The Artist's Way を 2 回目に行うことを強くお勧めします。また違った体験ができるでしょう。、繰り返しではありません。初めて基本ブロックを分解するとき。次に、より深いレベルで、より具体的な夢とより微妙な抵抗に取り組みます。ジュリア・キャメロンは、この方法をスパイラルであると説明しています。同じ地点に戻りますが、より高いところから戻ります。多くのアーティストが創作上のメンテナンスとして数年ごとに繰り返します。
キャメロン首相が繰り返すことを推奨する理由
アーティスト パスは、通過してファイルを提出するコースとして考えられたものではありません。キャメロンは常にそれを、学位というよりも瞑想や運動に近い反復的な練習に例えてきました。創造性は、物理的な形状と同様に、それ自体を保存するのではなく、維持されます。
著者自身も自分なりのメソッドを数え切れないほど実践しており、読者が再び行き詰まったように感じたとき、人生の新しい段階が始まったとき、または単に 12 週間で点火した火花を逃したときに、そのメソッドに戻るよう勧めています。やり直すのは失敗ではありません。まさにそのように設計されています。
アーティストの道は円ではなく螺旋です。同じ場所に戻りますが、同じ高さには戻りません。
第2ラウンドは第1ラウンドとどう違うのか
このプロセスを繰り返す人は、通常、明確な違いに気づきます。
- 抵抗はその様相を変える： 「時間がない」「自分はダメだ」と初めて戦うとき。 2 つ目は、成功すること、プロジェクトを完了すること、真剣に受け止められることなど、より細かい恐怖です。
- ページはさらに深くなります。 3 ページを埋めるのに費用はかかりません。最初はあえて触れなかった素材が表示されます。
- 引用符は太字になっています。 あなたはすでにプロセスを信頼しているので、より大きなこと、より高価なこと、またはより野心的なことを自分自身に許可します。
- あなたは具体的な夢に取り組んでいます。 通常、最初のラウンドは一般的なロック解除です。 2 つ目は、何か特定のものを構築することです。
1 回目では見落としていた特定の演習が、2 ラウンド目であなたを揺るがすことに気づくのはよくあることです。テキストは変更されていません。あなたがやる。
2回戦への取り組み方
2 番目のラウンドで最高のパフォーマンスを発揮するためのいくつかの推奨事項:
- 自動操縦ではやらないでください。 リスクは、すでに知っていると思い込むことです。毎週、まるで新しいことのように取り組みましょう。
- 最初のラウンドから自分のページと日記を読み直してください 始める前に。ビフォー/アフターのコントラストが明らかになり、モチベーションが高まります。
- デートのハードルを上げましょう。 初めて文房具店に行ったなら、今度は、ずっと先延ばしにしていたワークショップ、コンサート、旅行に行ってみましょう。
- 重点プロジェクトを選択します。 本、展覧会、アルバム、方向転換。 12 週間頑張ってください。
- 前後の日記をつけてください。 最初にどこにいたのか、最後にどこにたどり着いたのかを書き留めてください。
構造を更新する必要がある場合は、私たちの投稿を参照してください。 アーティスト パスを 7 つのステップで始める方法 そして 完全な第 1 週ガイド 2 ラウンド目でも同様にサービスを提供します。
前後の日記
第 2 ラウンドで最も強力なツールの 1 つは、第 1 ラウンドを開始したときの自分と現在の自分を比較することです。第 2 ラウンドを開始する前に、1 ページを費やして次の質問に答えてください。1 年前にどのような障害がありましたか?それ以来、私は何を作ったのでしょうか？引き出しの中にそのまま残っている夢は何ですか？
12 週間の終わりに、それらの答えに戻ります。ほとんどの人は、自分たちが生み出したものだけでなく、恐怖、完璧主義、規律との関係がどのように変化したかに驚きます。この記録は、日常生活では目に見えない進歩を目に見えるものに変えます。
すでにキャメロンのことを知っている人にとっては、次のような書籍でこのメソッドの自然な継続を探求する良い機会でもあります。 金の鉱脈、すでに最初の Camino を実行した人向けに正確に設計されています。
どのくらいの頻度で繰り返せばよいのでしょうか？
決まったルールはありませんが、習慣としてそれを組み込む人は、通常、1、2年ごと、または転職、引っ越し、長期プロジェクトの終了、個人的な危機、または単に再びスイッチが切れたときなど、重要な段階の初めにそれを繰り返します。
もう 1 つの選択肢は、12 週間全体をやり直すのではなく、緩やかなツールを再開することです。つまり、1 か月間モーニング ページに戻る、毎週の予定を取り戻す、または最も印象に残った週だけを繰り返すなどです。この方法は柔軟です。重要なことは、創造的な習慣を完全に放棄しないことです。
著者を深く知ることを学ぶ人は誰ですか - あなたは始めることができます ジュリア・キャメロンとは誰ですか— 彼女はページ作りを決してやめなかったことを理解しています。 70歳を超えた今も彼は小説を書き続けている。第 2 ラウンドは実際に終わることはなく、ただ生きる方法になるだけです。
この方法を繰り返すことは、最初に「うまくいかなかった」ことを認めることになるのではないかと心配する人もいます。それはまさにその逆です。戻ってくることは失敗のしるしではなく、創造性は記念碑ではなく庭園である、つまり手入れされなければ枯れてしまうということを理解したということだ。最も多作なアーティストは、ある日永遠に「自分自身を修正」した人ではなく、自分を支える習慣を生き続ける人です。
したがって、何か月か何年も前に最初の Camino を終えて、その輝きが少し消えてしまったことに気づいたとしても、新しい方法や言い訳は必要ありません。明日の朝、もう一度ノートを手に取ればいいだけです。第 2 ラウンドは、第 1 ラウンドと同じ空白のページから始まります。違いは、今回は、どこに行くことができるかをすでに知っているということです。
2 ラウンド目に関する最後のアドバイス: 2 ラウンド目と最初のラウンドの理想的な記憶を比較しないでください。最初のカミーノを「どれほど強烈だったのか、それが私をどのように変えたのか」を神話化し、2 回目では「大したことではない」と感じるのはよくあることです。それはほとんどの場合、記憶の錯覚です。初めてのときは厚い壁を打ち破っていたので騒がしかったです。 2 つ目は、より細かいレベルで作業するため、より静かですが、それほど深いものではありません。プロセスの感情的な激しさではなく、自分が何を信じているか、どのように感じるかによって進歩を測ってください。