Что такое «внутренний ребенок-художник»?
Кэмерон не говорит о мистическом «внутреннем я». Поговорите о та часть тебя, которая творила без фильтров до 10 лет — тот, кто рисовал невозможных драконов, бесстыдно пел, изобретал игры. Оно все еще здесь, скрытое под слоями взрослой самокритики.
Забота о нем не означает его буквальное переживание – это Относитесь к себе, как к творческому ребенку.. С энтузиазмом, терпением и защитой от внешнего осуждения.
Какие конкретные упражнения восстановят эти отношения?
Пять упражнений Кэмерона с очевидным эффектом.
5 упражнений для вашего ребенка-художника:
- Письмо себе 8-летнему: то, что вам нужно было бы услышать
- Список из 20 креативных вещей который ты обожал, пока тебе не исполнилось 12 лет
- Одна из тех 20 вещей на этой неделе: рисовать, танцевать, строить
- сундук с сокровищами: предметы, которые понравятся вашему ребенку-художнику
- день игры: раз в месяц делайте что-нибудь без "взрослой" цели
Какие установки взрослых вредят внутреннему ребенку-художнику?
Пять распространенных взглядов, которые саботируют.
Отношения, которые вредят:
- Производительность как единственный показатель: игра не производит
- Самоиздевательство над собственной работой: таким, каким тебя сделали твои родители
- Постоянное сравнение с более «продвинутыми» артистами
- Откажитесь от наград: «сначала я заканчиваю, потом награждаю себя» — ты никогда не заканчиваешь
- Говорить с тобой как сержант: военный внутренний тон
Как применить это во взрослой жизни и не выглядеть смешно?
Кэмерон ясно говорит: Это не перформатив. Не обязательно покупать мелки и рисовать на глазах у людей детские рисунки. Это внутренняя установка, которая проявляется в:
Большее разрешение попробовать, не зная, сработает ли это. Меньше наказывайте себя, когда что-то идет не так. Больше радости от процесса, меньше одержимости результатом. Разница более заметна в том, как вы относитесь к себе, чем в том, что вы делаете.