«Сумасшедший» — это термин, который Джулия Кэмерон использует в оригинальном английском языке; На испанский это слово переводится по-разному, в том числе «те, кто сводит тебя с ума» или «те, кто сходит с ума вместе с тобой». Каким бы ни был ярлык, это явление безошибочно узнать, как только вы его узнаете: люди, чье присутствие в вашей жизни снова и снова совпадает с параличом вашего творчества.
Что такое сумасшедший?
Сумасшедший – это не просто трудный человек или друг с проблемами. Он из тех, кто регулярно порождает кризисы и драмы, которые в конечном итоге поглощают вашу энергию. Он не обязательно делает это сознательно и злонамеренно; во многих случаях это заученный образец. Но эффект тот же: когда в вашей жизни активен сумасшедший, вы слишком заняты управлением его хаосом, чтобы сесть и творить.
Кэмерон указывает на нечто неприятное: часто мы выбираем сумасшедших, сознательно или бессознательно, потому что его драма дает нам прекрасный повод не смотреть в глаза своей собственной работе. Пока я тушу чужой пожар, мне не приходится рисковать писать свой роман. В этом смысле сумасшедший является соучастником нашей блокады.
Типичные шаблоны сумасшедшего
Кэмерон описывает несколько повторяющихся моделей поведения. Не обязательно давать их все; этого достаточно, чтобы узор выдержал:
- Они нарушают графики и планы. Они меняют правила в последнюю минуту, опаздывают, отменяют встречи, заставляют вас перестроить свою жизнь под их.
- Они ожидают особого отношения. Их нужды всегда более насущны, чем ваши; Ваши всегда могут подождать.
- Они создают постоянные драмы. Там, где спокойствие, они находят конфликт. Кризис — их естественное состояние, и они втягивают в него вас.
- Они ожидают, что вы ради них бросите все. Ваше творческое время — это первое, чем они жертвуют, не спрашивая вас.
- Они эксперты по вопросам вины. Если вы бережете свое время, вы почувствуете себя эгоистичным или неблагодарным.
- Они демонстрируют силу и обаяние. Они, как правило, харизматичны, поэтому им сложнее устанавливать ограничения, не чувствуя себя плохими парнями.
- Они ненавидят графики других людей. Ваша творческая рутина угрожает им, и они саботируют ее, иногда даже не осознавая этого.
- Они отрицают, что представляют собой проблему. Если вы поднимаете этот вопрос, проблема всегда в том, что вы «преувеличиваете».
«Безумцы создают постоянные бури драмы. Если вы хотите знать, почему вы не творите, посмотрите, сколько вашей энергии уходит на то, чтобы пережить чужой шторм».
Перефразировано из книги Джулии Кэмерон «Путь художника».Почему сумасшедшие нападают на ваше творчество
Неслучайно хаос усиливается, когда вы начинаете продвигаться вперед. Ваше творчество – это энергия, которая ранее текла в сумасшедшего и что теперь вы перенаправляетесь на свою работу. Бессознательно человек воспринимает это как потерю и разыгрывает драму, чтобы вернуть вас. Вот почему многие читатели «Пути художника» замечают, что как раз в тот момент, когда утренние страницы начинают работать, возникает внешний кризис, грозящий поглотить все.
Признание этого механизма освобождает. Кризис не является доказательством того, что ваше творчество эгоистично; Это предсказуемая реакция на то, что вы перестали быть неиссякаемым источником энергии для других людей.
Как защитить себя и не стать злодеем
Защитить себя от сумасшедшего не значит порвать со всеми или охладеть. Это означает восстановить контроль над своим временем и энергией. Некоторые конкретные инструменты:
Во-первых, назови это на своих утренних страницах. Написание динамики поможет вам увидеть ее ясно и выбраться из эмоционального тумана, который культивирует сумасшедший. Во-вторых, устанавливайте небольшие и твердые ограничения: час, защищенный от страниц, необсуждаемая встреча с художником, «сейчас не могу» без долгих оправданий. В-третьих, хватит разжигать драму: Не все кризисы требуют вашей немедленной помощи; многие разрешаются сами собой, когда вы перестаете вмешиваться.
La 10 неделя Пути Художника, посвященный самозащите, работает именно так. А если вы ищете более широкое видение этого явления, статья о сумасшедшие и люди, токсичные для творчества Углубляйтесь в каждый шаблон.
Сумасшедший внутри тебя
Есть нюанс, которого Кэмерон не избегает и на который следует обратить внимание: иногда сумасшедший не снаружи, он внутри. Возможно, мы научились создавать собственный хаос, наполнять жизнь вызванными нами самими кризисами, которые мешают нам сесть и творить. Откладывая на последнюю минуту, перегружая себя обязательствами, ища драмы там, где ее нет. Это та же самая картина, но с самим собой в качестве главного героя.
Признайте сумасшедший внутри Это неудобно, но освобождает, потому что у вас есть полный контроль над этим. Утренние страницы — идеальный инструмент для обнаружения этого: записывая каждое утро, вы начинаете видеть свои собственные механизмы саботажа, эти тонкие способы держать себя слишком занятыми или в кризисе, чтобы творить. И как только вы их увидите, они потеряют большую часть своей силы. Вы не можете контролировать драму других людей, но можете перестать создавать свою собственную.
Другая сторона: ищите синергистов
Выявить тех, кто остался, — это только половина задачи. Другая половина окружает себя теми, кто добавляет. Перед сумасшедшим стоит синергетический: человек, в присутствии которого растет ваше творчество. Когда вы извлекаете энергию из драмы и вкладываете ее в синергистов, изменения в вашей творческой жизни происходят немедленно.
Нота сострадания
Назвать кого-то сумасшедшим — это не значит осудить его как плохого человека. Многие сумасшедшие действительно страдают и повторяют шаблоны, которые они не выбирали. Защищать себя – это не наказывать их: это значит признавать, что ваша творческая энергия ограничена и вы имеете право решать, куда она направится. Вы можете продолжать любить кого-то и в то же время перестать ставить ему на службу свою работу. Это различие, трудное, но существенное, является одним из величайших открытий этого метода.