코스 예술가의 길
온라인 및 무료

당신은 당신 내부의 무언가가 위축되는 것을 느꼈습니다. 할 말이 있었지만 노력을 멈춘 목소리. 수년 전에는 잠자고 있던 창조 본능이 책임감, 자기비판, "너무 늦었다"거나 "나는 부족하다"는 느낌에 묻혀 있었습니다. 당신이 느끼는 감정은 예술가의 길(The Artist's Way)에 이름이 있습니다: 그것은 창조적인 블록입니다. 그리고 1992년부터 이를 복구할 수 있는 입증된 방법이 있습니다.

여기에서 찾을 수 있는 방법은 명확한 가이드, 일일 연습, 현재 있는 곳에 있는 다른 사람들의 커뮤니티를 통해 12주 만에 구성된 방법입니다. 그럴 필요 없는. 구독이 없습니다. 시간 제한이 없습니다.

이 강좌는 무엇인가요?

이것은 "30일 안에 예술가가 되는 법을 배우세요" 과정이 아닙니다. 회복의 여정입니다. 당신은 창의적이고, 창조할 권리가 있으며, 그 권리는 나이가 들거나, 시간이 지나거나, 실패한 시도 횟수에 따라 만료되지 않는다는 점을 다시 한 번 상기시켜 주기 위해 고안된 프로그램입니다.

12주 동안 매일 두 가지 필수 작업을 수행하게 됩니다.

• 아침 페이지: 매일 아침 생각 없이, 편집 없이 손으로 쓴 세 페이지. 정신적 소음을 없애고 중요한 것을 위한 공간을 마련하는 곳입니다.
• 이번주의 운동: 창의성의 다른 부분을 활성화하도록 고안된 특정 작업입니다. 1주차: 창의적인 아이를 재발견하세요. 4주차: 자기비판의 상처를 치유한다. 8주차: 실제 목적과 연결됩니다.

12주가 끝나면 모닝 페이지에 거의 20,000단어를 쓰고, 12개의 심층 연습을 완료하고, 자신에게 직접적으로 말하는 성찰을 읽고, 자신에게 치유가 필요한 것이 무엇인지 정확히 이해하는 커뮤니티의 일원이 될 것입니다.

12주 과정: 개요

매주 이전 주를 토대로 진행됩니다. 그들은 독립적이지 않습니다. 프로세스를 신뢰하세요.

코스에는 무엇이 포함되어 있나요?

주간 가이드를 완료하세요. 매주 주제, 연습, 성찰을 설명하는 가이드가 제공됩니다. 시작하는 데 Julia Cameron의 책이 필요하지는 않습니다(나중에 훌륭한 동반자가 되더라도).

매일 운동. 그것들은 이론적인 것이 아닙니다. 그것은 행동입니다. 결코 보내지 않을 편지 쓰기, 집착하는 색깔 탐구, 12살 때 좋아했던 음악 듣기. 창의력은 생각이 아니라 행동으로 회복됩니다.

커뮤니티. 의심을 공유하고, 작은 발전을 축하하며, 당신이 혼자가 아니라는 것을 아는 공간입니다. 창작 블록은 외롭지만 회복은 꼭 그럴 필요는 없기 때문입니다.

스톱워치가 없습니다. 12주는 시작일이 없습니다. 준비가 되면 시작하고 그들은 당신의 속도에 맞춰 발전합니다. "후진"이나 "고급"은 없습니다. 방금."

완전 무료입니다. 숨겨진 구독, "프리미엄" 버전, 액세스 제한이 없습니다. 오늘 무료인 것은 언제나 무료일 것입니다.

코스에서의 하루(무엇을 기대할 것인가)

추상화하지 않기 위해 하루의 실제 리듬은 다음과 같습니다.

오전 6시 30분: 당신은 깨어납니다(또는 하루를 시작하는 시간에 상관없이). 커피 전, 휴대폰 전, 모든 것 전, 아침 페이지. 20~25분. 세 페이지. 무엇이 나오든. "무슨 말을 써야 할지 모르겠어요." "두렵습니다." "나는 내 인생이 싫어." "내 고양이는 사랑스러워요." 모든 것이 중요합니다. 어느 것도 다른 것보다 덜 중요하지 않습니다.

오전 6시 55분: 아침 식사를 하세요. You breathe. 오늘의 첫 번째 덤프가 이미 발생했습니다.

오후 또는 저녁(공간이 있는 경우): 이번주의 운동. 20~30분. 어린 시절에 대해 글을 쓰는 것, 10년 전 좋아하는 노래를 듣는 것, 콜라주를 만드는 것, 어렸을 때 되고 싶었던 모든 것을 나열하는 것 등이 될 수 있습니다. 구체적인 것. 클릭하는 것.

잠들기 전(선택사항): 간단한 반성. 이번주 자료 읽기. 창의적인 일지에 메모를 남겨보세요. 무엇이든 공명합니다.

어느 날입니다. 1시간 미만. 하지만 연속 84일(12주) 동안 그것은 인생을 바꾸기에 충분합니다.

이 강좌는 누구를 위한 강좌인가요?

이 과정은 다음을 대상으로 합니다:

• "나는 창의적이었지만 노력을 멈췄다"고 느껴본 적이 있는 사람.
• 작가가 차단되었습니다. 캔버스 없는 화가. 기타가 없는 음악가. 누구도 들어보지 못한 이야기를 가진 사람들.
• 자신이 '예술가'라고 생각한 적은 없지만 내면에 뭔가가 나와야 한다고 느끼는 사람들.
• '성공'해야 한다는 압박감으로 창의성이 저하된 기업가.
• 부모. 재학생. 전환기에 있는 사람들. 뭔가를 알지만 무엇을 놓치고 있는지 모르는 사람들.
• "너무 늦었다"고 두려워하는 사람.

다음 대상이 아닙니다:

• 고급 기술을 찾는 사람들(특정 페인팅 기법이 아닌 개념을 배우게 됩니다)
• 자격증이나 자격 증명이 필요한 사람(전문 자격증이 아닌 개인 회복입니다).
• 예술가가 됨으로써 부자가 되고자 하는 사람들(그것은 또 다른 여정이고, 이것은 창의적인 인간이 되는 여정입니다).

작동하는 이유(뒤에 있는 과학)

수량에 대한 일관성. 12주 동안 매일 20분씩 하는 것이 한 번에 10시간씩 하는 것보다 더 효과적입니다. 당신의 두뇌에는 영웅적인 노력이 아니라 습관 형성이 필요합니다.

두 가지 관행이 함께 변화를 만들어냅니다. 아침 페이지는 소음을 정리합니다. 운동은 변화를 활성화합니다. 분리된 그들은 뭔가를 합니다. 12주 동안 함께 그들은 변화를 만들어냅니다.

커뮤니티는 유지합니다. 귀하가 차단되면(그리고 귀하도 차단될 예정임) 5주차에 다른 사람도 차단되면 경험이 정상화됩니다. 당신이 망가졌다는 것이 아닙니다. 단지 당신이 여행의 특정 지점에 있다는 것뿐입니다.

"결과"에 대한 압박감은 없습니다. 전통적인 창작 시스템에서는 "완벽하게 만드세요"라고 말합니다. 아티스트 웨이(Artist's Way)에서는 "일관되도록 하라"고 말합니다. 그러면 압력이 줄어들고 흘러 들어가게 됩니다.

강좌에 참여하신 분들의 실제 후기입니다.

"3주차에는 죽었다고 생각했던 글쓰기에 대한 욕구가 다시 생겼습니다. 8주차에는 40페이지 분량의 책을 읽었습니다. 이 강좌를 통해 작가가 된 것은 아닙니다. 작가가 되는 데 방해가 되었던 무게가 사라졌다는 것입니다." — 마리아, 교사, 38세.

"나는 그것이 나에게 맞지 않을 것이라고 믿었습니다. 나는 예술가가 아니라 엔지니어입니다. 그러나 아침 페이지는 나에게 없었던 정신적인 명확성을 제공했습니다. 나는 일을 더 잘하고, 잠을 더 잘 자고, 다르게 봅니다." — Carlos, 엔지니어, 45세.

"6주차는 괴로웠어요. 그림을 잘 못 그린다고 선생님께 편지를 써야 했어요. 울었어요. 그런데 끝내고 나니 30년 동안 긴장했던 가슴의 뭔가가 풀렸어요." — 아나, 활동 중단 중인 화가, 42세.

가장 자주 묻는 질문

오늘 시작하는 방법

신청이 없습니다. 대기자 명단이 없습니다. 복잡한 이메일 인증이 없습니다.

1. '강좌 접속'을 클릭하세요. (아래 버튼).

2. 1주차를 읽으세요. 운동, 아침 페이지, 기대할 내용을 이해하십시오.

3. 내일 아침에 일어나면: 첫 아침 페이지. 세 페이지. 무엇이 나오든. 생각하지 않고, 편집하지 않고, 판단하지 않고. 여행은 여기서 시작됩니다.

4. 낮시간 : 1주차부터의 운동. 아마도 8살 때 사랑했던 것을 재발견하는 것일 겁니다. 하세요. 적어보세요. 느껴보세요.

그게 다야. 내일 당신은 반복합니다. 모레도 마찬가지다. 12주 동안.

시작하기 전에 더 자세한 내용을 알고 싶다면 다음 내용을 읽어보세요. The Artist's Way 전체 요약, 모닝 페이지가 정확히 무엇인가요?, 또는 Julia Cameron은 누구이며 그녀의 방법이 효과가 있는 이유는 무엇입니까?.