ジュリア・キャメロン著「The Artist's Way」に基づく · 12週間
TU パス の アーティスト
自分自身の創造性を発見し、救い出すコース
のための旅 回復する
あなたの創造性
Your Artist's Path は、書籍に基づいた 12 週間のプログラムです。 アーティストの道 de ジュリア・キャメロン、あなたの創造的な生活を発見し、取り戻すように設計されています。 2 つの基本的な実践と毎週の綿密なワークを通じて、内なる批評家を沈黙させ、内なるアーティストのためのスペースを作る方法を学びます。
あなたが作家、画家、ミュージシャン、起業家、または輝きを失ったと感じている人であっても、関係ありません。この道はあなたのためのものです。このメソッドの背後にある歴史をより深く理解するには、以下をお読みください。 ジュリア・キャメロンの完全な伝記 — 脚本家 タクシー運転手、マーティン・スコセッシの元妻、50冊以上の本の著者、そしてその分析 彼の最も重要な作品.
モーニングページ
毎朝、世界が目覚める前に、手書きで 3 ページ書きます。検閲も目的もなし。それはあなたの最も深い創造性への道を開く精神的な消耗です。
アーティストの名言
週に一度、2時間一人で自分自身を養う何かをしてください。アジェンダも生産性もありません。それはあなたの創造性を引き出す井戸を再充電することです。
12
週
セキュリティの回復
傷ついた子供アーティスト私たちは、私たちの創造性を沈黙させた批判的な声を特定します。私たちは「検閲者」を認識し、思いやりと認識をもって彼らを無効化し始めます。
アイデンティティの回復
以前は誰でしたか？私たちは、世界が私たちを形づくる前の私たちを探求します。私たちは、社会に適応したり生き延びるために放棄した好み、夢、生き方を取り戻します。
力を取り戻す
怒りと恨み表現されない怒りは創造性を妨げます。私たちは、恨みを、自分にとって何が最も重要で、何を回復する必要があるかを示す地図として使用することを学びます。
誠実さを回復する
ライフスキャン私たちは自分の人生を正直に検討します。自分自身と一致していないものは何でしょうか?ほんの少しの調整で、莫大な創造的エネルギーを解放することができます。
回復の可能性
自主的に課した制限私たちは、自分が「できない」ことについて繰り返し言うフレーズを調べます。多くの境界は継承された物語です。 「できない」を疑うとき、可能性が広がります。
豊かさを取り戻す
羨望を羅針盤として私たちはお金と羨望との関係を変えます。他のアーティストに対する羨望は欠陥ではありません。それはあなたの魂が何を創造したいのかについての正確な情報です。
接続の回復
シンクロニシティと信頼私たちは意味のある偶然の一致に気づき、創造的なプロセスを信頼することを学びます。私たちが動き始めると、宇宙も私たちと一緒に動き始めます。
体力を回復する
抵抗と障害We distinguish between real and invented obstacles.創造的な抵抗は普遍的です。 Recognizing it as a sign that we are close to something important frees us.
思いやりを取り戻す
創造的なサイクル私たちは自分自身を許すことを学びます。創造的な干ばつの時期は失敗ではなく、サイクルの自然な一部分です。慈悲はすべての創造物の肥沃な土壌です。
保護の回復
隠れた依存症過度に本を読む、休みなく働く、いつも忙しい：創作を避ける微妙な方法。私たちは回避戦略を特定し、判断せずにそれらに名前を付けます。
自律性の回復
自分用に作成する私たちは、自分自身のために作成することと、外部の承認のために作成することの違いを探ります。あなたの芸術はあなたのものです。創造的な自主性は、この道の最も奥深い賜物の 1 つです。
信仰を回復する
道は続く最終週は終わりではなく始まりです。私たちは創造性が私たちを支えてくれると信じることを学びます。アーティストの道は終わりません。それは深まり、広がります。
準備完了
始める？
創造性を取り戻すには12週間。 2 つの簡単な実践方法。自分の内側を変える道。
「私たちは人間の道を歩む霊的な生き物であって、霊的な道を歩む人間の生き物ではない。」
このプログラムは、いつもあなたのものであったものを取り戻すための招待状です。あなたの創造性は消えたわけではなく、あなたがドアを開けるのを辛抱強く待っていたのです。
創造性がブロックされていませんか?
に基づいた 12 の質問 アーティストの道 ジュリア・キャメロン著。現在のロックダウンのレベルと、そこから何をすべきかを確認してください。登録はありません。
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33 ページに 60 のエクササイズ、12 のアファーメーション、アーティストとの 12 の引用、モーニング ページ トラッカーが含まれています。 12週間分の完璧なサプリメントです。
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