2019 年 12 月 29 日、ジェイラ・ジミャ・ヒックモンは「The Artist Way | My Creative Recovery Journey」というタイトルのビデオを YouTube にアップロードしました。彼は21歳で、聴覚はほとんどなく、手には本を持っていました。 アーティストの道 ジュリア・キャメロン著。その後 12 週間にわたり、彼は自分のプロセスを率直に記録しました。 6 年後、史上 3 人目の女性としてグラミー賞最優秀ラップアルバム賞を受賞することになる旅の始まりを記録していたことを、彼女はほとんど知りませんでした。

要約すると (TL;DR)

  • 誰: Doechii (Jaylah Ji'mya Hickmon) はフロリダ州タンパ出身のラッパーで、現在 トップ・ドーグ・エンターテイメント と Capitol Records と契約しています。
  • 彼がやったこと: 2019年もそれは続いた アーティストの道 ジュリア・キャメロンによって作成され、YouTube で 12 週間のそれぞれが記録されています (13 のビデオ、プレイリストのタイトルは「Doechii Course」)。
  • 主な実践方法: 彼は朝5時に起きて、この本の中心となるモーニングページを行った。
  • 結果: 2025年2月のグラミー賞最優秀ラップアルバム賞 ワニの咬傷は治らない。ローリン・ヒル、カーディ・Bに次いで史上3人目の女性受賞者。
  • なぜそれが重要なのか: Doechii は個人的にこの本を読んだわけではありません。彼は公の場でそれを生きた。そして、結果だけでなくプロセスを共有するというそのジェスチャーは、彼の芸術的アイデンティティの基本的な部分になりました。

タンパからグラミー賞へ: 2026年 年の Doechii は誰ですか

ドエチーは、1998 年 8 月 14 日にフロリダ州タンパで労働者階級の家庭に生まれました。彼女の本名はジェイラ・ジミャ・ヒックモン。子供の頃、彼女は学校のノートにラップを書き、教会の聖歌隊で歌い、アーティストになることを夢見ていました。思春期の間、彼はファストフードチェーンで働き、バレエを学び、さらにダンスを学ぶためにワシントンD.C.にある歴史あるアフリカ系アメリカ人の大学であるハワード大学に入学しました。彼は最後までやり遂げることができませんでした。続けるためのお金がありませんでした。

彼はタンパに戻った。 2018年から2020年年にかけて、彼自身の言葉でマスコミが報じたところによると、「破産して失業した「 — 一文無しで仕事もありませんでした。彼女は実家に住み、SoundCloud で曲を公開し、携帯電話でビデオを録画し、フリースタイルを Instagram にアップロードしました。その曲の 1 つが、 ヤッキー・ブラッキー・フルーツケーキ、2020年年の初めにTikTokで話題になりました。そこから契約まで トップ・ドーグ・エンターテイメント — ケンドリック・ラマーやSZAと同じレコードレーベル — 2年余りが経過した。

2025 年 2 月、Doechii が優勝しました。 グラミー賞最優秀ラップアルバム賞 によって ワニの咬傷は治らない、になる 史上3人目の女性 ローリン・ヒル(1999年)とカーディ・B(2019年)に続く同賞の受賞となる。式典での彼らのパフォーマンスは、振り付け、衣装、生バンドを伴って行われ、その年で最も話題になった文化的瞬間の 1 つとなりました。

現在、彼の YouTube 登録者数は 300 万人を超え、Spotify では月間数百万人のリスナーがおり、アメリカのサーキットで最高のレビューを獲得したツアーの 1 つとなっています。しかし、興味深いのはそこではありません。興味深いのは、今でも彼の YouTube チャンネルにアクセスすると、彼がまだ何者でもなかった 2019 年に録画した 13 本のビデオを見ることができるということです。プレイリストはまだ公開されています。それは呼ばれます 「どえちぃコース」。そしてそれは、有名なアーティストの制作に関する現存する最も完全なドキュメントです。 アーティストの道 最初から最後まで。

「ドエチイは、自分の音楽的進歩は、この本が提案するすべての実践への取り組みのおかげだと考えています。彼女が破産して失業していたとき、彼女は朝5時に起きてモーニングページを書いていました。」

ミディアム · ウィニフレッド シリル · 2025

2019年:無名のラッパーが本を読んでいる姿を記録した年

の間には大きな違いがあります する 創造的なプロセスと 公の場でそれを文書化する。本を読むほとんどのアーティスト アーティストの道 彼らは黙ってそれを行います。彼らはベッドで本を読み、一人でモーニングページを書き、個人的な日記に感想を書きます。プロセスが終了すると、痕跡は残りません。

ドエチはその逆をしました。 3 か月間、毎週、彼はカメラの電源を入れました。彼女はタンパにある寝室の、何も装飾されていない壁のある白い部屋で、スカーフを巻いた自分自身の姿を録音した。彼はかろうじて存在する聴衆に向かって話していました。そして彼は、今では彼のトレードマークとなっている正直さで、自分が読んだこと、実践していること、直面している障害、感じていることを説明しました。

そのジェスチャーは、 結果だけでなくプロセスを共有する、アーティストとしての彼のアイデンティティの中心的な部分になっています。彼らの最新曲を分析してみると―― 否定は川だ, 日産アルティマ, 黒人少女回想録 — あなたも同じ論理を見るでしょう。私は自分がどこに到着したかをただ話すだけではなく、どうやってそこにたどり着いたのか、それにどれだけの費用がかかったのか、何がまだわかっていないのかを話します。それはテクニックではありません。それは創造性がどのように機能するかについての哲学です。そしてそれは、少なくとも部分的には、2019 年の 12 週間に誕生しました。

2019年12月29日に公開されたYouTubeのどえちぃシリーズオープニング動画。

とは何ですか アーティストの道?

アーティストの道 (アーティストのやり方 原題で) は、アメリカの作家兼映画製作者によって 1992 年に出版された本です ジュリア・キャメロン。この本では次のようなプログラムを提案しています。 12週間 キャメロンの言うところの「創造的な回復彼女によれば、これは私たち全員が持っているものの、ほとんどの人が何十年にもわたる恐怖、比較、自己要求の中に埋もれてきた芸術的可能性を解き放つ方法なのです。

この本は500万部以上売れました。アリシア・キーズ、ラッセル・ブランド、リース・ウィザースプーン、エリザベス・ギルバート、マーティン・スコセッシ、ティム・フェリス、その他クリエイティブ界の何十人もの著名人によって公に推奨されています。そして、後で見るように、ドエチイ。

プログラムは以下を中心に構成されています 2つの基本的な実践 コースの毎週繰り返される演習に加えて、毎週の一連の特定の演習も含まれます。

12週間の道のり

  1. 安心感を取り戻す — あなたの創造性を妨げる内なる声を特定します。
  2. アイデンティティの感覚を取り戻す — 世界があなたがどうあるべきかを教えてくれる前の自分に戻りましょう。
  3. パワー感を取り戻す — 自分の声には価値があると信じることを学びましょう。
  4. 誠実さの回復 — 自分の言うこと、行動、信じることを一致させます。
  5. 可能性の感覚を取り戻す ――不可能が可能であると想像してみてください。
  6. 豊かさの感覚を取り戻す — 創造性の不足という考え方を打ち破ります。
  7. つながりの感覚を取り戻す — 孤立から抜け出し、協力しましょう。
  8. 強さの感覚を取り戻す — 必然的に訪れる創造的な危機に抵抗してください。
  9. 思いやりの気持ちを取り戻す — プロセスの一部である間違いについては自分自身を許してください。
  10. 自分を守る気持ちを取り戻す — 自分のエネルギーを守るためにノーと言う方法を学びましょう。
  11. 自主性の感覚を取り戻す — 外部検証に依存するのをやめる。
  12. 信仰心を取り戻す — このプロセスがあなたを必要な場所に連れて行ってくれると信じてください。

内容を週ごとに詳しく理解したい場合は、 無料コースの12ページ 私たちはこの本を中心にそれを構造化しました。しかしその前に、Doechii とこの道を歩む人が例外なく毎日実行しなければならない 2 つの日常習慣を見てみましょう。

ドエチイが宗教的に行った2つの実践

1. モーニングページ

キャメロンはそれらを次のように定義しています。 手書きの3ページ毎朝、起きてすぐに、何も考えず、修正せず、フィルターをかけずに。それらは日記ではありません。それらは文学ではありません。それらは誰のためのものでもありません。それらは単なる行為です 頭を空っぽにして その日があなたの手元に届く前に、紙に書いておきましょう。

ドエチが起きた 朝の5時に それらを行うために。彼女自身もそれを認めており、グラミー賞受賞後の彼女のプロセスに関するいくつかの記事で取り上げられました。この実践は非常に単純であると同時に、非常に難しいものでもあります。 3 ページでは足りないように思えますが、15 分経って「何を書けばいいのか分からない、何を書けば良いのか分からない、何を書けば良いのか分からない」と 3 回連続で書くと、何かが壊れます。そして、その下にあったものが現れ始めます。

根底にあるのは、ほとんどの場合、恐怖です。そして恐怖の次には欲望です。そして願いの後にはアイデアが生まれます。朝のページはのために作られていません 得る アイデア — のために作られています チャンネルを掃除する アイデアが通過します。その違いは重要です。

「ほとんどの人は創造性を妨げません。人々は沈黙を妨げます。モーニングページは、沈黙があなたに語り始めるまで、沈黙とともに座る習慣です。」

2. アーティストとの約束

キャメロンは週に一度、さらに奇妙に聞こえることを要求します。 一人で外に出て、2時間創造力を養う何かをする。何も買わずに楽器店に行きます。新しい近所を歩きます。本屋に行き、ランダムな本を立ち読みします。小さな博物館を訪れてください。誰かと一緒に映画館で映画を鑑賞しましょう。

重要な部分はそうではありません そうします。ただあなたがそれをするだけです 一人で。携帯電話はありません。オーディオブックはありません。友達なし。気を散らすことはありません。目標は、消費せず、生産せず、最適化することなく、キャメロンがあなたの創造的な部分と呼んでいる「内なるアーティストの子供」に美的喜びの経験を与えることです。

ラップのような業界では、誰もが他の人がやっていることを観察し、Spotify の指標を消費し、TikTok の視聴数をチェックし、戦略的コラボレーションを行うことができます。 一人で2時間ウィンドウショッピングをする それは破壊的だ。それは、後に曲が生まれる精神的空間を守る行為です。の極めて正直な歌詞はドエチには書けなかっただろう。 ワニの咬傷は治らない もし私が最初にその精神的空間を保護していなかったら。

「破産して失業」からグラミー賞まで: タイムライン

Doechii の変化のスピードを理解することは、なぜ彼の物語がこの本の証言として機能するのかを理解することと同じです。年ごとの公開マイルストーンは次のとおりです。

ドエチイのタイムライン

  1. 2019年12月 — 「The Artist Way」の最初のビデオを YouTube で公開します。彼は21歳ですが、ほとんど聴覚がありません。
  2. 2020年 — 12 週間を終了します。彼女自身の言葉を借りれば、彼女は「破滅し、職を失った」のだという。 ヤッキー・ブラッキー・フルーツケーキ TikTokで急速に広まります。
  3. 2021年説得力のある SZA とのコラボレーションは高い注目を集めています。 トップ・ドーグ・エンターテイメントおよびCapitol Recordsと契約。初のメジャー女性ラッパーがTDEと契約。
  4. 2022年 — EPを出版する 彼女/彼女/黒人の雌犬。 BET Her賞受賞。
  5. 2023年 — Kodak Black とのコラボレーション ホワット・イット・イズ (ブロックボーイ)、Spotifyでの累計再生回数は5億回を超えています。
  6. 2024年8月 — 発行する ワニの咬傷は治らない、彼の最も高く評価されたミックステープ。含まれるもの 否定は川だ y 日産アルティマ.
  7. 2025年2月 — グラミー賞最優秀ラップアルバム賞を受賞。史上3人目の女性。彼らのライブパフォーマンスは急速に広まります。
  8. 2026年 — フェスティバルのヘッドライナーを務め、ワールド ツアーが進行中で、YouTube の登録者数は 300 万人を超えています。

YouTube の最初のビデオからグラミー賞受賞まで 5年2ヶ月。それは、Doechii が無名のラッパーから現代ラップの最も重要な声の 1 人になった時期です。

それで説明がつくでしょうか アーティストの道 それ自体で?もちろん違います。彼らの才能、仕事、規律、運、文化的背景、その他さまざまな要素を無視する必要があるでしょう。しかし、誇張せずに言えることは、Doechii がキャメロンのプログラムを作ったということです 直前に 彼女自身がその上昇の一部を自分の実践への取り組みに帰していると述べています。そのつながりは一見の価値があります。

徹底的な正直さ: なぜ彼は公の場でそれを文書化したのか

自己啓発本を読んでいる自分を記録することには、何か非常に不快なものがあります。最悪:自分自身を録音する やってる 本に書かれている練習問題。さらに悪いことに、それを YouTube にアップロードすると、誰でも見られるようになります。ほとんどの人はそんなことより死んだほうがマシだ。

ドエチはただやっただけではありません。彼は観客が来る前にそれをやった。セーフティネットを持つ前に。自分が有名になるのか、それともタンパ出身の単なるラッパーであり続けるのかを知る前に。当時、ビデオを見たレコードプロデューサーなら誰でも、彼女はレコードを売るにはあまりにも無防備で、露出が多すぎ、あまりにも「かっこ悪い」と思ったでしょう。

そして結局のところ、まさにその弱さこそが、いざというときに彼女を魅力的にしたのです。鎧を着たキャラクター、つまり決して間違いを犯さず、決して疑わず、決して説明しないアーティストで飽和した業界に、Doechii は彼の創造的な回復プロセスの公開プレイリストを持って到着しました。彼女のファンは完璧な歌姫に恋をしたわけではありません。彼らは、5年前に「破産して失業」し、証拠を削除していなかった女性と恋に落ちた。

それは直結します 4週目 本「誠実さを取り戻す」より。キャメロンは、芸術的誠実さは次のもので構成されていると書いています。 自分の言うこと、行動、信じていることを一致させる。 Doechii は次のような曲で正直さを歌っています。 否定は川だ。彼女はインタビューで正直です。そして彼女は6年前、ほとんど視聴者がいなかったYouTubeチャンネルの録画を正直に語った。その一貫性はマーケティング戦略ではありません - キャメロン首相の言うところの一貫性です 練習.

「キャメロンは、アーティストの作品は単なる最終製品ではなく、それを可能にしたプロセスであると教えています。そのプロセスを、そのすべての障害、疑い、悪い日も含めて共有することは、アーティストを弱めることはありません。それは彼に彼の権威を与えます。」

あなたのアーティストとしての道

Doechii の完全なプレイリスト: 13 本のビデオ

完全に見たい場合は、オリジナルのプレイリストがここにあり、Doechii のチャンネルでまだ利用できます。ビデオは 13 本あり、合計で約 3 時間の内容になります。英語が母国語で、穏やかに話します。これは、21 歳のアーティストがフィルターなしで創造性回復プログラムにどのように取り組んだかを知る最も直接的な方法です。

プレイリスト「どえちぃ講座」 — 2019年12月から2020年年3月までに公開した動画13本。

見ていて一番目立つのは、 2025年のドエチイとの対比。ビデオの中の女の子は内向的で、穏やかで、穏やかに話し、振り付けも演出も美学もありません。彼女と白い壁と本だけ。しかし、本質的なものはすでにそこにある。異常に発達した心の知能指数、批判することなく自分自身を観察する能力、そして「破滅して仕事を失った」21歳の人間にとって過酷な労働規律だ。

13 のビデオを詳しく理解したいですか? 私たちは、 シリーズ全体のビデオごとの分析、本の各章、Doechii が毎週取り組んでいること、私たちの解釈、そして各章の後にあなたのための実践的な演習が含まれています。これは、プレイリストを大局的に見るための決定的なコンパニオン ガイドです。

→ 分析動画を動画で読む(30分)

ドエチの軌跡から学べること

あなたがここまで来ているのは、おそらくあなたの中に創造的な何かがあり、それがあなたが望むペースで現れていないからです。これらは、Doechii の旅から私たちが得ることができる 6 つの具体的な教訓であり、明日の朝からあなた自身の実践に適用することができます。

レッスン 1

準備が整う前に始めてください

Doechii は「何者でもない」ときに最初のビデオを録画しました。観客が来るのを待たず、契約を結ぶのを待たず、価値のある作品を作るのを待ちませんでした。それはカメラ、白い壁、そして本から始まりました。明日からでも始められますよ。完璧な状態は存在しません。創造性はあなたのいる場所から実践されます。

レッスン 2

毎朝手書きで書く

ドエチは朝5時に起きてモーニングページをしました。 3ページ。手で。フィルターはありません。毎日。これは、この本の中で最も小さくて最も強力な実践です。一つのことだけをするなら、これをしてください。 Cameron 氏はそう言い、Doechii 氏もそれを認めています。他のすべてはこれら 3 ページで構築されています。

レッスン 3

精神的な空間を守る

毎週のアーティストデートは贅沢ではありません。それは保護です。 Instagram、TikTok、Spotify など、絶え間なく消費が行われる時代において、2 時間インプットをせずに過ごすというのは過激な行為です。後に天才のように見えるアイデアが成熟する空間です。ドエチは誰も見ていないその空間を守った。今が重要なときです。

レッスン 4

結果だけでなくプロセスも文書化する

ほとんどのアーティストは完成品を展示します。ドエチイが工場を見せてくれた。そうすることで、彼は観客との間で、買うことも作ることもできない関係、つまり自分が本物であるという確信を生み出しました。クリエイティブなプロジェクトがある場合は、裏側を見せることを検討してください。成功ではなく、道です。

レッスン 5

「破産・失業」は終わりではない

2019年、Doechiiは一文無しで無職で、家族と暮らしていました。 5年後、彼はグラミー賞を受賞した。この 2 点間の距離は、奇跡的な幸運ではなく、規律、誠実さ、そして毎日の練習によって移動しました。あなたが今いる場所は、あなたがこれから行く場所ではありません。仕事は橋を架けることです。

レッスン 6

本は人生を変えることができる

30 年以上前、ジュリア キャメロンは 12 週間のマニュアルを出版し、500 万人以上に届けられました。それらのコピーのうちの 1 つは、タンパに住む 21 歳のラッパーの手に渡りました。今日、あのラッパーはグラミー賞を受賞しました。 「本は何も変えない」という懐疑論は信用しないでください。良い本は、適切なタイミングで読むと、全体の軌道を変えます。

ドエチイにできるならあなたにもできるよ

このような物語を読むと、「彼女には才能があったのだ」と考えてしまいがちです。そして、はい、持っていました。しかし、練習のない才能は果たされない約束です。 Doechii と、同じ才能はあっても同じ実績のない他の女性ラッパーとの違いは、才能の問題ではなく、問題です。 2019年12月の12週間、彼が毎朝何をしていたか.

これは、The Artist's Path が真剣に取り組んでいる人に提供するものです。そこに存在し、抜け出すことのできない創造性を解放するための実証済みの 12 週間のプロトコルです。グラミー賞を保証するものではありません。それらは必要ありません。それが保証するのは、12週間の終わりには、あなたは別人になっているということです。自分自身、恐怖心、自分の声との関係が異なっています。

このサイトでは、途中で諦めないように、12週間の説明、主な演習、追跡システムを備えた完全なプログラムのスペイン語版を無料で構築しました。完全に無料です。今日から始められます:

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創造性を回復するための 12 週間の演習、振り返り、サポート。完全に無料です。 2019年にどえちぃが続いた同番組。

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