催眠とは正確には何ですか、そしてそれは脳に何をしますか？
催眠とは、次のような状態です 高い暗示性を備えた集中力。それは魔法でも夢でもありません。これは神経学的に記録された実際の心理状態です。
催眠下では、前頭前野の活動（批判的判断）が低下し、感覚活動と感情活動が増加し、意識と無意識の間のフィルターが減少します。被験者はまだ意識を持っていますが、暗示がより浸透しやすくなります。
これにより、痛みのコントロール、特定の恐怖症、禁煙などの臨床治療に役立ちます。アメリカ心理学会は、これを専門家による正当な補助ツールとして認めています。
しかし: 暗示性が高いということは、催眠術下で出てくる情報が必ずしも現実であるとは限らないことを意味します。。催眠術師と被験者の協力によって構築される情報です。
エリザベス・ロフタスは催眠下の記憶について何を実証しましたか?
カリフォルニア大学アーバイン校の心理学者エリザベス・ロフタスは、数十年かけて記憶の順応性を研究しました。彼らの発見は、記憶に関する法的および科学的理解を変えました。
ロフタスはそれが比較的簡単であることを示した 完全に偽りの記憶を植え付ける 繰り返しの暗示によって催眠術をかけられた（場合によっては覚醒した）人々。被験者は5歳の時にショッピングセンターで迷子になったことを「鮮明に思い出す」ようになったが、これは決して起こらなかった出来事だった。
移植された記憶には、詳細、感情、感覚性が含まれます。主題にとって、それらは現実の記憶と区別がつきません。これは重大な意味を持っています。この理由により、催眠術下での証言は多くの国で法廷で証拠として認められません。
回帰への応用：被験者が過去世として「覚えている」ものは、客観的な記憶へのアクセスではなく、催眠術師の暗示によって刺激された脳の構築である可能性があります。
ブライアン・ワイスとは何者ですか? なぜ物議をかもしているのですか?
ブライアン・ワイス 彼はアメリカの精神科医で、イェール大学とコロンビア大学で訓練を受けています。あなたの資格情報は正当なものです。 1980年代、催眠術をかけた患者の治療中に、彼女は自発的に前世を「思い出した」。懐疑的だったワイス氏は、それらの記憶に取り組むことで、従来の治療法では解決できなかった症状が改善されることに気づいた。
出版された 多くの命、多くのマスター (1988) — 何百万台も販売し、産業を立ち上げました。彼の理論は、退行は過去生の本当の記憶にアクセスし、それらに取り組むことで治療効果があるというものです。
学術的批判: 退行が過去世の証拠でなくても、治療効果は本物であり得る (患者が関与するあらゆる物語が効果を持ち得る)。治療効果は形而上学的な真実性を証明するものではありません。
ワイス氏は「効果がある」から「本物だ」に飛躍したとして心理学者や精神科医から批判されている。それは認識論的な飛躍であり、その証拠は裏付けられていません。
退行には治療的価値があるのでしょうか?
おそらく、限定的な意味ではそうです。ワイスが言うような理由ではない。
回帰では何が起こるか: 脳は無意識の感情物質を外部化する象徴的な物語を構築します。戦いで死んだローマ兵を「思い出す」ということは、ユング的な意味では、現在の何らかの敗北感の象徴的な表現なのかもしれない。
この物語を扱うことは、他の形式の象徴的な作品（芸術療法、治療的な物語、箱庭遊び）と同様の治療効果をもたらす可能性があります。それは記号を介して無意識の物質を処理しています。
文字通りの解釈との違い: 本当の過去世を覚えていると思うなら、問題のある因果関係を帰属させることができます (「群衆に対する私の恐怖は、ローマで圧死したことに由来する」)。それが象徴的な構造であることを理解していれば、比喩を具体化せずに扱うことができます。
回帰が不適切に行われた場合のリスクは何ですか?
彼らは未成年者ではありません。
文書化されたリスク:
- 偽りの記憶の植え付け 現実として経験されているもの
- トラウマの再活性化 専門的な封じ込めなしで
- 誤った因果関係の帰属 現在の問題の
- 構築された情報に基づいた重要な決定 （結婚、別れ、引っ越し）
- セラピストへの依存 資料に「アクセス」する唯一の方法として
- 経済的コスト 実際のメカニズムの保証はない
- 効果的な治療の延期 臨床介入が必要な問題の場合
正当な回帰は存在するのでしょうか?
それは、合法的というのが何を意味するかによって異なります。
「合法的」という意味であれば、 正直なフレームワークを備えた専門家によって作成されました：はい、あります。広範な治療枠組みを備え、（過去世を具体化することなく）象徴的な作業テクニックとして退行を提供するセラピストは、そのツールをポジティブな効果で使用できます。
「合法的」という意味であれば、 本物の前世の証拠: いいえ、催眠術は、この世のものであれ、前世のものであれ、客観的な記憶への窓ではありません。
区別が重要です。このプロセスの象徴的な性質を明確に理解しているセラピストを探すことは、あなたの過去世の「真実」にアクセスできると主張する人を探すこととは大きく異なります。前者は役に立ちます。後者は疑似科学を販売しました。
良い退行療法士と悪い退行療法士を見分ける方法は?
品質の 5 つの兆候と 5 つの警告兆候。
ポジティブな兆候:
- 心理学または精神医学の認定されたトレーニング
- 明確な枠組み: 文字通りの「アクセス」ではなく、象徴的な作業
- 素材が過去世のものではない可能性があることを受け入れる
- さらなる介入が必要なマテリアルを検出した場合は、あなたに通知します
- 1回のセッションではなく、中長期的に取り組む
警告標識
このような標識を見つけたら、別の場所に行ったほうがいいでしょう。
警告サイン:
- 1回のセッションで「自分が何者であるかを知る」ことを約束する
- 症状の発現または保証された治癒メカニズムとして販売される
- すべての問題を過去世のせいにする
- 1回のセッションの料金が非常に高額
- 障害の兆候を引き起こさない
- ニュアンスのない量子的またはエネルギー的な発言をする
- 臨床認定を受けずにニューエイジアカデミー認定を取得
同じ目的に対して、より確実な代替手段はあるでしょうか?
あなたが探しているものが無意識の物質を扱う深い仕事であるなら、より良いサポートを備えた代替手段があります。
ユング派の精神分析: 確立された方法論に基づいて、夢と原型に取り組みます。
ナラティブセラピー (マイケル・ホワイト): 私はあなたが自分自身に語る人生の物語を扱っています。
アートセラピーまたは箱庭療法: 非言語的象徴表現を介した無意識の物質へのアクセス。
EMDR: 特定の外傷、確実な証拠。
キャメロン首相のモーニングページ: 自由な書き込みによる無意識の内容へのアクセス。ゆっくりですが確実で持続可能です。
これらの技術は、証明できない形而上学を呼び出すことなく、より強固な治療枠組みを使用して、深い内容にアクセスできるようにします。