Достижение 11-й недели означает, что вы занимаетесь этим уже более двух месяцев. утренние страницы и встречи с художником. Вы больше не тот человек, который открыл книгу на первой неделе. Вы вновь обрели безопасность, идентичность, власть, целостность, возможности, изобилие, связь, силу, сострадание и самозащиту. Теперь пришло время того, что Кэмерон называет чувством автономия: возможность поддерживать свою творческую жизнь самостоятельно, не дожидаясь внешнего разрешения.
Что означает «автономия» в методе Кэмерона?
Автономия не означает изоляцию или выполнение всего в одиночку. Это означает перестаньте делегировать другим решать, являетесь ли вы художником или нет.. В течение многих лет многие люди откладывали свое творчество в ожидании знака: награды, одобрения родителей, одобряющего критика, рынка сбыта. 11-я неделя разрушает это ожидание. Вы художник, потому что верите, а не потому, что кто-то это удостоверяет.
Кэмерон выражает это простым образом: творчество – это духовные отношения который вы сохраняете, а не трофей, который вы получаете. Утренние страницы — ваша часть дела. Вы делаете их, даже если их никто не читает, даже если они не приносят немедленного результата, даже если день серый. Эта повседневная верность — это автономия в действии.
«Восстановить автономию — значит научиться питать свое собственное творчество, а не ждать, пока кто-то придет и подпитает его».
Перефразировано из книги Джулии Кэмерон «Путь художника».Трудоголик: тихий враг автономии
На 11-й неделе центральное место посвящено трудоголизм, трудовая зависимость. Кэмерон отмечает, что многие творческие люди прячутся за продуктивностью: они настолько заняты обязательствами, электронной почтой и срочными задачами, что время творить никогда не приходит. Работа становится достойным алиби, позволяющим не оказаться перед чистым холстом.
Проблема не работает. Проблема в использовании работы в качестве анестезии. Трудоголик путает движение с направлением. Заполняйте повестку дня до тех пор, пока не останется места ни для встречи с художником, ни для отдыха, необходимого для творчества. Кэмерон предлагает неудобное упражнение: записывать, сколько часов вы действительно работаете и сколько часов вы делаете вид, что работаете, чтобы не создавать.
Выход тот же, что и из любой другой ловушки в книге: небольшая, постоянная практика. Если защититься от трудоголизма для вас сложно, подойдет подход сохраняйте страницы, когда вам не хочется: Дело не в том, чтобы иметь время, а в том, чтобы защитить время, которое уже принадлежит вам.
Создайте среду, которая поддерживает ваше творчество
Еще одним ключевым моментом 11-й недели является окружающая среда. Кэмерон спрашивает: ваше физическое пространство способствует творчеству или блокирует его? Чистый стол, приятный свет, блокнот под рукой, свой уголок, каким бы маленьким он ни был. Автономия также материальна: вам нужно место, где легко начать практику.
А вот и одна из самых красивых идей недели: алтарь художника, небольшое личное пространство с предметами, которые соединяют вас с желанием творить. Это не обязательно должно быть религиозно. Это может быть полка с камнями, фотографиями, свечой, открытками с любимыми произведениями. Его функция — каждый день напоминать вам о важности вашего творчества.
Если ваша установка все еще хаотична, это поможет вам рассмотреть конкретные идеи для как настроить таблицу для записи страниц. Подготовленная среда снижает трудности, связанные с появлением, а появление — это девяносто процентов метода.
Список запретных радостей
На этом этапе Кэмерон предлагает блестящее упражнение: составить список запретные радости, те вещи, которые вы всегда хотели сделать, но отказывались, потому что считали их несерьезными, дорогими, детскими или «не для вас». Танцуем свинг, учим акварель, сажаем помидоры, пишем плохие стихи. Автономия частично состоит в том, чтобы дать себе разрешение на эти радости, не спрашивая разрешения ни у кого.
Упражнение связано с представлением о внутреннем художнике как о ребенке, которому нужна игра. Если вы хотите пойти глубже, прочтите как воспитать внутреннего ребенка-художника: самостоятельность взрослого и детская игра не противоречат друг другу, они нужны друг другу.
Распространенные ошибки на 11 неделе
Первая ошибка это расслабляться слишком рано. Вы приближаетесь к концу, и возникает соблазн расслабиться на утренних страницах или пропустить встречу. Именно сейчас они имеют наибольшее значение, потому что цель недели — показать себе, что вы можете поддерживать практику в одиночку.
Вторая ошибка – путать автономию с близко к помощи. Быть автономным не означает отвергать наставников, сообщества или творческих союзников. Это означает, что окончательное решение о вашей работе остается за вами. Что касается союзников, которые складываются, важно понимать разницу между синергистом и сумасшедшим — двумя фигурами, которые Кэмерон описывает в книге.
Третья ошибка – идеализировать идеальную окружающую среду и используйте это как оправдание: «Когда у меня будет учеба, я начну». Нет. Вы начинаете с того, что у вас есть. Алтарем может быть коробка из-под обуви, а столом — кухонный стол в шесть утра.
Как работать на этой неделе, день за днём
Сохраняйте три утренние страницы каждое утро, без исключения. Запланируйте свидание с артистом, которое доставит вам чистую радость, в идеале — из вашего нового списка запретных радостей. Проведите день, настраивая или улучшая свой алтарь художника и очищая рабочее пространство. И проведите честную инвентаризацию своего трудоголизма: где вы прячетесь, занимаясь тем, что не создаете?
Автономия не достигается за неделю, но эта неделя прививает важную идею: никто не придет и не даст вам разрешения. Вы даете себе разрешение каждый день, когда открываете блокнот. Неделя 10 научил тебя защищать себя; 11-я неделя научит вас, как поддерживать себя. И что будет дальше, на последнем этапе, — это научиться доверять.