Серия · Творческая сезонность

Летнее солнцестояние и творчество

Раз в году Земля дарит вам шестнадцать часов света. На следующий день начните снимать их по минуте в течение шести месяцев. Летнее солнцестояние — это высшая точка кривой, которая только нисходит, и это двойное условие — изобилие и предупреждение — делает его лучшим днем ​​в календаре для встречи с художником. Вот как его использовать.

Среднее чтение · ~10 минут · Путь художника

Солнцестояние лето Встреча с художником
Ваш путь художника

Летнее солнцестояние приходится на 20 или 21 июня в северном полушарии и является днем с наибольшим количеством световых часов в году: около пятнадцати в Мадриде, шестнадцати в Париже, более восемнадцати в Стокгольме. Это лучшее время в году для длительных встреч с художником и естественное время для завершения двенадцати недель Пути Художника, если вы начали в день весеннего равноденствия.

Что именно произойдет 21 июня

Солнцестояние — это момент, когда ось вращения Земли достигает максимального наклона к Солнцу. В северном полушарии он происходит с 20 по 21 июня, иногда 22 июня, и отмечает день с наибольшим количеством световых часов в году. В южном полушарии в этот же момент происходит зимнее солнцестояние: самая длинная ночь.

Слово происходит от латинского сестра солнца, солнце остановилось. В течение нескольких дней после этой даты положение Солнца на горизонте на рассвете почти не меняется. Кажется, оно остановилось. Затем он начинает отступать.

Сколько света вы получаете, сильно зависит от вашей широты. В Барселоне между восходом и закатом солнца проходит около пятнадцати часов пятнадцати минут. В Париже шестнадцать одиннадцатого. В Стокгольме, восемнадцать тридцать. В Тромсё, на севере Норвегии, солнце не заходит прямо: два месяца непрерывный дневной свет.

А вот асимметрия, о которой почти никто не знает и которую полезно знать, если встаешь на рассвете: Самый ранний восход солнца в году не приходится на день солнцестояния.. Он выпадает на несколько дней раньше, примерно 14-17 июня в средних широтах. Последний закат наступит через несколько дней, примерно 24-27 числа. Причиной является уравнение времени, задержка между реальным солнечным полуднем и полуднем по часам. В день солнцестояния самый длинный день, но не самое раннее утро.

Почему самый длинный день — это хорошие творческие новости (и плохие)

Хорошие новости: у вас огромный световой день. Если ваше свидание с художником состоит из прогулки за городом с блокнотом, фотографирования, рисования с натуры или просто прогулки без цели, солнцестояние дает вам преимущество, которого не предлагает ни один другой день года. Вы можете уйти в шесть утра и вернуться в десять вечера, не включая фонарик.

Плохая новость: солнцестояние – это еще и пик всего остального. Это время праздников — ночи Сан-Хуана, костров, фестивалей — конца учебного года, закрытия семестра и начала сезона социальных обязательств. Джулия Кэмерон настаивает, что свидание с артистом — это одиночный поступок, а 21 июня — наверное, самый социальный день в году на Средиземноморье.

Практическим следствием является то, что вам придется принять решение. Либо солнцестояние — это праздник, либо это свидание с художником, и то и другое правомерно, но это не одно и то же, как бы второе ни выглядело внешне похоже на первое. Свидание с артистом – это не развлечение. Оно с вами достаточно долго, чтобы что-то появилось.

Мое предложение: часть дня. Утро ваше, от рассвета до полудня. Ночь принадлежит всем. Это единственный день в году, когда это разделение удобно.

Свидание с художником-солнцестоянием: двенадцатичасовой сценарий

Вам не нужно всего этого делать. Это меню, а не экзамен.

05:30 — Рассвет. Проверьте время восхода солнца в вашем городе и будьте на месте за пятнадцать минут до него. Место с горизонтом: пляж, крыша, смотровая площадка, открытое поле. Не носите наушники. Не фотографируйте первые десять минут. Это удивительно сложно и это упражнение.

06:30 — Утренние страницы, вдали от дома. Три страницы, написанные где бы вы ни находились. Письмо на открытом воздухе меняет то, что вы пишете: здесь больше мира и меньше размышлений. Если вам интересно это явление, мы обсудим его в встреча с художником на природе и в просмотр точек для написания.

08:00 — Только завтрак. Нет телефона. На всякий случай с открытым блокнотом.

10:00 — Экспедиция. Вот то, что Кэмерон называет «заполнением колодца»: сознательно подвергать себя зрелищам, текстурам, звукам и местам, которые вы обычно не выбрали бы. Небольшой музей. Строительный магазин. Детская. Рынок. Участок реки. Правило таково: это новое и бесполезное.

14:00. — Нэп. Без иронии. Творческий пик дня — не полдень, и вы бодрствуете уже восемь часов.

17:00 — Время баланса. Если солнцестояние завершает ваши двенадцать недель, сейчас самое время открыть письмо, которое вы написали себе в день равноденствия. Прочтите его полностью, прежде чем судить. Тогда напишите ответ.

21:45 — Закат. Наблюдайте за закатом. Завтра это продлится на минуту меньше.

Завершите двенадцать недель здесь

Если вы начали Путь Художника в весеннее равноденствие, двенадцать недель закончатся примерно 12 июня. Солнцестояние наступит через восемь или девять дней, и этот перерыв — подарок: он дает вам время закончить курс, не торопясь, и зарезервировать для церемонии самый длинный день.

Кэмерон посвящает двенадцатую неделю восстановлению чувства веры. Это самая трудная неделя, о которой можно писать, не впадая в банальность, потому что она предлагает не верить ни во что конкретное: действовать так, как будто стоит продолжать работу, даже если нет никаких гарантий. В этом смысле солнцестояние — это почти грубая метафора, поскольку она настолько точна: самый яркий день в году — это также первый день спуска, и все же солнце встает.

Заключительное упражнение, которое я рекомендую, носит материальный, а не символический характер. Возьмите утренние страницы за двенадцать недель. Не читайте их: взвесьте их. Посмотрите на объем. Восемьдесят четыре дня, умноженные на три страницы, — это двести пятьдесят две рукописные страницы. Это существует. Оно было внутри тебя три месяца назад, а теперь в коробке.

А потом решить, что с ними делать. Есть те, кто их хранит. Есть те, кто их сжигает — мы обсуждаем этот ритуал в сжечь утренние страницы—. Правильного ответа не существует, но есть неправильный: перечитайте их в поисках доказательств того, что вы улучшились. Это не для этого.

Осень июля: то, о чем вам никто не говорит

22 июня дни начинают становиться короче. Поначалу незаметно: в средних широтах первые две недели теряешь меньше минуты в день. Но в августе потеря ускоряется до трёх минут в день, а к сентябрю разница очевидна.

Это снижение совпадает с отпусками, с нарушением распорядка дня, с чужими кроватями и нарушенным графиком. По статистике, это время года, когда большинство людей отказываются от повседневной практики, которую они придерживались месяцами. Не потому, что лето враждебно творчеству (это не так), а потому, что лето враждебно творчеству. рутины, а творчество Кэмерона по замыслу рутинно.

Стратегия, которая работает, — сократить, а не остановить. Одна страница вместо трех. Небольшой блокнот в чемодане. Страницы написаны в одиннадцать утра на террасе, а не в семь на кухне. Мы относимся к этому в утренние страницы в отпуске и в Путь художника в июле и августе.

А когда вы вернетесь в сентябре, наступит еще одна замечательная точка перезапуска года. возвращение сентября для многих людей более реален, чем 1 января.

Пять способов отпраздновать, если у вас нет двенадцати часов

Полная версия — это роскошь. Эти версии вписываются в обычную жизнь.

Тридцать минут: рассвет и ничего больше. Вставай, выходи, смотри, возвращайся, завтракай. Это стоит полчаса и это единственное, что имеет значение.

Один час: пиши там, где не пишешь. Возьмите блокнот и сделайте это на скамейке, в поезде, на лестнице или в подъезде. Смена локации делает половину дела.

Два часа: встреча с нормальным художником, но в месте с горизонтом. Любой из уже известных вам, казненный так, чтобы его было видно издалека.

Всю ночь. Если вы из тех, чья голова просыпается от ночи, солнцестояние тоже имеет самую короткую ночь. Писать на рассвете на открытом воздухе в июне — это опыт, не похожий ни на один другой, а в пять утра уже появляется ясность.

Десять минут: список. Запишите десять вещей, которые вы хотели сделать в этом году, но не сделали. Без осуждения. Просто список. Сохраните это. Откройте его в день зимнего солнцестояния, через шесть месяцев, когда ночь будет самой длинной. Это самое неудобное упражнение и самое полезное из всех.

Примечание против мистики

Солнцестояние накопило массу символики: костры, друиды, Стоунхендж, огни Святого Иоанна, прыжки через угли. Это драгоценный материал, и вам не нужно ни во что верить, чтобы использовать его.

Под символом скрывается простой физический факт: Земля наклонена на 23,4 градуса и в этот день северное полушарие смотрит на Солнце с максимальной наглостью. Все остальное — плодородие, возрождение, очищение огнем — мы ставили поверх этого на протяжении тысячелетий, потому что мы животные, которым нужно чем-то топтаться на месте.

И именно эта потребность делает ритуал полезным. Не потому, что 21 июня обладает полномочиями, а потому, что назначенный день превращает расплывчатое намерение в конкретное назначение. Креативность, как и все прочное, требует определенных встреч: именно поэтому Кэмерон каждую неделю вносит одну из них в календарь. Солнцестояние – это просто то, что заходит одно.

Отметьте это в календаре. Иди встречай восход солнца. Напишите три страницы. А завтра, когда день продлится на минуту меньше, сделайте это снова. Вот и весь метод, а остальное уже астрономия.

Часто задаваемые вопросы

Когда летнее солнцестояние?

В северном полушарии он приходится на 20 или 21 июня, изредка на 22-е, в зависимости от года и часового пояса. Это момент, когда ось Земли достигает максимального наклона к Солнцу и дает начало дню с наибольшим количеством световых часов в году. В южном полушарии этот же момент соответствует зимнему солнцестоянию, самой длинной ночи.

Сколько часов светового дня в день солнцестояния?

Это зависит от широты. В Барселоне между рассветом и закатом проходит около пятнадцати с четвертью часов; в Париже чуть больше шестнадцати; в Стокгольме, восемнадцать тридцать; а над Полярным кругом Солнце не заходит. Чем дальше на север вы продвигаетесь, тем сильнее контраст между солнцестояниями.

Самый ранний восход солнца в году приходится на день солнцестояния?

Нет. В средних широтах самый ранний восход солнца происходит на несколько дней раньше, примерно с 14 по 17 июня, а самый поздний закат на несколько дней позже, примерно с 24 по 27 июня. Причиной является уравнение времени, задержка между реальным солнечным полуднем и полуднем по часам. В день солнцестояния самый длинный день, но не самое раннее утро.

Как воспользоваться солнцестоянием для встречи с художником?

Выделите все утро: сходите встретить восход солнца в месте с горизонтом, напишите утренние страницы вне дома, позавтракайте без телефона, а остаток утра посвятите заведомо бесполезной экспедиции — рынок, детский сад, маленький музей. Оставьте ночь для фестивалей: свидание с артистом – это уединенный акт, а 21 июня – самый социальный день в году.

Завершает ли солнцестояние двенадцать недель Пути Художника?

Да, и оно хорошо подходит. Если вы начали в день весеннего равноденствия, двенадцатая неделя заканчивается примерно 12 июня, за восемь или девять дней до солнцестояния. Этот запас позволяет вам закончить курс, не торопясь, и зарезервировать самый длинный день для церемонии закрытия: откройте письмо, которое вы написали самому себе, когда начали, и решите, что вы будете делать с 252 написанными страницами.

Почему творческая практика прекращается после солнцестояния?

Не из-за уменьшения света, которое поначалу незаметно, а потому, что лето вносит рутину: каникулы, переменный график, чужие кровати. Метод Кэмерона рутинен по своей сути. Стратегия, которая работает, заключается в том, чтобы сокращать, а не останавливаться: одна страница вместо трех, маленький блокнот в чемодане и время, которое вы можете, вместо идеального времени.

Нужно ли верить в символику солнцестояния, чтобы использовать его?

Совсем. Под кострами и друидами скрывается простой физический факт: Земля наклонена на 23,4 градуса. Практическая ценность солнцестояния не мистическая, а логистическая: назначенный день превращает расплывчатое намерение в конкретную цитату, а творческие практики основываются на конкретных цитатах. По той же логике Кэмерон назначает встречу с художником каждую неделю.

Начни свой творческий путь

«Путь художника» — бесплатный 12-недельный курс, основанный на методе Джулии Кэмерон. Восстановите свои творческие способности в удобном для вас темпе, где бы вы ни находились.

Начни бесплатно →

Источники

Данные о длине дня и датах солнцестояния рассчитаны для средних широт Северного полушария; Проверьте местные годовщины для вашего города. Познавательное содержание бесплатного курса «Твой путь художника».