예술가의 길은 무엇을 다루고 무엇을 다루지 않습니까?
경로에는 창의적 잠금 해제, 작업을 침묵시키는 패턴 식별, 직업과의 조화, 지속 가능한 창의적 습관 구축이 포함됩니다.
포함되지 않습니다: 구조적 외상(학대, 처리되지 않은 슬픔, PTSD), 정신 질환(주요 우울증, 양극성 장애, 임상적 불안), 복잡한 관계 패턴. 그 분들을 위해: 치료.
카미노뿐만 아니라 언제 치료가 필요합니까?
6개의 명확한 신호.
치료가 필요하다는 징후:
- 활성 외상 처리되지 않음(학대, 슬픔, 사고)
- 임상적 우울증 (2주 이상, 무쾌감증, 어두운 생각)
- 불안 해소 기능을 방해하는 것
- 섭식장애
- 활성 중독
- 자신을 해칠 생각
둘 다 결합하는 방법은 무엇입니까?
Cameron은 명시적으로 말합니다. 치료 중이라면 계속 진행하세요. 카미노가 보완됩니다. 많은 치료사들은 세션 사이에 모닝 페이지를 도구로 통합합니다.
하지 말아야 할 것: 페이지를 치료의 대안으로 사용하십시오. Cameron은 임상 심리학을 훈련하는 것이 아니라 창의성을 훈련합니다.
모닝 페이지가 심리적 문제를 악화시킬 수 있나요?
드문 경우지만 그렇습니다. 감독이 필요한 세 가지 시나리오.
감독이 필요한 경우:
- 경계선 성격 장애 - 불안정성을 증폭시킬 수 있음
- 활동성 정신병 — 필터링되지 않은 자료는 불안정해질 수 있습니다.
- 최근 트라우마 - 제한 없이 노출되면 다시 트라우마를 겪을 수 있습니다.
- 해리성 장애 — 자유 흐름은 해리를 활성화할 수 있습니다.