen: Cameron betont fast in Großbuchstaben, dass es sich um das Zitat handelt einsam. Sie gehen nicht mit Ihrem Partner, Ihrer besten Freundin oder Ihren Kindern. Du gehst alleine. Diese Einsamkeit ist kein Detail: Sie ist der Wirkstoff.
Das Date mit dem Künstler ist ein Date. Und Sie gehen zu wichtigen Terminen, nicht Sie mit Ihrem Gefolge.
Über die Einsamkeit des DatumsWarum Cameron darauf besteht, es alleine zu machen
Der Grund dafür ist, dass das Date nicht auf der Suche nach Spaß ist, sondern auf der Suche nach Spaß Wiederverbindung mit dir selbst. Wenn Sie in Begleitung sind, egal wie sehr Sie diese Person lieben, gilt ein Teil Ihrer Aufmerksamkeit ihr: ob sie sich langweilt, was sie von dem Ort hält, von der Unterhaltung, von der Verhandlung, wo sie essen gehen soll. Ihr innerer Künstler, der schüchtern ist und sich leicht versteckt, kommt nicht zum Vorschein, wenn eine andere Person vor Ihnen steht. Es kommt im Stillen zum Vorschein, wenn dich niemand beobachtet und du zwanzig Minuten lang vor einem Schaufenster stehen bleiben kannst, ohne dich erklären zu müssen.
Cameron beschreibt den inneren Künstler fast wie ein Kind: Er braucht ungeteilte Aufmerksamkeit, um zu vertrauen. Wenn beim wöchentlichen Date immer jemand anderes anwesend ist, lernt das Kind, dass es nie Ihre volle Aufmerksamkeit haben wird, und zieht sich zurück. Die Einsamkeit des Zitats ist es, was es ihm sagt: Heute Nachmittag bist du das Einzige, was mir wichtig ist.
Inländisches Treffen oder Verhandlung von Geschmäckern
Das Dating als Paar neigt dazu, sich in eine von zwei Richtungen zu verschlechtern. Oder wird ein Inlandsaufenthalt – am Ende redet man über die Hypothek, die Kinder, die Einkaufsliste – oder in einem Aushandlung von Geschmäckern wo niemand tut, was sein Körper wirklich von ihm verlangt. In beiden Fällen bleibt der innere Künstler zu Hause. Was ein Date mit sich selbst war, wird wieder zu einem gemeinsamen Leben.
Die Nuancen: Wann macht es Sinn?
Abgesehen davon gibt es im wirklichen Leben Risse, in denen die Regel nachlässt. Das sind die ehrlichen Nuancen:
- Wenn Ihr Partner die Methode auch durchführtSie können jeden von Ihnen am selben Tag und zur gleichen Zeit einzeln zu Ihrem Termin verlassen und sich später treffen. Es handelt sich nicht um ein Date zu zweit, sondern um zwei aufeinander abgestimmte Solo-Dates. Das funktioniert und schafft auch Komplizenschaft.
- Als gelegentliche Zusatzaktivität, gemeinsam etwas Kreatives zu unternehmen ist in Ordnung – ein Workshop, eine Ausstellung, ein Konzert – aber es zählt als Paarzeit, nicht als Ihr Date mit dem Künstler. Verwechseln Sie sie nicht und ersetzen Sie sie nicht.
- Unter fürsorglichen Umständen (ein Baby, eine abhängige Person) Wenn völlige Einsamkeit unmöglich ist, ist ein Date in teilweiser Begleitung mehr wert als gar keins. Das Perfekte soll das Mögliche nicht verhindern.
So schützen Sie Ihren kreativen Raum in einer Beziehung
Das zugrunde liegende Problem ist nicht das Paar, sondern die Schuld. Vielen Menschen – insbesondere Frauen, die historisch dazu erzogen wurden, verfügbar zu sein – fällt es äußerst schwer, zwei Stunden allein zu verbringen, ohne das Gefühl zu haben, jemanden im Stich zu lassen. Der Termin beim Künstler ist unter anderem eine Ausbildung in gib dir die Erlaubnis. Hier sind drei Möglichkeiten, dies zu tun, ohne den Link zu beschädigen:
- Erklären Sie Ihrem Partner, was es ist und warum. Nicht als Vorwurf („Ich muss von dir weg“), sondern als Fürsorge („Das ist gut für mich und ich komme besser zurück“). Ein Partner, der die Methode versteht, schützt sie, anstatt mit ihr zu konkurrieren.
- Tragen Sie den Termin als etwas Nichtverhandelbares in den Kalender ein, genau wie ein Arzttermin. Was nicht geplant ist, passiert nicht.
- Bieten Sie ihm oder ihr an, seinen eigenen Raum zu haben. Gegenseitigkeit beseitigt Schuldgefühle: Wenn Sie beide Ihre zwei Stunden haben, fühlt sich niemand im Stich gelassen.
Wenn Sie zwei Stunden pro Woche zu sich selbst zurückkehren, distanzieren Sie sich nicht von Ihrem Partner. Es geht darum, Ihnen etwas ganz Besonderes zu bieten, wenn Sie zurückkommen.
Über den individuellen Raum als PaarWas das alles über Liebe und Kreativität aussagt
Diese scheinbar starre Regel hat etwas Tiefgründiges. Gesunde Beziehungen entstehen nicht durch völlige Verschmelzung, sondern durch zwei Menschen, die ihre eigene Mitte behalten. Der Termin mit dem Künstler schützt dieses Zentrum. Cameron weiß das gut: Er widmete Seiten der Frage, wie Bindungen, auch romantische, unbeabsichtigt zu kreativen Bremsen werden können, wenn sich die eine in der anderen auflöst. Es ist kein Egoismus, sein Date allein zu halten; Es ist die Bedingung dafür, dass du es dem Menschen, den du liebst, später nicht übel nimmst, weil er dir „keine Zeit lässt“.
Wenn Ihr Partner dabei mit Ihnen anfängt, könnten Sie auch daran interessiert sein, das zu sehen Morgenseiten als Paar, wobei die Antwort etwas anders ausfällt. Und wenn Sie eine gemeinsame Roadmap, aber mit geschützten Einzelräumen wünschen, dann ist die kostenloser 12-wöchiger Kurs Es ist eine gute Möglichkeit, gleichzeitig zu beginnen, ohne Sie zu überfordern.